每日30分鐘經絡按摩：輕鬆瘦身、抗老、排毒與活血的健康養生法

的圖書

每日30分鐘經絡按摩：輕鬆瘦身、抗老、排毒與活血的健康養生法

作者：金昭亨／譯者：康福怡　
出版社：凱特文化
出版日期：2013-05-22
語言：繁體書

圖書選購

型式	價格	供應商	所屬目錄
二手書	$ 190	TAAZE 讀冊生活	二手中文書
	$ 250	iRead灰熊愛讀書	身心靈養生
	$ 272	五南文化廣場網路書店	健康醫療

圖書名稱：每日30分鐘經絡按摩：輕鬆瘦身、抗老、排毒與活血的健康養生法

每天30分鐘的寧靜片刻
自己和身體的專屬對話時間
藉由經絡按摩喚醒深埋體內的自我療癒力
重拾身心平衡的健康與美麗

醫術馳名日韓兩國，醫美抗老權威第一人
被譽為「現代版長今」──金昭亨教授
從入選韓國小姐到成為知名韓醫院院長
獲邀參與韓國MBC、KBS、SBS等各大電視台醫美保健節目
亦是多家頂尖企業的特約健康講師
如今，將維繫美麗健康的秘訣傾囊相授！

「醫生不是代替病患與疾病對抗，而是協助病患，讓他自行戰勝疾病！」──金昭亨
經絡按摩承襲觀念，教你不吃藥、不看病，照著做健康人不老！

拒當健康食品藥罐子；揮別醫院診所熟面孔！
經絡暢通、氣血活絡，健康美麗自然來報到！

終結體弱多病，強化日常抵抗力！
用經絡按摩對抗常見的生活病痛
擊退頭暈目眩、肩頸腰痠、精神不振、消化不良

氣血不順，小心積勞成疾！
用經絡按摩暢通體內氣血循環
改善胸悶心悸、手腳冰冷、失眠、女性生理痛

不必打針開刀，雙手按出天然美人！
用經絡按摩塑造小臉、打造水嫩膚質
對抗臉部浮腫、肌膚乾燥、粉刺痘痘、淡化黑眼圈

多餘贅肉、蝴蝶袖與惱人小腹不再揮之不去！
用經絡按摩雕塑身體、瘦身減肥
找回纖細美背、雕塑水蛇腰與小巧翹臀

家人間互相關懷，也增進彼此情感！
用經絡按摩呵護親人健康
產後體態恢復、長輩的健康管理、增加考生集中力

作者簡介：

金昭亨

在韓國MBC電視台<週日週日夜>節目上，以「主治韓醫師」廣為人知的金昭亨醫生，是將健康並善待自己的Well-being概念運用在減肥與醫美上的專家。目前擔任amicare金昭亨韓醫院的院長，也是MBC、KBS、SBS等韓國各大媒體的健康節目固定嘉賓，同時更是各大學與知名企業、政府機關等單位的特約講師。金昭亨的Well-being韓醫學概念就是透過體質特性去根除疾病，經絡按摩正是實踐這概念的代表性方法之一。

學歷慶熙大學韓醫科研究所韓醫學博士

經歷 1993年當選首爾小姐

amicare金昭亨韓醫院院長

SBS醫務室韓方主治醫師

Marriott Hotel B&I 會診韓方主治醫師

G&M 肥胖會診院長

電視節目 MBC<週日週日夜>, EBS<健康會診>等

序篇
作者的話 04
前言 06
此書的使用方式 08

第一章生活中健康療法
進入經絡按摩的世界
何謂經絡、穴位 14
認識經絡與穴位位置 16
有效的經絡按摩療法 25
關於經絡按摩的Q&A通通告訴你 28

第二章從小症狀開始解決
用經絡按摩對付日常的小病痛

無法用藥解決的鑽心頭痛 38
單邊如椎鑽的偏頭痛 41
刺痛難忍的牙痛 42
眼睛疲勞模糊時 44
僵硬痠痛的肩膀&五十肩 47
痠麻刺痛的腰 50
腿浮腫疲倦時 52
現代人的難治之症，全身疲勞與慢性疲勞 54
全身浮腫時 56
容易感冒時 58
食慾不振時 60
胃脹、消化不好時 6...

»看全部

商品資料