每日30分鐘經絡按摩：輕鬆瘦身、抗老、排毒與活血的健康養生法

每天30分鐘的寧靜片刻
自己和身體的專屬對話時間
藉由經絡按摩喚醒深埋體內的自我療癒力
重拾身心平衡的健康與美麗

醫術馳名日韓兩國，醫美抗老權威第一人
被譽為「現代版長今」──金昭亨教授
從入選韓國小姐到成為知名韓醫院院長
獲邀參與韓國MBC、KBS、SBS等各大電視台醫美保健節目
亦是多家頂尖企業的特約健康講師
如今，將維繫美麗健康的秘訣傾囊相授！

「醫生不是代替病患與疾病對抗，而是協助病患，讓他自行戰勝疾病！」──金昭亨
經絡按摩承襲觀念，教你不吃藥、不看病，照著做健康人不老！

拒當健康食品藥罐子；揮別醫院診所熟面孔！
經絡暢通、氣血活絡，健康美麗自然來報到！

終結體弱多病，強化日常抵抗力！
用經絡按摩對抗常見的生活病痛
擊退頭暈目眩、肩頸腰痠、精神不振、消化不良

氣血不順，小心積勞成疾！
用經絡按摩暢通體內氣血循環
改善胸悶心悸、手腳冰冷、失眠、女性生理痛

不必打針開刀，雙手按出天然美人！
用經絡按摩塑造小臉、打造水嫩膚質
對抗臉部浮腫、肌膚乾燥、粉刺痘痘、淡化黑眼圈

多餘贅肉、蝴蝶袖與惱人小腹不再揮之不去！
用經絡按摩雕塑身體、瘦身減肥
找回纖細美背、雕塑水蛇腰與小巧翹臀

家人間互相關懷，也增進彼此情感！
用經絡按摩呵護親人健康
產後體態恢復、長輩的健康管理、增加考生集中力

作者簡介：

金昭亨

在韓國MBC電視台<週日週日夜>節目上，以「主治韓醫師」廣為人知的金昭亨醫生，是將健康並善待自己的Well-being概念運用在減肥與醫美上的專家。目前擔任amicare金昭亨韓醫院的院長，也是MBC、KBS、SBS等韓國各大媒體的健康節目固定嘉賓，同時更是各大學與知名企業、政府機關等單位的特約講師。金昭亨的Well-being韓醫學概念就是透過體質特性去根除疾病，經絡按摩正是實踐這概念的代表性方法之一。

學歷 慶熙大學韓醫科研究所 韓醫學博士

經歷 1993年當選首爾小姐

amicare金昭亨韓醫院 院長

SBS醫務室韓方主治醫師

Marriott Hotel B&I 會診韓方主治醫師

G&M 肥胖會診 院長

電視節目 MBC<週日週日夜>, EBS<健康會診>等

• 作者： 金昭亨 譯者： 康福怡
• 出版社： 凱特文化 出版日期：2013-05-22 ISBN/ISSN：9789865882259
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：192頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 身心靈養生