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客氣什麼?人生隨時可以砍掉重練!

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客氣什麼?人生隨時可以砍掉重練! 客氣什麼?人生隨時可以砍掉重練!

作者:花火蝶 
出版社:白橡文化(永續經銷)
出版日期:2013-06-08
語言:繁體中文   規格:平裝 / 224頁 / 15*21cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
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哲學
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:客氣什麼?人生隨時可以砍掉重練!

人生難免會遇到不順心的事情,如果你一直籠罩於負面能量之下,
很容易陷入無法翻身的局面,就像玩糖果遊戲持續卡關一樣,讓人虛耗時間、心力。
何不當機立斷砍掉重練,反而更能化解僵局,逃出生天。


章節試閱
有時候我們會覺得自己很渺小,對現狀無能為力,尤其在遭受打擊的時刻,這種感覺就更為強烈。

其實,打擊只不過是人生中必經的歷練,當下情緒一定會受到影響,但卻不能讓這種絕望的負面情感一直跟著我們,一定要早日讓自己覺醒。

所謂登高能望遠,不如去爬爬山吧!在爬山的過程中必定會鍛鍊你的體力,讓你的體能狀況變好,變得比較有精神。途中如果有比較險峻的地形,還能激發你的挑戰心,為了走完全程,你勢必要堅持到底,不管多麼困難都要去克服,才有可能度過難關。

到達山頂後,豁然的天空與茂密的森林,讓你的心情頓時開朗起來。站...
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目錄
‧第1章‧當情緒起伏激烈時
‧惱羞成怒時:蹲馬步練氣功
‧碰到有人挑釁時:當義工
‧顯得慌亂時:疊骰子遊戲
‧情緒轉變太快:喝牛奶
‧和人產生摩擦與誤會:去野外烤肉
‧想要批評時:寫出對方的優點
‧情緒容易受外在環境影響時:種植綠色植物
‧被人背叛時:以假人當出氣筒
‧三分鐘熱度:飼養寵物
‧思緒混亂時:游泳
‧太過情緒化:假想自己是一位演員
‧對親密的人沒耐心:多說請、謝謝、對不起
‧遭受責備時:撕紙
‧出現憤世嫉俗的想法:吃甜食
‧耐不住性子時:削蘋果
‧對許多東西看不順眼時:把優點列出來
‧不想服從命令時:來...
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商品資料
  • 作者: 花火蝶
  • 出版社: 白橡文化 出版日期:2013-06-08 ISBN/ISSN:9789865958206
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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