01 我是個超級怕麻煩的傢伙
我在十六年前，偶然瞥見一張清潔公司徵才的廣告傳單，從此踏入整理收納的世界。
那時，在感情上遭遇挫折的我，一心想著「人生要是能重新來過」就好了。
與其說喜歡清掃，不如說我喜歡乾淨整齊的居家環境，沒想到那時的我竟然有一種：「如果我一頭栽進這份工作，也許人生會有什麼改變！」的預感。
加上身邊有不少人為了整理收納一事，苦惱不已，於是為了力求精進，我考取了「整理收納諮詢顧問」的1級資格。
現在我以「幸福空間諮商師」的身分，以一年約二百戶的速度，迄今拜訪了超過二千個家庭。
也許是因為頂著「整理專家」這頭銜的關係，又或許是我的姓氏「古堅」給人「古板又強硬」的聯想，所以來聽我的演講，或是知道我從事什麼工作的鄰居們常說：「古堅小姐是個認真，非常一絲不苟的人呢！」
天啊！ 這可是天大的誤會呢！
其實我是個非常怕麻煩的傢伙，家人總說我是個「差不多小姐」……。
不過也正因為個性如此，所以我做事講求效率，是那種能夠「輕鬆」的話，一定「力求省事」的人。
無論是家事還是工作，要是每天都很認真處理、一絲不苟的話，身體總有一天會吃不消吧。但要是抱著差不多的心態處理也不行，所以我當然也有認真努力的時候囉！
我面對整理收納一事的態度，也是如此。
要想確保舒適的居家環境，整理是不可或缺的功夫，所以我想盡量縮短整理的時間與流程。
省下來的時間，可以用在與家人團聚、工作，或是做自己喜歡的事。畢竟要是花太多時間整理，多麼浪費啊！
因此，我發想了一招高效率的整理術。
本書介紹的「無壓力BOX 直覺收納整理術」，就是一招輕鬆、迅速、講求效率的省時整理術。
也是我為怕麻煩的自己，所發想出來的超實用又簡單的整理術。
02 「一般整理方法」與「BOX 粗略整理術」的差別
我想閱讀這本書的人當中，應該有不少人閱讀過好幾本關於整理收納的書吧？
那麼，「BOX 粗略整理術」與其他整理收納書裡提到的「一般整理方法」，有何不同呢？
簡單來說，「一般的整理法則」就是：
「決定家中所有東西的收納地方，一旦拿出來，就要物歸原位」。
各種整理專家的共通法則就是，提出各種關於「有個固定的收納地方，使用起來更方便」的訣竅。
整理專家無論是上電視還是雜誌邀訪，多是以「整齊收納，方便好用的技巧」為訴求。
「物歸原位的法則」當然是正確的，若是能夠「百分之百」實踐的話，居家環境也就百分之百不會凌亂。
但是！ 不會整理的人，即便知道方法，也不會動手整理。
為什麼呢？
答案很簡單。
因為每一件東西都要物歸原位，實在太麻煩了。
也就是說，這「法則」無法百分之百完美實踐。
無論是整理收納的專家，還是超怕麻煩的我，都無法完全實踐「物歸原位法則」。
但是以我家為例，出門前桌上不會有任何一張紙，也不會出現地上堆著一大疊報章雜誌。
不會有放著不收拾的東西，也不會有因為不曉得要放哪裡，所以擱著不管的東西，更不會有刻意擺放的東西。
為何我家沒有實踐「物歸原位法則」，還是能保持整潔舒適的居家環境呢？
當然是拜「BOX 粗略整理術」之賜囉！
03「BOX 粗略整理術」讓東西不再凌亂
簡單地說，「BOX 粗略整理術」就是利用箱子將物品「粗略」收拾一下，也能有效整理的方法。
超怕麻煩的我分析了「整理」這件事，努力研究如何「輕鬆」提昇整理效率，最後得出的答案就是：
「只要不凌亂就行了！」
換句話說，這套「BOX 粗略整理術」就是讓東西不凌亂的方法。
東西用完後，就算不「物歸原處」也沒關係，只要在總是散亂的地方擺個「粗略整理箱」就行了。
光是這麼做，便能自然達到整理（＝不散亂）的目的，是一招非常有效率的整理術。
畢竟就算遵守「物歸原位」的法則，但要是無法持之以恆，肯定又是一團亂，倒不如「粗略整理」，以不凌亂為目標，絕對更有效率！
接下來，就容我簡單說明，這招效果超好的整理術。
你是個不善整理收納的人嗎？「BOX 粗略整理術」就是專為不善整理的你，開的一劑處方箋。
「東西用完後，每一件物品都得物歸原位才行。」
「一定要徹底整理才可以。」
「個性有點散漫的我，真的不善整理。」
「整理收納要有相當的毅力才行。」
即便對於整理一事，有著負面、刻板印象的人，只要接觸過「BOX粗略整理術」──
「粗略整理也沒關係，輕鬆方便就好！」
「非常有效率！ 而且不必費太多心思！」
「因為沒有強迫的感覺，也就不覺得麻煩！」
像這樣，對於整理收納一事的看法有了一百八十度的改變。
整理收納一事說穿了，就是為了打造無可取代的「幸福居住空間」而採取的「手段」。
其實比起「手段」論，如何有效率地打造舒爽的「居住空間」更重要。
因此，只要能達到目的，任何突發奇想的怪招都行。
容我再強調一次。
比起「一絲不苟」，「粗略」整理的效果更持久！
04 打造「空間」的習慣
「整理」是為了打造「幸福居住空間」的「手段」，所以將「整理」一事當作「目的」是沒有意義的。
雖然我身負「幸福居住空間諮商師」的頭銜，但我的使命不是讓居家空間暫時變得整潔。
如何改變不善整理之人的生活習慣，才是我的使命。
「改變生活習慣啊……」也許有人會有疑慮。
但我想改變的與其說是「整理」的習慣，不如說是「打造幸福居住空間」的習慣。
一說到「整理」，很容易聚焦於所謂的「部分收納法」，也就是將收納好的物品，收納得更完美的意思。
問題是，沒有收納好的物品不就堆得走廊和地上都是嗎……？
我要介紹的不是這種「部分收納法」，而是打造一處對於家、對於家人來說，能夠住得快樂又舒適的「空間」，這才是最重要的「目標」。
來談一下我去諮詢者府上拜訪的流程吧。
首先，我會聽聽對方想如何改變這個家，希望自己和家人在這個家，有何改變，意即對他而言，什麼是「幸福的居住空間」，這才是終極「目標」。
「幸福的居住空間」的定義，因人而異。
例如：
「想將堆滿雜物的客廳，改造成可以開個小型家庭派對的空間。」
「想改造成老公想快點下班回家的空間。」
「想改造成適合育兒的空間。」
諸如此類，想像具體的理想居住空間。
附帶一提，對於古堅家來說，「幸福的居住空間」就是家人團聚，我家都是愛家的人，只要看到家人幸福的表情，我就很快樂。
聽取過諮詢者對於「幸福的居住空間」的想像後，接著是試著分析諮詢者為何不動手整理的原因。
當然，原因也是因人而異。
‧ 我超級怕麻煩。
‧ 明明一個人住的時候，都會收拾得很乾淨，但結婚生子後，卻變得愈來愈懶得動手整理。
‧ 因為從小什麼事都是父母張羅，養成茶來伸手，飯來張口的習性。
‧ 不曉得整理能為人生帶來正能量的人。
對於身為「幸福居住空間諮商師」的我來說，幸福居住空間不只著眼於房間、收納等這些小範圍，而是像俯瞰住宅設計圖般，立體的想像整個家的「空間」。
我活用這招特長，邊想像諮詢者想要的「幸福居住空間」，便決定如何自然改變居住者不動手整理的習慣。
然而，要想立體化審視居家的「整體空間」，改變居住者的習慣，或許並非易事。
因此，先從「粗略的整理方法」著手。
「BOX 粗略整理術」是非常自然，又有效率的方法，除了讓你自然養成「整理」的習慣之外，也能培養「打造整潔舒爽空間」的習慣。
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活躍於電視、雜誌，日本知名幸福居住空間治療師古堅純子，
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作者簡介：
古堅純子
因為熱愛清掃，1998年起任職於高級清潔服務公司。隨著工作經驗的累積，順利取得「1級整理收納諮詢顧問」資格。之後以打造幸福居住空間諮商師的身分，力行「充滿歡笑的生活」、「打造舒適房間」的理念，協助超過2000戶家庭，並協助知名居家機器廠商，研發收納功能，也應邀舉行無數場演講等，堪稱整理收納界的第一把交椅，活躍於電視、雜誌等媒體界。
著作有《古堅式整理收納工作筆記》（寶島社）、《抓住幸福的整理收納原則 比起斷捨離，做好分類才是王道！》（講談社）等。
官網 http://www.funkatajunko.jp/
官方部落格《磨練你的生活風格！》http://ameblo.jp/junko-furukata/
譯者簡介：
楊明綺
東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。
譯作有《小事的力量》、《接受不完美的勇氣──阿德勒100句人生革命》、《超譯尼采》、《說真話的勇氣──北野武的新道德》、《這幅畫，原來要看這裡》、《漂流郵局》等。
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01 我是個超級怕麻煩的傢伙
我在十六年前，偶然瞥見一張清潔公司徵才的廣告傳單，從此踏入整理收納的世界。
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與其說喜歡清掃，不如說我喜歡乾淨整齊的居家環境，沒想到那時的我竟然有一種：「如果我一頭栽進這份工作，也許人生會有什麼改變！」的預感。
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也許是因...
我在十六年前，偶然瞥見一張清潔公司徵才的廣告傳單，從此踏入整理收納的世界。
那時，在感情上遭遇挫折的我，一心想著「人生要是能重新來過」就好了。
與其說喜歡清掃，不如說我喜歡乾淨整齊的居家環境，沒想到那時的我竟然有一種：「如果我一頭栽進這份工作，也許人生會有什麼改變！」的預感。
加上身邊有不少人為了整理收納一事，苦惱不已，於是為了力求精進，我考取了「整理收納諮詢顧問」的1級資格。
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也許是因...
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目錄
前言 別擔心，這不是收納整理的教戰手冊！
Chapter1 不是「仔細」整理，而是「粗略」整理
01 我是個超級怕麻煩的傢伙
02 「一般整理方法」與「BOX 粗略整理術」的差別
03 「BOX 粗略整理術」讓東西不再凌亂
04 打造「空間」的習慣
05 「幸福會自然造訪」
06 從包包可以窺知居家環境
Chapter2 活用「粗略整理箱」，戒掉「隨手擱置」的習慣
07 請先感受一下什麼是「整潔的空間」
08 造成家裡凌亂的主要原因，就是習慣「隨手擱置」
09 避免「隨手擱置」的終極策略
10 容量爆滿的居住空間
Chapter3如何打造「粗略整理...
Chapter1 不是「仔細」整理，而是「粗略」整理
01 我是個超級怕麻煩的傢伙
02 「一般整理方法」與「BOX 粗略整理術」的差別
03 「BOX 粗略整理術」讓東西不再凌亂
04 打造「空間」的習慣
05 「幸福會自然造訪」
06 從包包可以窺知居家環境
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07 請先感受一下什麼是「整潔的空間」
08 造成家裡凌亂的主要原因，就是習慣「隨手擱置」
09 避免「隨手擱置」的終極策略
10 容量爆滿的居住空間
Chapter3如何打造「粗略整理...
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商品資料
- 作者： 古堅純子 譯者： 楊明綺
- 出版社： 春光 出版日期：2016-12-01 ISBN/ISSN：9789865922931
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：208頁
- 商品尺寸：長：210mm \ 寬：148mm
- 類別： 中文書> 生活風格
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