用菩薩的智慧處理心理問題

佛家教你做有智慧的人

　　如何才能讓疲憊的心靈找到可以休憩的家園？

　　佛說：如果你不給自己煩惱，別人也不會給你煩惱。世上的煩惱都是自找的，要想活得快樂，就不要沒事找事，自尋煩惱。

　　佛家思想博大精深，其中有很多對於人生的論述更是句句經典，字字珠璣。本書秉承佛家思想，針對人生中的常見問題，尤其是心理問題，進行了翔實的論述與講解，更指出了解決問題的方式方法，相信讀者能夠從中得到有益的啟示。

1.經常害羞怎麼辦？

2.感覺生活平淡無味時怎麼辦？

3.感覺自己很自私怎麼辦？

4.當猶豫不決時怎麼辦？

5.老是喜歡懷舊怎麼辦？

6.總想依賴別人怎麼辦？

7.當心生邪念時怎麼辦？

8.當過於執著時怎麼辦？

9感到厭倦人生時怎麼辦？

10.覺得自我很封閉時怎麼辦？

11.過於敏感怎麼辦？

12.平時很自負怎麼辦？

13陷入後悔時怎麼辦？

14特別自戀怎麼辦？

15.有潔癖怎麼辦？

16.喜歡追求完美怎麼辦？

17.總是強迫自己怎麼辦？

18當覺得壓抑時怎麼辦？

19.感覺人善被人欺時怎麼辦？

20.有逆反心理時怎麼辦？

21.做事老是拖延怎麼辦？

22.不能寬恕別人時怎麼辦？

23有懈怠心理時怎麼辦？

24.當發生不幸時怎麼辦？

25.聽到別人議論自己時怎麼辦？

26.不受別人尊敬時怎麼辦？

27.當遭到懷疑時怎麼辦？

28.當有點“小心眼兒”時怎麼辦？

29.常常被內疚折磨怎麼辦？

30.感到活得很茫然怎麼辦？

31.感覺累了的時候怎麼辦？

32.常常感情用事怎麼辦？

33.當人際關係冷淡時怎麼辦？

34.空虛難耐時怎麼辦？

前言

　　在各種慾望和各種誘惑面前，許多人已經迷失了自己。如何才能讓疲憊的心靈找到可以休憩的家園？如何才能在慾望與誘惑面前不失去自我？如何才能得到真正的幸福與快樂？……

　　佛說：如果你不給自己煩惱，別人也不會給你煩惱。世上的煩惱都是自找的，要想活得快樂，就不要沒事找事，自尋煩惱。

　　佛說：用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。過去的已過去，未來的還未來，過去不可忘，未來需去想，但在過去、現在和未來之間，我們唯一能做的就是把握好現在。

　　佛說：幸與不幸，皆由心而生；心以為樂，則是境皆樂；心以為苦，則無境不苦。這世上幸運的人有，不幸的人更多。無論幸運與否，我們都無需羡慕別人，更不能自暴自棄。羡慕別人和自暴自棄都是一種罪過。

　　佛說：當你能飛的時候就不要放棄飛，當你能夢的時候就不要放棄夢，當你能愛的時候就不要放棄愛。該放棄的要放棄，該爭取的就要去爭取。戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨；感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。一切隨緣最好。

　　佛說：以恨對恨，恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失。佛說，你要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。與人相處之道，在於容忍。

　　佛說：尊敬別人，就是莊嚴你自己。要想得到別人的尊敬，首先要學會去尊敬別人。尊敬別人不是說明你低人一等，而是在展現你的修養。

　　佛說：你認命比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。雖然我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們無法預知自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排好當下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。

　　佛家思想博大精深，其中有很多對於人生的論述更是句句經典，字字珠璣。本書秉承佛家思想，針對人生中的常見問題，尤其是心理問題，進行了詳實的論述與講解，更指出了解決問題的方式方法，相信讀者能夠從中得到有益的啟示。

　　誦讀佛家珍言，能撫慰我們疲憊的心靈，能為我們的人生指點迷津，使我們一路走得平順。