購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 6 項符合

春夏食療特效食譜(新版)

的圖書
春夏食療特效食譜(新版) 春夏食療特效食譜(新版)

作者:前台北市立聯合醫院和平院區中醫師 洪尚綱 
出版社:康鑑
出版日期:2013-03-20
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:春夏食療特效食譜(新版)

當令食補養生?健康活到天年
春養肝、夏養心,無病一身輕
中醫養生智慧,天然食補調理
養生靠自己,提高免疫力

做好自我健康管理
●春夏食療10大明星食材全公開
●營養師推薦168道養生元氣料理
●中醫師專業建議:春夏食養生活保健妙招

你今天吃對了嗎?
省錢進補,發揮最大食療功效
吃出活力與健康
聰明健身就在生活實踐中!

●春夏季節如何正確進補,你知道嗎?
●春天容易傷風感冒,如何防治?
●吃對了,夏天火氣大自然都消了?
●小心吹冷氣引發中暑,花錢又傷身?
●喝錯飲料,身體反而越喝越渴?
●清涼飲料無法消暑,反而傷腸胃?

身體健康的關鍵:順時養生
保健身體要從一年之初春季開始。春夏養陽,百病不侵,健康活到天年!
中醫強調「順食養生」,主張春、夏、秋、冬四個季節,有各自的養生重點。瞭解食物屬性,對症食補,順應自然變化,掌握健康關鍵秘訣,從春季開始進行保養,效果加倍;春天不感冒、夏天不火大,就連秋冬常見毛病問題,也能一次解決;身體健康、抵抗力強,自然不生病!

本書特色:
◎168道調養體質健康料理
飲食決定健康,專家推薦10大類春夏養身天然食材,設計168道幸福養身的美味簡易家常料理,詳細分析營養成分與功效,發揮驚人食療效果;享受美食,同時吃出健康。
◎中醫養生秘訣漢方調理
專業中醫養生觀念,教您從根本保養身體,食療保健、穴位按摩、運動鍛鍊強身,用簡單不花錢、自然無負擔的方法,增強體質,為健康加分。
◎養生達人提供居家保健自療法
專家現身說法,從飲食、穿著、生活習慣、居家環境,全方位說明,告訴您如何居家自我保健,正確養生得健康。

作者簡介:

洪尚綱 現職:東方中醫診所中醫師 經歷:台北市立聯合醫院和平院區中醫師 學歷:國立中興大學植物學系、私立中國醫藥大學學士後中醫學系 代表著作:《中藥材保健功效速查圖典》、《止咳潤肺特效食譜》 《秋冬養生特效食譜》、《肝病調理特效食譜》


商品資料
  • 作者: 前台北市立聯合醫院和平院區中醫師 洪尚綱
  • 出版社: 康鑑 出版日期:2013-03-20 ISBN/ISSN:9789865855055
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:112頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
怎麼會這麼萌?動物寶寶寫真書
作者:張東君
出版社:貓頭鷹出版社有限公司
出版日期:2014-09-02
66折: $ 172 
金石堂 - 今日66折
榮格與史坦納:靈性心理學的曙光
66折: $ 508 
金石堂 - 今日66折
百鬼夜行卷1:林投劫
66折: $ 211 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
隨時放得下的功課:心靈病房的18堂終極學分
作者:張明志
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2020-08-19
$ 211 
金石堂 - 暢銷排行榜
我的英雄學院 (首刷限定版) 41
作者:堀越耕平
出版社:東立出版社
出版日期:2025-01-31
$ 170 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
Fountain新活水:Our Team, Our Taiwan! 2024世界棒球12強賽冠軍專刊
出版社:中華文化總會
出版日期:2025-01-08
$ 270 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
臺灣漫遊錄
作者:楊双子
出版社:春山出版有限公司
出版日期:2020-04-01
$ 300 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
引路人.卷8(突破四千萬瀏覽人次超人氣本土原創漫畫,影視改編進行中!)
作者:羅寶、桑原
出版社:奇幻基地
出版日期:2024-10-10
$ 299 
金石堂 - 新書排行榜
ONE-PUNCH MAN 一拳超人 31
作者:ONE、村田雄介
出版社:東立出版社
出版日期:2025-01-31
$ 94 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
海洋守護隊,啟航!
作者:呂育修
出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2024-12-19
$ 245 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
圖解麵包辭典:新鮮、好吃又實用,麵包迷必收藏的的麵包知識百科
作者:麵包與洋蔥
出版社:漫遊者文化
出版日期:2024-12-11
$ 315 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策