特效反射區按摩圖解全書：快速打造纖腰、翹臀、美胸、嫩肌(彩色)

　　最詳盡的圖文步驟，輕鬆變瘦、變美、更健康！
　　特效反射區按摩圖解全書
　　快速打造纖腰、翹臀、美胸、嫩肌

　　纖體 ＋ 美顏 ＋ 排毒

　　按一按足底反射區，提高排毒、代謝力，擊退頑固脂肪、告別鬆弛與黯沉。
　　輕鬆實現完美體態的神奇反射區魔法書

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　　．全身保養小祕訣，讓你從裡到外，從頭到腳，美得好徹底

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作者簡介

元氣星球工作室

　　多位專業老師組成，擅長食譜食療、病理保健、健康養生等相關領域。致力品牌，專注視覺，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都出類拔萃！我們的理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。

Chapter 01　23大反射區
讓你輕鬆瘦下來
＊標準體重的指數檢測∕05
手臂反射區∕06
下腹部反射區∕10
胰臟反射區∕14
肩部反射區∕18
腎上腺反射區∕22
輸尿管反射區∕26
膀胱反射區∕30
大腦反射區∕34
小腦反射區∕38
頸項反射區∕42
甲狀腺反射區∕46
膽囊反射區∕50
肛門反射區∕54
降結腸反射區∕58
尿道反射區∕62
升結腸反射區∕66
小腸反射區∕70
橫結腸反射區∕74
坐骨神經反射區∕78
十二指腸反射區∕82
盲腸反射區∕86
上、下顎反射區∕90
肩胛骨反射區∕94

Chapter 02　美容反射區
按對位置就美麗
◆反射區美容的優點&
美容的按摩原則∕99
臉部反射區∕100 
鼻腔反射區∕104
耳反射區∕108
眼反射區∕112
斜方肌反射區∕116
額竇反射區∕120
腦垂體反射區∕124
心臟反射區∕128
脾反射區∕132
甲狀旁腺反射區∕136
頸椎反射區∕140
胸椎反射區∕144
腰椎反射區∕148
內尾骨反射區∕152
生殖腺反射區∕156
肘關節反射區∕160
肩關節反射區∕164
膝關節反射區∕168
胸腔、乳房反射區∕172
胸部淋巴腺反射區∕176
三叉神經反射區∕180

Chapter 03　排毒反射區
排出毒素一身輕
◆讓排毒更順暢∕185
腎臟反射區∕186
肝臟反射區∕188
胃反射區∕190
肺臟反射區∕192
淋巴反射區∕194
直腸反射區∕196

Chapter 04　腳部反射區
圖解
◆腳部反射區的神奇功效∕199
右腳底反射區∕200
左腳底反射區∕202
左右腳背反射區∕204
腳內外側反射區∕206