(0~6歲)讓寶寶健康成長的70道斷乳食譜：可以安心享用的好食物料理(附贈：黃色迷你矽膠軟鍋)

　　★按照食材特性清洗、分裝，將備製好的食物放進小碗中予以加熱，即可輕鬆讓寶寶享用食物！
　　★好拿、不怕破！不論是放在桌上、讓寶寶練習抓捏，不用擔心小碗碎裂！
　　★攜帶方便、簡單快速！材質安全好收納，即使外出，也可以快速做出好美味！

　　寶寶的第一口離乳食物，由媽媽自己動手製做！

　　提供詳盡、完善的圖解製作方法和指導步驟

　　「料理工具使用」→好用器具介紹、清洗方法，讓你事半功倍！
　　「食材清洗與料理方式」→各類食材的清洗、備製法，不再費力氣！
　　「食材、食品保存要領」→食材簡單保存又衛生，不再手忙腳亂！
　　「適合各時期寶寶的離乳食譜」→針對每個時期的食材料理，讓寶寶健康成長。

　　本書贈品

　　品名：黃色迷你矽膠軟鍋
　　尺寸：外鍋直徑─13.5cm(含鍋把)，外鍋高度─8.5cm(含鍋蓋)。
　　材質：耐熱矽膠 (歐洲進口指定專業廠商)。
　　產地：中國。

　　注意事項：

　　1.    矽膠首次使用請先以滾水煮15~20分鐘後，再以清水洗淨。
　　2.    禁止直接放在於電磁爐以及瓦斯爐上方，或是直接接觸於火源處。
　　3.    遠離尖銳物品，避免產生破損。
　　4.    矽膠屬於天然材質，如老化不堪使用請更新產品。(老化時間依個人使用頻率情況有所差異)

　　經SGS檢驗符合FDA美國食品藥品管理局相關規範。
　　經SGS檢驗通過耐熱性測試可耐溫-20~210 C。

Chapter 1  常用料理器具和清洗方法    06
方便料理的器具介紹    07
器具的清洗和消毒方法    10

Chapter 2  每個階段適合寶寶吃的食物和處理方法12
常見的食物一餐份量    13
製作副食品的技巧和注意事項    17
食材烹調的小技巧    19

Chapter 3  食物的儲存要領和冷凍保存知識    21
依據不同材料的食物儲藏要領    22
依據不同狀況，採取冷凍保存的知識    28

Chapter 4  適合不同時期寶寶吃的斷乳食譜    30
應該如何準備適合寶寶吃的斷乳食物？     32
5～6個月食譜    34
7～9個月食譜    42
10～12個月食譜    48
1歲～1歲2個月食譜    54
1歲3個月～1歲6個月食譜    60

編輯室 / 序文

　　寶寶出生後，學到的第一件事就是吃東西，食物對寶寶的成長期有重要的影響力。當寶寶看到爸爸、媽媽一起去買菜、洗菜以及煮飯的樣子時，飯桌上的食物就能給寶寶帶來許多溫馨的感受。給予孩子美好的未來，而不只是為眼前的利益考量，是大人的本職！因此，我們鼓勵媽媽們親手為寶寶製作出「天然的嬰兒餐」。

　　孩子們看到父母做什麼就會跟著學什麼，父母在孩子的生活中扮演著至關重要的角色，要知道身教重於言教，父母要努力引導孩子走上正確的道路；與其等孩子長大成人後，痛苦地改變不良習慣，不如趁早埋下健康的種子。還有需要注意的是，媽媽們不應該將注意力集中在食量上，而是應該用心觀察孩子是否均勻飲食、養成良好的飲食習慣！