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玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法

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 謝謝你~看了這本書我開始跑步了...
轉載自博客來  推薦  2014/10/15
謝謝你~看了這本書我開始跑步了,也跑了書裡的幾個路線,很有趣,期待你的第2本書!!!
玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法 玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法

作者:胡杰 
出版社:春光
出版日期:2014-01-27
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法

跑步怎麼玩?全球沒人這樣玩!
一個人跑,玩探索;一群人跑,玩創意,「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。
現在,拿起這本書,認識街頭路跑、開始街頭路跑,玩路跑、瘋路跑;只要跑得比烏龜快一點,你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩,邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。
胡杰說:「為什麼我們要辦街頭路跑?因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』,透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」
What is the Fun Run?
慢慢跑、瘋狂玩,不停聊、靜靜看;
這是跑步也是遊戲,這是運動也是探索;
街頭路跑教你展開與城市間的互動對話,
街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。
只要具備以下三個原則,你就可以和我們一起跑。
1.比烏龜快一點!你無須超越別人,只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。
2.瘋狂聊天!和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊,不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。
3.不能重覆!每次跑不同的路線,讓自己瘋狂地去探險,用不同角度去欣賞這個世界。
心動了嗎?現在就穿上慢跑鞋,照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係,可以撕下書中地圖帶著跑,絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行,包準一次就上癮。
Let’s Go to the Fun Run!
胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣?
胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑,而是強調「當下」;不在乎多快,在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂?身旁的人有沒有幫助你?跑到這個定點的時候,能不能再做些什麼?
「街頭路跑」已經舉辦超過50次了,每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍,在街頭上旅行、在心頭上旅行,在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇,共同開啓一場美麗的冒險,為每週生活尋找最不可思議的刺激。
你想開始玩跑步了嗎?今晚放輕鬆,慢慢玩一場吧!「慢」是一種生活的享受,只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑,可以看到街旁的不同景色,和不同的朋友瘋狂聊天。
Oh My God!你聽見了嗎?這城市到處都在呼喚:「Help Me!救我!!」每週四超人都會出動,和100位探險員一起玩趟城市冒險!
街頭路跑網址:http://xoo.com.tw/

作者簡介:

「街頭路跑」創辦人 胡杰

胡杰是一位熱情的跑者,因為熱愛跑步、熱愛探險,所以成立了「街頭路跑」社團。每周四,都有一群被辦公室禁錮的上班族,跟著他一起跑。從兩個人、三個人、六個人到現在每次參加都有將近100人,每周四的路跑活動,已經成為大家每天上班時的動力。

他原本是一般的上班族,曾經在大公司待過,也曾經自己創業。每天朝九晚五的生活讓他開始膨脹變形,原本才60幾公斤,因為工作的壓力讓他體重直線上升到近90。有一天,他把自己的照片上傳臉書,發現居然沒有一個人按讚,他覺得事情不對勁了,一定是哪兒出了問題。他想到,除了體重不對之外,自己已經不再是那個凡事追求好玩的胡杰了,是跑步讓他發現原來自己還是那個好玩的人。他用跑步玩創意、玩歷史、玩藝術,自己玩也帶著大家一起玩,連中國上海都邀請他們飛去帶大家一起玩。

就讓我們藉由這本書,告訴大家路跑有多好玩,這不是個無聊的運動、不是項孤獨的運動,更不是超越極限的運動,而是可以看見自己、看見家人、看見朋友、看見城市每個角落的好玩活動。

Let’s Go to the Fun Run!踏出家門的第一步,你就能做到!




章節試閱
路線1.成名在望──一夜致富有可能嗎?

善導寺捷運站→滿滿彩卷行→監察院→東和禪寺→景福門→自由廣場→來興證卷行→飛來富彩卷行

跑步對我來說,像是成人版的霍格華滋學院,世界上最難解釋之處,就是事實一目瞭然,我們身在其中卻看不到。你是否想過全台灣最幸運的路跑在哪?如果你跑在幸運之神眷顧的路段,你是否知道?

請注意,你即將踏上一趟扭轉人生之路!

今天我們將打穿堂跑過三家中過樂透頭獎的彩卷行,帶300元出門,帶300萬回家,媽媽妳不能再笑我了,爸爸你不用再擔心我了,成功靠學習模仿,而我們要模仿全台灣運氣最好的人...
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目錄
自序 追求有意義的快樂!
PART1.What’s the Fun Run?
Fun Run是一種生活態度,透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑,藉由探索周遭事物開始,一直到邀請一群人一起跑,邊跑邊玩,玩出屬於你的城市微旅行。
態度1.堅持好好玩,找到屬於你的快樂!
態度2.幫助別人,讓自己得到更多!
態度3. Open Mind,擁抱全新的人際關係!
態度4.創意如何來?從跑出去開始!
態度5.整個城市都是我的遊樂場!
Q&A.跑步,要這樣玩
PART2. Let’s Go To the Fun Run!
你還在聽著音樂獨自邁向終點嗎?
來,跟著我們一起跑出不同的二十二條路線...
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商品資料
  • 作者: 胡杰
  • 出版社: 春光 出版日期:2014-01-27 ISBN/ISSN:9789865922399
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:192頁
  • 類別: 中文書> 旅遊> 主題旅遊
圖書評論 -   評分:
 謝謝你~看了這本書我開始跑步了...
轉載自博客來  推薦  2014/10/15
謝謝你~看了這本書我開始跑步了,也跑了書裡的幾個路線,很有趣,期待你的第2本書!!!
 作者叫胡杰 我覺得這本書根本是...
轉載自博客來  很差  2014/05/03
作者叫胡杰 我覺得這本書根本是胡寫 整本書都不知想表達甚麼 以為有些甚麼新的IDEA結果字是作者在自HIGH 根本不覺得有甚麼好玩的 有浪費錢的感覺
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