放下執念，勿強求

　　世事執著知見初
　　智之見初執著無
　　當人無法放下執著時，他就看不遠
　　當熱氣球捨不得丟下沙包，它就飛不高
　　當你背上背負重著重物時，你只能低著頭行走
　　直到你把背負的重物放下，你看得見天空有多遼闊
　　生活是你自己的，你所有的苦難、歡樂，
　　都應該由你自己去體味。同樣，別人的苦難和歡樂，
　　你也無法真正體味。
　　做回自己，不要讓別人的行為影響到你的情緒，才是幸福安樂的泉源。

　　禪師向路人問路，縱使對方口氣不好也不氣惱，
　　小徒弟問禪師為何不生氣？
　　禪師微笑回答著：「為什麼我要讓他決定我的情緒？」

第一章　方向正確，才能獲得快樂

做回自己    8    
尋找來自內心的法寶    11
求人不如求己    13    
讓腦筋轉個彎    16
找對方向最重要    18    
不變應萬變    21
曬經不如讀經    23    
要努力，更要知道如何努力    25
要智慧不要機靈    27    
報恩更要知恩    29
宜默不宜喧    32    
跟人學更要跟自己學    34
專注    36    
會低頭才會抬頭    38
放開自己的心    41    
及時轉身    44

第二章　思維的廣度，決定人生的寬度

謀定而後動    48    
學會慢下來    50
現在重於未來    52    
學會傾聽    54
聽後再言    57    
磨刀不誤砍柴工    59
動起來    61    
於無路處找出路    64
一默一聲雷    66    
反主為賓    69
剎那不離    72    
從平淡中發現藝術    75
體驗別人的心    78    
條條大路通羅馬    80
話在話外    83    
不曲解理想    86
吃出快樂來    89  
識人之能    91
何必太匆忙    94    
寬容不是懦弱    97
等待是寶    100

第三章　培養一顆不畏懼的心

敬而不畏    104    
心淨處處是天堂    107
最怕認真    110    
生死自如    112
拂去心中的灰塵    115    
做個有毅力的人    118
敞開自己的心    121    
堅定的信念    124
藝術的生活    127    
言淨不如心靜    130
做個有格局的人    133    
安穩的心    135
心不能變    138    
處處是家    141
找出心中的賊    143    
守住自己的心    145
你就是佛    148    
要耐得住寂寞    151
處變不驚    154    
自傘自度    156
自家寶藏    158    
不動的財富    161
快樂無答案    163    
明瞭因果    166
給心留一點空隙    169    
走進自己的內心深處    171
來自內心的尊重    174    
道在細微    177
變與不變    182    
專大於通    185

第四章　於平常中發現不平常

不瞭解的才是真朋友    188    
未來就是現在    191
直達本質    193    
沉默的朋友最真    196
茶杯不是茶杯    199    
絕望即是希望    201
不要分好壞    204    
偷不去的財富    207
不要為了做事而做事    209    
不同境界    211
依靠不可靠    214    
選擇不分好壞    217