購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 6 項符合

速瘦碎脂一次塑到位

的圖書
速瘦碎脂一次塑到位 速瘦碎脂一次塑到位

作者:寺門琢己 / 譯者:楊鴻儒 
出版社:三悅文化
出版日期:2012-09-21
語言:繁體中文   規格:平裝 / 128頁 / 15*21cm / 普級 / 全彩 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:速瘦碎脂一次塑到位

不用太拼命也能一次瘦到位的晃動體操
每本瘦身書都告訴你,運動至少要超過30分鐘以上,才會開始燃燒脂肪達成瘦身的效果。雖然很想做運動,但無奈自己體力有限,平時上班上課或者當全職的家庭主婦要伺候全家人(有時可能還包括寵物)已經夠累了!哪來那麼多氣力做運動呢?辛苦了一整天之後,只想大吃大喝躺在沙發上看電視,誰還管你運動不運動?
好!那麼就躺著瘦吧!本書所提倡的震動體操正是為了這樣的妳而誕生!本書教你只花30秒,晃晃肥肉就能一次瘦到位!藉由肥肉判定運動與骨盤檢測,先了解自己的身體再來擬定戰略,相信妖嬌美麗的身材就離妳不遠囉!


只要30秒!讓你躺在床上也能提昇代謝力、有效燃燒頑固的脂肪!
  擁有針灸、按摩推拿、指壓師等國家資格證書,作為整體的專家,在這25年來從各個角度,解決了眾多女性對身體的困擾,所累積的知識和經驗所誕生的,就是這本「速瘦碎脂一次塑到位」。
  只靠晃動即可瘦身聽起來好像很假,不過,甩掉脂肪的秘訣,其實就在各位的身體當中。為了瘦身,您是否曾經非常努力做運動並且使用了各種減肥道具,甚至不惜花費重金購買一堆號稱可以輕鬆瘦身、促進代謝力的減肥食品卻一點也沒瘦呢?
  現在放棄還太早!本書要教您真正能夠提高代謝力、讓您輕鬆瘦身的晃動肥肉體操。現代人生活忙碌,幾乎空不出時間做運動,即使有空閒做運動,也因為已經把體力、精神力花費在工作上,根本沒有氣力再去做運動。因此,晃動肥肉體操正是為了這樣的您而誕生!藉由晃動找出隱藏的脂肪進而擊退它,打造令人稱羨的凹凸有致的完美身材!

作者簡介:

寺門琢己

  在東洋針灸專門學校就學中就開始整體療法的活動,畢業後,取得國際資格。除了活用20年以上臨床案例所著作的「骨盤教室」一書(銷售量50萬本的暢銷書)之外,其它還有許多的著書或DVD都深受女性壓倒性的支持。2006年4月~9月在NHK「ゆるなび」節目中正式演出。骨盤、美乳教室(主辦)也出現大盛況。

˙希望從身體內變漂亮的女性網址˙

「girls wave」http://www. girlswave.com/

˙寺門琢己的部落格˙

「就要! 身體! 元氣!」http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/


商品資料
  • 作者: 寺門琢己 譯者: 楊鴻儒
  • 出版社: 三悅文化 出版日期:2012-09-21 ISBN/ISSN:9789865959203
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:128頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
3不法則 × 3層結構!華麗派塔:掌握美味配方,創新三層口感,43款超吸睛美味派塔
作者:森映子
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2021-10-28
66折: $ 218 
金石堂 - 今日66折
芝麻開門-進入視覺藝術的世界
作者:張美智
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2017-12-28
66折: $ 165 
金石堂 - 今日66折
【讓自己安心】手寫經書組合套書(三冊):《寫心經》、《寫.藥師經》、《寫.金剛經》
作者:張明明
出版社:漫遊者
出版日期:2022-07-27
66折: $ 535 
金石堂 - 今日66折
亨利的好選擇:不要動手打人、破壞東西出氣-你的選擇是?
作者:麗莎.雷根
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2023-02-28
66折: $ 231 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
SPY×FAMILY 間諜家家酒 14
作者:遠藤達哉
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-04
$ 94 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
作者:詹姆斯.克利爾
出版社:方智出版
出版日期:2019-06-01
$ 290 
金石堂 - 暢銷排行榜
請解開故事謎底 04
作者:花於景(雷雷夥伴)
出版社:魔豆文化有限公司
出版日期:2025-02-05
$ 150 
金石堂 - 暢銷排行榜
關於我在無意間被隔壁的天使變成廢柴這件事 (首刷限定版) 10
作者:佐伯さん
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-06
$ 510 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
微賤
作者:黃裕邦
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-01-21
$ 322 
金石堂 - 新書排行榜
光逝去的夏天(5)
作者:モクモク れん
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2025-02-13
$ 111 
博客來 - 新書排行榜
膽大黨 16 (首刷限定版)
作者:龍幸伸
出版社:東立
出版日期:2025-01-23
$ 127 
金石堂 - 新書排行榜
碰杯造型防水貼紙包《格雷森家,禁止異能魔法!》安東尼&菲爾
作者:香草
出版社:原動力文化事業有限公司
出版日期:2025-02-12
$ 54 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策