第一章 慈悲:予樂拔苦的博大愛心 生命不是用來自私的 016 諸惡莫作,眾善奉行 021 每一種善行都有回聲 025 世有平等,然後有真慈悲 029 關愛每一個卑微的生命 034 常存憫物之心 038 菩提心源於對眾生的愛 042 一言之善,貴於千金 046 智慧是善行的輔佐 049 慈悲:將孝心放到無限大 053 第二章 清淨:心淨則佛土淨 認識自己,一室六窗 060 心淨則佛土淨 064 清淨心的種子,必會長成參天大樹 069 正心誠意,敬鐘如佛 075 物無淨穢,心有淨穢 079 掃地,掃心地 083 清淨無私的大愛 087 擾亂身心的「無明」 093 破除「我執」,獲得解脫 096 第三章 忍辱:有容乃大,忍者無敵 忍辱不是做縮頭烏龜 102 耐心,如流水磨棱角 106 容天下難容之事 110 公道自在人間 114 為了理想,把侮辱當飯吃 118 以愛對恨,恨自然消失 121 穩定情緒,解脫自己 125 吃虧是一種長線投資 130 潛龍在淵,飛龍在天 134 第四章 捨棄:能舍方能得 世界本殘缺,拋卻求全妄想 140 捨得——小棄小得,大棄大得 146 有輕重便有取捨 152 知足常樂,放棄額外的追求 156 盡善盡美,用現實的方式去實現理想 162 人到無求品自高 166 第五章 自度:自己拯救自己 破繭成蝶要歷盡磨練 172 除去惡念,方能得救 175 我有明珠一顆 179 心有清泉,沙子也成水 184 勢如破竹的上進心 189 泥濘留痕,磨難是煉獄 193 自助者得天助 197 自己是最有威力的法寶 201 第六章 持戒:一切自由都有前提條件 堅持有原則的自由 210 心中不染銅臭 214 不做是非的傳播者 218 貪戒:杜絕人生痛苦的最大根源 222 別為小事抓狂 227 嗔如刃,比刮骨鋼刀更鋒利 232 擺脫自大的「我慢」 236 謊言的紙包不住事實的火 240 惡語一句六月寒 244 理性約束,邁過人生的三重關隘 249 第七章 自省:心靈接近光明的象徵 懺悔:生命之復活 256 自省像一道清泉 262 在深淺之間權宜做人 266 前事不忘,後事之師 270 靜察己過,勿論人非 273 覆水難收,後悔無益 276
第八章 精進:奮發進取,精益求精 謙虛有助於自我消融 282 為法忘軀,追尋充實人生 286 凡事認真,提升自我 290 為人所不肯為,成人所不能成 294 積極進取創造卓越人生 297 持之以恆方可登峰造極 301 心性專一,有始有終 306 精進,永不停息 311