逆齡酵素力～奇蹟果汁減齡術

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逆齡酵素力～奇蹟果汁減齡術

作者：植木桃子／譯者：左瑞瑤　
出版社：邦聯文化
出版日期：2014-07-04
語言：繁體/中文

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圖書名稱：逆齡酵素力～奇蹟果汁減齡術

酵素是健康年輕的主要關鍵，每天1杯，減齡10歲！

　　從古至今都有「醫食同源」的說法，食材被認為也和醫藥一樣，具有治療的效果。在平常的飲食中，若能「挑選自己身體適合的食材，均衡且充分攝取」，就能從體內調整改善，進而幫助身體健康。
　　「酵素」的營養素牽動著生命體的全部運作，是維持健康與抗老化的主要關鍵。體內的酵素每天都會被消耗，若沒有每天補充的話，將影響身體的代謝力。蔬菜和水果在補充體內酵素上，是最有效的食材，榨成蔬果汁，吸收效果更好。
　　因為肥胖而減肥、因為肌膚乾燥缺水而保養，這樣並不能真正地變美變健康。提高新陳代謝，變成不易發胖的體質，提高免疫力，從細胞開始變年輕，讓血液循環變好，這樣一來，就能打造透亮肌膚。
　　隨著季節的變化，或是年齡的增長，常常會有身體不適的感覺，讓人擔心自己的身體狀況不如往常，針對這樣的不適或煩惱，誕生了能夠調整身體機能的保健養生蔬果汁。配合身體的變化，均衡攝取可口美味的酵素蔬果汁，讓搭配組合過的食材力量照顧身體，就能邁向健康之路。
　　請每天喝1杯富含活性酵素的蔬果汁，讓代謝變好、肌膚變美，身體也能充滿元氣，相信很快地，你就能感受到自己內在和外在的變化。讓奇蹟果汁成為你年輕10歲的好幫手，幫你迅速恢復青春光采、擁有花樣人生。

用慢磨機製作的新鮮蔬果汁，
不會破壞蔬菜水果的營養素與色澤，
能夠保留滿滿的酵素，去除不易消化吸收的纖維。
每天喝一杯，讓細胞充滿活力不氧化，延長青春保鮮期。

喝出年輕力〉〉身體零退化
喝出健康力〉〉免疫零氧化
喝出美肌力〉〉青春零老化

作者簡介：

植木桃子

料理研究家‧營養管理師‧國際中醫藥膳管理師‧國際中醫師

以「透過每日三餐打造健康」為宗旨，經由料理教室、雜誌、書籍等，傳遞美味料理給讀者們。料理及中醫學的造詣深厚，主要著作有『ひとり暮らしのおかずになるスープ101品』、『おいしい煮物ひとり分』、『毎日つくらないおかずの手帖』、『具材に注ぐだけ！お弁当カップスープ』、『からだにおいしい！甘酒スイーツ＆ドリンク』(均為日東書院出版)等。

http://peachtreekitchen.jp/

「生酵素果菜汁」讓你變得美麗、充滿元氣！ 4

利用生酵素果菜汁補充現代人更需要的營養 5
胡蘿蔔素　茄紅素　花青素　葉綠素　維生素C　維生素E　膳食纖維　　鈣質

生酵素+藥膳的年輕10歲速效魔法！ 9
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生酵素果菜汁的主要材料 12
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Part 1　每日的健康活力！必備的4種果菜汁 16
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