蒸簡單來吃素

本書特色
★圖說完整！詳列每道菜餚的材料與作法外，並以Step by Step的解說，教您拿捏菜餚風味的關鍵。
★提供手作祕訣！運用新鮮蔬材熬製湯底；自製各式素料與醬料，例如素魚、素蹄膀、素鰻片；方便好用的素醬料：XO醬、咖哩醬汁、清蒸醬汁，讓您烹調素菜更好吃，下廚更有效率。
★滿足不同需求！無論純素、奶蛋素或健康素，針對不同口味的素食者，輕鬆蒸煮出各種素食菜餚：從家常素味、極簡麵飯主食、鮮美湯品、燉湯藥膳、異國風味，滿足不同需求。
★拒絕添加，聰明吃素！選用天然食材，自製天然素料，減少加工食品，養生保健無負擔，吃得安心。

健康天然蔬食X金牌主廚實用教作=蒸素美味的新煮意！

食安問題是現代人的課題，在飲食追求簡單之餘，更想兼顧健康美味與便利！而電鍋是最方便的烹調器具，除了煮飯還可以蒸燉菜餚、熱菜、保溫，可說用途廣泛。
以「蒸」法烹調的菜餚，比起煎、炒、炸更能保留食物的原味，而且口味清爽、不油膩，非常合乎營養、健康需求，是最符合忙碌現代人健康飲食的新煮意。

本書提供您用「蒸」法烹調素食最省時方便又快速的料理秘訣，將食材以蒸、煮、燉的方式，做出百變好滋味的素味蔬菜、主食麵飯、鮮美素羹湯、異國風味以及好味素點心；滿足喜愛不同口味的您。

除了蔬菜，其他素料的豆類、素肉、小麥以及香菇、蒟蒻等製品，各種素香醬料如咖哩醬汁、清蒸醬汁、XO醬、辣芒果醬等調味醬汁的製作，還有加強湯頭鮮甜的中式與日式高湯的製作方法；在大師不藏私的指導下，只要您動手做，就能享有相同品質的美味，此外還附上POINT好吃的要素，讓您了解每道素料理的營養成分、調味料的調製比例、挑選食材的技巧、和延伸作法，讓您在實際操作時更得心應手。

作者簡介：

洪銀龍

台灣第一家素食餐廳的金牌名廚，對美食極為熱愛，一生致力於素食料理的推廣與創作。

將素食當藝術品，為素食創造多層次的提升，讓素食料理不但是宗教者的唯一，更為喜愛健康的人做出多種口味的變化。

在國內外得過無數廚藝金牌大獎，堪稱是素食界的「廚神」。

現任

法華園素食餐廳董事長

法華園素食餐廳首席主廚

台灣美食藝術交流協會第二屆理事

中華素食協會副理事長

菲律賓蘭亭行政總顧問

上海世博國際演藝中心－心樂蝶舞行政總顧問

馬來西亞現代新素派餐廳指導顧問

經歷

日本名古屋市濱木棉中華料理素食部技術指導顧問

大阪福龍園中華料理素食部技術指導顧問

大阪麒麟閣中華料理素食部技術指導顧問

東京都三鷹市中央飯店主廚

東京都立川曉雲閣主廚

東森〈食全食美〉、中天〈冰冰好料理〉、台視〈哈林國民學校〉、三立〈鳳中奇緣〉、人間衛視〈頂極鮮煮藝〉、真相衛視台〈名人列傳〉、大愛電視台〈現代新素派〉等廚藝示範。

臺北電台〈素食好看〉、勞工教育廣播電台〈綠色廚房〉、警廣全國交通網〈琇如十時樂〉、正聲廣播電台〈菜根香〉、漢聲廣播電台〈生活易開罐〉等廣播廚藝主講。

著作

洪師傅健康素祕笈（原水文化出版）

素食寶典（二魚文化出版）

100道素燉補（台視文化出版）

法華健康主義素食食譜10集（躍昇出版）

大師不傳的素食烹調秘笈（大利出版）

專家教你開素食餐廳（膳書房文化出版）

用電鍋烤箱做素菜（膳書房文化出版）

喝碗素好湯（膳書房文化出版）

素菜快炒方便醬（膳書房文化出版）

• 作者： 洪銀龍
• 出版社： 膳書房文化事業有限公司 出版日期：2017-07-10 ISBN/ISSN：9789865898540
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：112頁 開數：寬 19 cm × 長 26 cm
• 類別： 中文書> 生活風格> 飲食烹調