樂融‧浮生
把缺乏回饋能力和意願的個人從「通訊錄」刪除，把不再頻繁吸引我到訪的網站，從「我的最愛」去除。誰說人生是建立在不斷「累積」的過程？也許人生只是一段不斷「取捨」的過程。
從城市一隅展開，屬於人的故事來來去去，多少是值得停留與等候的？時間流逝，景致更迭，又有多少去處和情感是可以被記住或遺忘的？日常現實中，哪些是我們必須反覆檢整的擁有與放棄？
本書依循陳樂融豐富而獨特的感知，在從容的字裡行間，尋找對生活的釋然，並以悠然之語境，完成一場對自我的聆聽與傾談。所有的過去、當下與未來，彼此線索牽引，因循觀照，作者撥弄著安置其間的情緒接榫，試圖拆解、重組既有之塵世面貌，每一文句皆在捕捉極易消逝的浮生風景，將流動的情感，定格顯影，成為當代人之時光備忘。
多元創意人陳樂融十五年來的日常雜文集結，中年之際，對前半生的一次回首、顧盼，從周身開展的枝微末節進而所衍生的人情世故，在在掩映了諸多人際之間的精妙情緒，關於求不得、愛別離、生老病、怨憎會……藉由作者洞悉人情的筆觸，將普羅人性裡的曲折蜿蜒一一針砭，並且重新排列與定義。
書籍重點
必須不斷提醒自己，
生命還是不斷不斷重來的。
門前的樹，枯了一個冬天，
沒怎麼注意下，
一樹都繁開了綠葉。
人哪那麼好當，人生哪那麼容易過。
這樣順著性子胡混一輩子、瞎攪一輩子、碰撞一輩子。人生沒這麼孫猴子便宜的事。
知名多元媒體人、創作者—陳樂融，相隔10年最新個人作品！
中年書寫，半裸敘述，深入剖析現代社會的細微縝密之人情世故！
作者簡介：
作者︱陳樂融
知名創作人、媒體人、策劃人。遊走於作詞家、作家、主持人、編劇、文化評論家、品牌及營銷顧問、人文心靈講師等多種角色。
近三十年工作中，創造過許多風靡華人世界的經典歌詞，企畫包裝過「飛碟唱片」數百張專輯，歷年廣播和網路視頻訪問超過三千人次；經營過主流娛樂公司，也自一九九九年率先推動網路平台素人音樂創作發表，更是持續耕耘開拓「中文音樂劇」領域第一詞人。
曾協助創辦台灣開放廣播頻道後最重要之「飛碟聯播網」、台灣第一家以體育賽事為核心之「元氣售票系統」、台灣第一家手機答鈴廣告平台「鷗業新媒體」，並參與成立台灣最重要之詞曲作者與版權業者聯合組成的著作權團體M.U.S.T以及第一個由音樂人自主成立的工會。
是台灣流行音樂界重要創作與推動者，也是少數橫跨影視、劇場、出版、企業等領域的多元創意家。
在陳樂融的創作裡，總能窺見從細緻情緒延展至萬物自然之省悟，在有限的身體與記憶空間裡，拓展出寬闊近乎無界的思維範疇；在逸散、無拘束的篇幅轉換中，存有堅定厚實的生命題旨。一如持續拂過草平面的風，輕微自在卻帶有繁複生機，對於迂迴輾轉的人世百態，始終有著超然的釋懷，他以文字精準切入當代現實的核心，從而搔刮著讀者的敏感意志，彷彿某種叫喚與某種懇摯的提醒，在溫柔而音韻飽滿的敘述節奏裡，直接碰觸你情感與心靈最深刻的切面。
學歷∣國立成功大學土木工程系畢業
經歷∣天下雜誌企劃、久大文化企劃主任、戰國社生活情報研究所總監、飛碟唱片研展室主任、企宣部長、華納唱片藝人暨產品總監、行銷處長、董事長室協理、飛碟電台副總經理、星光／輕舟出版社顧問、網站「最愛夢想台」台長、果陀劇場製作總監、我要音樂台總經理、銀河網路公司媒體總監、元氣娛樂公司策略長、中華音樂著作權協會（M.U.S.T）第一、二屆監察人及第五、六屆理事、鷗業新媒體公司首席創意長、國家表演藝術中心籌備委員會委員、中華音樂人交流協會第三屆至第六屆理事（2002-2014）、台北市政府文化諮詢委員會委員
現任∣中華音樂著作權協會（M.U.S.T）董事長、台北市音樂創作職業工會理事長、銀河網路電台及IC之音主持人、國家表演藝術中心董事、台北市流行音樂推動委員會委員、中華青年數位文創交流協會總顧問、PAR表演藝術雜誌編輯委員
著作∣《我，作詞家：陳樂融與14位詞人的創意叛逆》、《向某些自己道別》、《20歲不可不知：無限可能的起點》、《通往幸福的密語》、《我們一起說愛情》、《2025：新小王子21世紀地球探險》、《橘子需要愛》、《E-MAIL情人》、《行銷你自己直到成功》(有聲書) 、《我在花花世界》、《超越今生的學習》、《初戀24小時》、《晚安‧我的愛》、《舞夢——麥可‧傑克森的心靈冒險》、《星座刑事——雙子星的危險童話》、《枕頭邊的音樂會》、《用青春追夢的人》、《尋找生命的活水源頭》、《你情我願》、《日安‧我的愛》等
獎項∣《金鼎獎最佳作詞人獎（瀟灑走一回）、晶球獎最佳原著劇本獎（E-MAIL情人）、廣播電視社會建設獎（大夢想家）、並四度入圍金曲獎最佳作詞人（跨流行音樂及傳統暨藝術類）
網站∣陳樂融自選輯／fc.ktchiu.com
各界推薦
名人推薦：
【代序】明明
「少年心事當拏雲，誰念幽寒坐嗚呃。」筆下有鬼的李賀，竟有如此激勵的字句，
可見人人都有陰陽面。
但如果，喜歡嗚呃和喜歡拏雲，幾乎同等比例呢？
所謂善感，一定很多是強說詞的附和，情緒造作的高低峰谷，但有些明確是骨子裡帶來的清冷不群。
是前世的戲份，還是新時代愛稱的「設定劇本」，習慣遠眺，而不參與；或者，邊入局，邊出戲。
活到現在，距離連二十歲都一度不想過去的年紀已經很遠，畢竟，熱熱鬧鬧與眾多人共同成就了許多事。
或刻鏤，或浮誇，那一條一條或隱或顯的業之軌跡。
或歌或笑，或顫抖抽搐，當然也有漠然無趣。
人生百態，百態下的人，有時強大到自慰，有時向敗德屈膝。有時在看似平滑得沒有毛孔的現實，忽有裂縫發生。
那刺眼的瞬間，就是自覺了。
這一本關於存在與人情的文集，記錄了不少生死幻夢，更多的是對生死幻夢的一縷自覺。
三島由紀夫在《禁色》裡，描寫苦戀悠一的鏑木夫人種種弱勢：
「因為笑而輸；因為沉默而輸；因為說話而輸；因為送禮物而輸；因為偶爾偷窺他的側臉而輸；因為假裝開朗而輸；因為銜含憂鬱而輸；在不久的將來，這位絕不哭泣的女人，一定會因為流淚而輸。」
苦戀者因必輸而輸，因動輒得咎仍無法退讓而輸。多像我們對命運，對明知故犯的慾望，那般決絕，那麼美好堅定。
像李賀一樣，繼續往不知是地獄還是天堂的陽光燦爛走去。
縱然浮生，也有鏗鏘聲。
名人推薦：【代序】明明
「少年心事當拏雲，誰念幽寒坐嗚呃。」筆下有鬼的李賀，竟有如此激勵的字句，
可見人人都有陰陽面。
但如果，喜歡嗚呃和喜歡拏雲，幾乎同等比例呢？
所謂善感，一定很多是強說詞的附和，情緒造作的高低峰谷，但有些明確是骨子裡帶來的清冷不群。
是前世的戲份，還是新時代愛稱的「設定劇本」，習慣遠眺，而不參與；或者，邊入局，邊出戲。
活到現在，距離連二十歲都一度不想過去的年紀已經很遠，畢竟，熱熱鬧鬧與眾多人共同成就了許多事。
或刻鏤，或浮誇，那一條一條或隱或顯的業之軌跡。
或歌或笑，或顫...
章節試閱
中年人
中年人有時變得直率，不想連繫就不會要電話、電郵、臉書、line，眼前的談笑風生對答如流只是暫時，行禮如儀或萍水相逢後，就是終點。
中年人看到同輩舊識一下顯老、拙、禿、胖，有人多多少少幸災樂禍，有人膽戰心驚，有人則同病相憐。
中年人有些想退而不能退，因家庭或社會責任在身；有些不想退而遭退，頓時失去舞台和尊嚴；有人明明不想退卻老把退掛在嘴邊，是內心恐懼會被逼退而其實現在仍有門路；有人甚麼都不說卻忽然無消無息，若非生了病或家有難就是真的低調裸退養壽全身去也。
中年人最怕看到同屬中年仍似一事無成、或不切實際到不知該讚嘆或害怕的同伴，總有如張愛玲所說「惘惘的威脅」存在。
中年人忽然開始信起某教、某派、某上師、某心靈團體、某高價潛能開發課，總會比多數年輕人更上手更投入或更積極傳播。交遊圈也常因此產生重大過濾切割好惡判別。
中年人的生存情味或者變濃，因為想把抓的東西變多，進度落後，來日無多；或者變淡，因為事實上把抓不過人，或者終於想通自己：沒那麼愛把抓那麼多人事物。
不斷取捨的過程
一邊清倉，一邊回顧看過的書，發現好多人、好多想法，都已經從「我的最愛」，變成「資源回收筒」。
就像網路上「我的最愛」（bookmark），也曾因一時興起，很方便地把許多網站加入，但是後來，少有幾個會再去點選。甚至，只看到站名，還想不起來裡面真正吸引你的內容。
雖然不像家裡書櫃或衣櫃有容量的問題，但網路「我的最愛」或「通訊錄」，我還是每隔一段時間會去清除。這是小型的檢討，也包含對人我關係、人和世界的關係的評價。
把缺乏回饋能力和意願的個人從「通訊錄」刪除，把不再頻繁吸引我到訪的網站，從「我的最愛」去除。誰說人生是建立在不斷「累積」的過程？也許人生只是一段不斷「取捨」的過程。
壞消息
下意識今天要去那間小店，特地繞過去，結果一個月沒去，就聽說她家遭晴天霹靂。
念研究所的大兒子因胸部劇痛送醫，取出很大的硬塊，檢測發現是淋巴癌一期，今天剛第一次化療後出院返家。
年輕人心情還好，還堅持明天要去打工的地方看看狀況再決定是否辭職，她先生卻大受打擊而有些身心症，憂鬱懷疑焦慮而帶強迫性，對食衣住行每一處都吹毛求疵杯弓蛇影，似乎想找出罹癌原因並確保兒子不會復發，一下瘦了六、七公斤，但他自己發現苗頭不對而準備要去健檢了。
我只能聽她強作鎮定像給自己壯膽似地說：我還好，還好。剛開始哭太多了。現在不想在孩子面前太傷感。
我勸她自己先不能倒下，才談得上照顧別人。就按程序一步步往前走吧。
任何療法、任何生活上的改變或禁忌，除非當事人志願，否則爸媽也不該太多限制或強制，畢竟當事人已成年；不是志願去做去改變的，都很難貫徹。
爸媽當然都想找出更健康的生活方式，維護生病的子女，但自己先弄到過於神經質，除了疑神疑鬼害了自己，也破壞家庭氣氛。
有人生重病後需要旁邊人加意呵護，自己一下子脆弱了；有人生病卻反而不希望周遭都把他當病人，希望大家正常一點，不要綁手綁腳太多拘束，有如不斷提醒自己是病人。不同親人的心態，只能以不同方式回應。
只是，當我終於騎腳踏車離開的時候，我想老闆娘並不會因為這短暫的抒發就可以大幅放鬆。
放鬆，也是必須持續面對與練習的。
中年人
中年人有時變得直率，不想連繫就不會要電話、電郵、臉書、line，眼前的談笑風生對答如流只是暫時，行禮如儀或萍水相逢後，就是終點。
中年人看到同輩舊識一下顯老、拙、禿、胖，有人多多少少幸災樂禍，有人膽戰心驚，有人則同病相憐。
中年人有些想退而不能退，因家庭或社會責任在身；有些不想退而遭退，頓時失去舞台和尊嚴；有人明明不想退卻老把退掛在嘴邊，是內心恐懼會被逼退而其實現在仍有門路；有人甚麼都不說卻忽然無消無息，若非生了病或家有難就是真的低調裸退養壽全身去也。
中年人最怕看到同屬中年仍似一事無成、或...
目錄
章節壹‧有人
中年人／互動七態／每人都有餌／繼續半裸／未來二十年非做不可的事／「幸福感」民意調查／繼續追問「幸福感」調查／幸福到底是什麼？／每個人都有自己的海洋／不靜觀，觀不淨／單調／談心／論無聊／寂寞對話／兩小時卡路里的孤寂／眼神嘴角的不屑／逞強的假面／自我是頭龐然大物／內心充滿地雷的人／操縱狂／欲辯，已忘言／觀人／關係裡的勝者／合理主義與重情主義／不耐閒，也不耐煩？／如果見到一個害你的人／如果不喜歡朋友的另一半／認識的人發表自己不喜歡的意見／生活是「表皮層」，藝術是「真皮層」？／聽說那個詩人私德不好／手術台上的一團肉／人／什麼角色說什麼話／學甄嬛「轉念」／壞消息／死人與活人的差距／話多與話少／野獸與天使／喜歡但無法擁有的禮物／聞作家自殺身亡有感／「她幹嘛自殺？」／抗壓／厭世／人，哪那麼好當／老人的任性／和友人偶語／時間之王？空間之王？／不斷取捨的過程／當我很老
章節貳‧為情
又是一年樹綠／關店／如煙往事，本來無事／「你一點都沒變」／質勝於量／不曾清理的房間／和老爸的晚間談話／論父母／生病考驗人際關係／活太老的副作用／癡人，說夢／夢中計畫／不是離別／雪的初心／心性數位化／沒有一定要跟誰來往／小寫的愛／愛情洗頭論／愛情與麵包／「配得上」的愛／這時該聽哪一首情歌？／她差點就決定宣稱自己是個失敗者／甜蜜之外的反胃心理／繃斷了線／男人會變心這麼快？／論小三／婚禮背後／沒離婚、沒分手的真相可能是…／婚姻維繫秘方／心不在焉／等／不想否定生命中曾成就的自己
章節參‧於世
「就算是Believe中間也藏了一個lie」及其他／脫節／生命最短的組織／「多搭乘大眾運輸工具」的神奇實踐者／中產階級的驚異／不曾碰見五百年前的冤家／助人需要慧／如果預知死亡點／單極／否認的六種模式／溝通病Ⅰ／溝通病Ⅱ／縱橫全場又保持真誠關照／小氣與小器／「還有多久要走？」／不祥／什麼樣的要求算強求？／換人，就能換人生？／子孫／出生未必好，死亡也不一定解脫／幻滅／八、九點鐘的太陽／試著創造更大一點的悲觀／論同理／毫無瓜葛的少數／等你比較不忙的時候
章節壹‧有人
中年人／互動七態／每人都有餌／繼續半裸／未來二十年非做不可的事／「幸福感」民意調查／繼續追問「幸福感」調查／幸福到底是什麼？／每個人都有自己的海洋／不靜觀，觀不淨／單調／談心／論無聊／寂寞對話／兩小時卡路里的孤寂／眼神嘴角的不屑／逞強的假面／自我是頭龐然大物／內心充滿地雷的人／操縱狂／欲辯，已忘言／觀人／關係裡的勝者／合理主義與重情主義／不耐閒，也不耐煩？／如果見到一個害你的人／如果不喜歡朋友的另一半／認識的人發表自己不喜歡的意見／生活是「表皮層」，藝術是「真皮層」？／聽說那個詩人私...
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