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全身の穴道大地圖帖:真人示範+骨骼透視圖,對症按摩三步驟,輕鬆舒緩老毛病!

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全身の穴道大地圖帖:真人示範+骨骼透視圖,對症按摩三步驟,輕鬆舒緩老毛病! 全身の穴道大地圖帖:真人示範+骨骼透視圖,對症按摩三步驟,輕鬆舒緩老毛病!

作者:星虎男 / 譯者:鄭世彬 
出版社:三悅文化
出版日期:2014-11-26
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:全身の穴道大地圖帖:真人示範+骨骼透視圖,對症按摩三步驟,輕鬆舒緩老毛病!

【內容簡介】
三步驟對症壓按穴道,
消除不適與疲勞!

我們都認為「按摩身體」可以消除疲勞、舒緩筋骨,讓身體好好喘口氣。
研究也指出,如果在按摩的同時,也能壓、按刺激穴道的話,更可以讓效果事半功倍,進而減緩身體的諸多不適症狀。
本書收錄全身上下的主要穴道,並詳註穴位的找尋方法與對應症狀。舉凡常見的肩頸痠痛、腰酸背痛、關節痠痛、頭痛、胃痛、眼睛疲勞等常見不適症狀,再到消除腹部贅肉、打造曲線‧美腿等瘦身效果,以及緊張、焦慮、生理痛、虛冷、掉髮等等諸多症狀的緩減。
全書真人示範再加上骨骼透視,一看就知道穴道位置、一摸就找到正確穴位!每個症狀對應三步驟,自己在家就可以簡單做!


【本書特色】
◇真人示範+骨骼透視圖,正確穴位簡單找!
◇對症按摩三步驟,輕鬆舒緩症狀不費力!
◇便於查詢、翻找的多樣化附錄索引!
附錄一、全身368穴道圖鑑:輕鬆掌握全身穴道位置與對應症狀!
附錄二、筆畫順序‧穴道索引:穴道→症狀最便利!
附錄三、對應症狀‧穴道索引:症狀→穴道最省事!
~簡單找、輕鬆按!「穴道⇔症狀」的最佳指南!~

作者簡介:

星 虎男●Hoshi Torao

1938年出生於新潟縣三島郡。1961年畢業於東京教育大學教育學部物理治療科教師養成學系。同年開始任教於長野縣長野盲人學校、德島縣立盲人學校、東京教育大學附屬盲人學校。同時擔任東京教育大學物理治療科教師養成學系講師及同大學之體育學系講師。熱心參與東洋醫學及復健醫學的教育及研究。此外也曾任東京都中央區特別老人養護設施「マイホームはるみ」設施長及贊育會醫院復健室室長。過去曾榮獲社團法人日本物理治療師協會的協會獎(1989年)及厚生大臣表彰(1995年)。主要著作有『新版 完全図解 すぐ効く!よく効く!ツボ療法』『ツボが効く この症状 この病気』(皆為主婦之友社出版)、『「基礎」から学ぶ在宅ケア教本』(合著‧医道の日本社)、『リハビリテーション医学』(合著‧東京ヘレン・ケラー協会)、『自分で治す特効足もみ療法』(合著・家の光協会)等書。


目錄
【目錄節選】
目次
第1章
茅塞頓開!人人都能立即找到的15個萬能穴道 3
提升穴道療法效果的重點4
●百會6 ●肩井7 ●天樞8 ●足三里9
●三陰交10 ●天柱11 ●膏肓12 ●腎俞13
●湧泉14 ●合谷15 ●曲池16
●承山‧手三里17 ●委中‧膻中18
第2章
利用穴道治好人人都在意的五大症狀 19
●對應症狀‧腰痛的治療法
①感覺到刺痛的時候(閃腰)/20
②慢性腰痛的治療法/22
③從腰到腳的疼痛(坐骨神經痛)治療法/24
●對應症狀‧肩頸僵硬的治療法
①嚴重肩膀僵硬且惱人症狀持續的時候/26
②五十肩疼痛的治療法/28
③頸部...
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商品資料
  • 作者: 星虎男 譯者: 鄭世彬
  • 出版社: 三悅文化 出版日期:2014-11-26 ISBN/ISSN:9789865959845
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:160頁 開數:15 * 21
  • 類別: 中文書
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