副食品BOOK

讓媽媽和寶寶都變得輕鬆愉快的副食品生活協助！

第一次嘗試「製作副食品」。

因為沒有經驗所以不曉得如何製作、感覺好像很難耶、我的小孩會真的會吃嗎？等等，媽媽們應該都有上述的不安及疑慮吧！

但是其實可以不用想得太複雜唷！

只要善用便利的道具、選擇能夠快速烹調的食材、

好好運用食譜以及記住烹調的要點等等，

如此一來就能夠維持輕鬆快樂的心情來製作副食品喔！

本書將寶寶的口腔成長階段分成

吞食期 壓食期 咬食期 咀嚼期

依照這4個時期來介紹每階段的料理重點，

以及餵食方法和相關食譜。

同時參考了日本育兒雜誌『Akasugu』媽媽讀者們的「製作副食品時為～所困」、「餵食寶寶時這個很有用」等的意見，

來減輕媽媽的負擔，

同時也刊載了能讓寶寶和媽媽在用餐時間裡變得

輕鬆愉快的巧思及道具。

如電子微波爐、冷凍的祕訣、市售嬰兒食品等，善用這些便利的道具及食材絕對不是件壞事。

另外，準備可愛俏皮的餐具應該也是很不錯呦！

寶寶是第一次接觸副食品，相對的媽媽也是。

請停止「因為已經6個月了，再不餵食這個就不行了」等這些的想法，

必須先觀察寶寶的狀況，確認過後再開始進行。

順帶一提，因為媽媽餐點的營養常會被忽略，

因此哺乳中常有鐵質或維生素攝取不足的狀況。

為了讓媽媽能夠攝取足夠的維生素，

本書在最後專欄裡有介紹媽媽食用的食譜。

只要媽媽健康快樂，寶寶也會快樂喔！

若本書能夠每天協助並且幫到媽媽們的話，我們會感到非常喜悅的。

讓媽媽和寶寶都變得輕鬆愉快的副食品生活協助！

第一次嘗試「製作副食品」。

因為沒有經驗所以不曉得如何製作、感覺好像很難耶、我的小孩會真的會吃嗎？等等，媽媽們應該都有上述的不安及疑慮吧！

但是其實可以不用想得太複雜唷！

只要善用便利的道具、選擇能夠快速烹調的食材、

好好運用食譜以及記住烹調的要點等等，

如此一來就能夠維持輕鬆快樂的心情來製作副食品喔！

本書將寶寶的口腔成長階段分成

吞食期 壓食期 咬食期 咀嚼期

依照這4個時期來介紹每階段的料理重點，

以及餵食方法和相關食譜。

同時參考了日本育...