一本讓你少奮鬥十年的成功勵志書
100年來,哈佛畢業生一直堅信的成功理念——逼自己走向優秀!
只有試過才會知道。不論是繪畫、生物還是金融,如果你不去嘗試做你自己喜歡做的事;
如果你不去追求你認為最有意義的東西,你一定會後悔的。
你們一定要記住,我們對你們寄予的期望,儘管你們覺得不一定能實現它們,但那也要記住,它們是非常重要的,因為它們是指引你們人生的北極星,讓你們到達對自己和世界有意義的地方,生活的意義由始至終都是自己創造的。
這所備受世界關注的學校,一直以來每個人都是好學求知的,所以大家期待我的演講能給你們傳授指揮。今天,我站在這個講壇上,穿得像個清教徒牧師。這身裝束可能會把我的許多前任校長嚇壞了,還可能讓英克利斯和考特恩父子出現在如今的「泡沫派對」上。但是現在,我們齊聚在這裡,這是一個屬於真理、追求真理的時刻。
在這裡,我當校長還不到一年時間,而你們已經求學四年;我認識大四一個班的學生,而你們認識三任校長。所以,智慧從何談起呢?或許,我們可以用哈佛法學院教授們隨機提問的方式,你們提問,我來回答,讓我在接下來一個小時的時間裡回答你們的問題。
那麼現在,就讓我們把這個畢業典禮想像成一個問答式的環節,你們來提問。「福斯特校長,我們在哈佛苦讀四年是為了什麼?生活的意義又是什麼?福斯特校長,從你大學畢業到現在四十年了,你肯定學到了很多東西吧?」
在過去得這一年裡,你們一直對我提出問題,讓我回答,只是你們為題的範圍太小。我也一直在思考,該怎麼樣回答,還有你們提問的動機,這是我非常感興趣的。
在紐約,高薪、讓人無法拒絕的企業,有趣的工作,能與朋友一起享受生活。有許多理由都可以解釋這些選擇。可能你們中的一部分人,本來就決定過這樣的生活,起碼在一兩年之內。另一部分人則認為先要利己才能利人。儘管如此,你們還是問我,為什麼要走這條路。
金融業、華爾街和「招聘」已經變成了這個兩難困境的標誌,這代表著很多問題,其意義要遠比選擇一條職業道路寬廣、深刻。 在某種時刻,這些是你們所有人在不同時間會遇到的問題。當你從醫學院畢業並選擇專業方向,是選全科家庭醫生還是選皮膚科醫生;當你在獲得法學學位之後,要選擇的是去一家公司工作還是做公共辯護律師;當你在「為美國而教」進修兩年以後,要決定是否繼續從事教育。你們之所以擔心,是因為你們既想活得有意義,又想活得成功;你們很清楚,你們所受的教育是讓你們不僅為自己,為自己的舒適和滿足,更要為你們身邊的世界創造價值。而現在,你們必須想出一個方法,去實現這一目標。
我聽過你們在談論現在面臨的種種選擇,所以我知道你們對成功和幸福的關係感到非常的煩惱,或者更準確地說,該如何定義成功,才能使它產生並包含真正的幸福,而不只是金錢和名望。你們擔心經濟回報最多的選擇,可能不是最有意義或者是最令人滿意的。但你們想知道自己到底應該怎樣生存。不論是作為藝術家、演員、公務員還是高中老師,你們要怎樣找到一條通向新聞業的道路?在不知道多少年之後,完成了研究生學業和論文,你們會找到英語教授的工作嗎?
你們可能喜歡投行、金融或諮詢,它可能就是你的最佳選擇。也許你們和我在柯克蘭樓吃午飯時遇到的那個大四學生一樣,她剛從西海岸一家知名諮詢公司面試回來。她問:「我為什麼要做這行?我討厭坐飛機,我不喜歡住酒店,我不會喜歡這個工作的。」那就找個你喜歡的工作。要是你在醒著的時間裡超過一半都在做你不喜歡的事情,你是很難感到幸福的。
但是,最重要的是,你們問問題,既是在問我,更是在問你們自己。你們在選擇道路的同時又質疑自己的選擇。你們知道自己想要什麼樣的生活,只是不確定自己所選的路到底對不對。這是最好的。這也是,我希望,從某種程度上說,我們的錯。
對你的生活進行反思,思考自己怎樣才能好好地生活,想想怎樣對社會有用:這些也許就是人文教育傳授給你們最寶貴的東西。
人文教育就是要求你們自覺地生活,它賦予你尋找和定義自己所做的事的內在意義的能力。它使你學會自我分析和評判,讓你從容把握自己的生活,並掌控其發展路徑。正是在這個意義上,「人文」才是名副其實的liberare ——自由。
它們賦予你開展行動、發現事物意義和作出選擇的能力。通向有意義、幸福生活的必由之路是讓自己為之努力奮鬥。不要停歇。隨時準備著改變方向。你們一定要記住,我們對你們寄予的期望,可能你們覺得不能實現它們,那也要記住,它們是非常重要的,是指引你們人生的北極星,讓你們到達對自己和世界有意義的地方,生活的意義由始至終都是自己創造的。
我迫不及待地想知道你們將來會變成什麼樣子。一定要經常回來,告訴我你們過得如何。
作者簡介:
中西貫通的心理學和成功學專家,曾多次探訪哈佛大學,在潛能開發、時間管理和職業規範等方面有多年的研究,同時是500強企業最受歡迎的職場金牌教練之一。
章節試閱
Part 1優秀是逼出來的
生命並不漫長
每次到哈佛,我都會看到這樣的畫面:年輕人們在校園裡匆匆走過,圖書館裡到處是安靜的、埋頭苦讀的人。在北美的其他大學校園裡,我見過無數的年輕人,把時間用在談情說愛、社交遊戲和享受生活上,但在哈佛,絕大多數的人正在珍惜當下的時光,在互相競爭地去汲取知識。
我知道現在的社會裡,大多數的年輕人都有一個想法,那就是生命如此漫長,要慢慢來,要學會享受生活。但在哈佛,人們最為普遍的認識是「生命並不漫長」,甚至是極為短暫的。
雷滋•坎菲爾德,我在哈佛裡見過的最刻苦的孩子,多屆獎學金獲得者。他每天的生活是三點一線的:教室、食堂、圖書館。雷滋每天早上五點鐘起床看書,然後去上課,在餐廳吃完午餐後便到圖書館裡泡上一天。直到晚上一、二點鐘才回到宿舍,每天只睡三、四個小時。
在週末沒有課的時候,雷滋除了看書學習以外,就是參加各種社團活動。在寒暑假,雷滋會到公司裡去做實習。按照他的話說,「到社會上學習也是一種學習」。
我問雷滋,難道你一定要把時間安排得這樣滿嗎?
雷滋笑嘻嘻地說:「是的,我已經習慣了,而且我還會把表撥快五分鐘呢。」
「哦?你為什麼那樣做?」我好奇地問。
「因為我想提前完成手上的事情,無論做什麼,這樣讓我感覺很好。」
我點了點頭,心理暗暗地佩服他。
他突然問起我一個問題:「韋恩先生,你不覺得生命太過於短暫了嗎?」
「為什麼你會這麼認為呢?」我吃了一驚。
「因為事實如此啊!」雷滋斬釘截鐵地說:「您看,我算了一筆帳,人的一生能夠創造價值的時間大概就是進入社會到退休為止的三十年,而這三十年中,每天真正有意義的時間也就八到十個小時,就算是十個小時,那麼我們一生中真正有意義的、能創造價值的時間最多也就十萬個小時,聽上去很多是吧,但是從我出生到現在已經過去了二十萬個小時,時間過得多快啊,可我現在也只是一個大學生而已。您說是這樣吧?」
「嗯,」我點點頭,「是這樣,這就是人生,它並不漫長。」
「所以,我想珍惜我在大學裡的每一天,最有限度的利用好時間,只有這樣,在我真正進入社會之後,我能在同樣短暫的時間裡創造更多的價值,實現我的創業夢想。」雷滋充滿自信地說。
雷滋的話讓我感到了一種力量,我想大多數哈佛的年輕人都有這種想法,否則,他們不會出奇的一致。今天你對時間的態度,決定了你的人生態度,而你的人生態度將會決定你人生的一切。
在我看來,每個人天生都並非公平的,無論是家庭背景、膚色、智商、能力等等,在哈佛、史丹佛等這些知名大學中,每個人也截然不同。但唯一公平的在於,上帝給每個人都安排了相同的時間。
我很奇怪的是,那些每天混日子的年輕人,難道你們每一天可以支配的時間,比哈佛裡的年輕人要多出幾個小時嗎?難道不是一樣都有二十四個小時嗎?為什麼要把時間浪費在毫無意義的享樂上呢?你是這樣的人嗎?
除非你接受這樣的事實:我就是一個毫無作為的人,我要徹底的成為「混日子」高手,當別人成功時,我甘願平庸,當別人有所成就時,我喜歡一無所有。
我相信,你不是這樣的人,只是你並沒有像雷滋那樣的哈佛年輕人一樣,對生命的長短有正確的認識,也或許你並沒有樹立你的理想,但我相信,無論你來自何方,是否在名校學習,你絕不想自甘墮落,你都可以創造你的未來,這只需要你重新認識到生命的特質——它並不短暫。
你也一定很崇拜歐巴馬總統吧?他是有史以來最有激情和領導才能的總統。有一天,我的一位議員朋友給我講了這樣一件事。那是歐巴馬總統上任之後,某天早上五點鐘,這位議員朋友正在舒舒服服地睡覺,忽然電話聲音響起,他迷迷糊糊的接起了電話,略帶睏意的聲音問道:「喂,誰呀?」他心想這是誰這麼不禮貌打擾他睡覺。
電話那邊一位男士很平靜地說:「您好,我是盧沛寧(奧巴馬總統的內閣秘書),總統剛剛看過你的報告,希望你今天能夠來白宮一趟,時間是下午二點……」我的這位朋友一聽是總統的事,睏意立刻就全無了,他立刻從床邊拿起紙和筆記錄了下來。最後,他在電話裡問盧沛寧:「您說總統剛剛看過我的報告?」
「是的,總統每天四點多就開始工作了。下午見,對了,你可以再接著睡一會兒。」盧沛寧不乏幽默地回答道。
不知道你發現沒有,任何偉大的人物在光環背後,都有充分利用時間的好習慣,歐巴馬總統也是這樣。他會早起處理各種文件、報告,還會拿出時間與內閣討論,參與各種社會活動等等。如果你不懂得珍惜和利用時間,只是無休止的浪費你的生命,那麼,注定你的一生將會碌碌無為。
我的建議是:把表撥快五分鐘,試著讓自己加快行動的腳步,在同樣有限的時間裡,做更多有意義的事情,無論是學習、工作還是其他什麼,保持高效率的同時,你會收穫到意想不到的成績。
等待很容易讓人迷茫
我女兒小時候,讀完童話故事,比如《白雪公主》、《灰姑娘》、《萵苣姑娘》之後,會問我:「爸爸,我的王子在哪裡?如果我遇到危險了,誰會來救我?」
我會告訴她:「寶貝,你可能會對這個答案很失望。如果你遇到危險,爸爸會不顧一切去救你。但是我希望你記得,永遠不要等著誰來救我們。我們每個人都應該自己救自己,從小時候、從小地方開始,養成自己救自己的習慣,不要等待別人來救你。」
事情就是這樣。
當我的小兒子為了該不該向自己喜歡的女孩子表白而苦惱時,我送給他的是詹妮特•溫特森(Jeanette Winterson)《守望燈塔》中的一句話:「當你愛一個人的時候你就應該說出來。生命只是時間中的一個停頓,一切的意義都只在它發生的那一時刻。不要等。不要在以後講這個故事。」
雖然小兒子那少男少女般的小狗式戀愛很快就無疾而終了,但我很高興地看到,他比我早十年學會了不等待、不躊躇,不吝於保留自己的精力與付出。
Part 1優秀是逼出來的
生命並不漫長
每次到哈佛,我都會看到這樣的畫面:年輕人們在校園裡匆匆走過,圖書館裡到處是安靜的、埋頭苦讀的人。在北美的其他大學校園裡,我見過無數的年輕人,把時間用在談情說愛、社交遊戲和享受生活上,但在哈佛,絕大多數的人正在珍惜當下的時光,在互相競爭地去汲取知識。
我知道現在的社會裡,大多數的年輕人都有一個想法,那就是生命如此漫長,要慢慢來,要學會享受生活。但在哈佛,人們最為普遍的認識是「生命並不漫長」,甚至是極為短暫的。
雷滋•坎菲爾德,我在哈佛裡見過的最刻苦的孩子...
作者序
序一 在醒著的時間裡有所追求
——哈佛校長Drew Gilpin Faust的期望
你們一定要記住,我們對你們寄予的期望,儘管你們覺得不一定能實現它們,但那也要記住,它們是非常重要的,因為它們是指引你們人生的北極星,讓你們到達對自己和世界有意義的地方,生活的意義由始至終都是自己創造的。
這所備受世界關注的學校,一直以來每個人都是好學求知的,所以大家期待我的演講能給你們傳授指揮。今天,我站在這個講壇上,穿得像個清教徒牧師。這身裝束可能會把我的許多前任校長嚇壞了,還可能讓英克利斯和考特恩父子出現在如今的「泡沫派對」上。但是現在,我們齊聚在這裡,這是一個屬於真理、追求真理的時刻。
在這裡,我當校長還不到一年時間,而你們已經求學四年;我認識大四一個班的學生,而你們認識三任校長。所以,智慧從何談起呢?或許,我們可以用哈佛法學院教授們隨機提問的方式,你們提問,我來回答,讓我在接下來一個小時的時間裡回答你們的問題。
那麼現在,就讓我們把這個畢業典禮想像成一個問答式的環節,你們來提問。「福斯特校長,我們在哈佛苦讀四年是為了什麼?生活的意義又是什麼?福斯特校長,從你大學畢業到現在四十年了,你肯定學到了很多東西吧?」
在過去得這一年裡,你們一直對我提出問題,讓我回答,只是你們為題的範圍太小。我也一直在思考,該怎麼樣回答,還有你們提問的動機,這是我非常感興趣的。
在紐約,高薪、讓人無法拒絕的企業,有趣的工作,能與朋友一起享受生活。有許多理由都可以解釋這些選擇。可能你們中的一部分人,本來就決定過這樣的生活,起碼在一兩年之內。另一部分人則認為先要利己才能利人。儘管如此,你們還是問我,為什麼要走這條路。
我覺得在某種程度上,自己更關心的是你們為什麼問這些問題,而不是給你們答案。如果戈爾丁和卡茲教授的結論是正確的;如果金融行業的確就是「理性的選擇」,那麼你們為何還是不停的問這個問題呢?這種看似理性的選擇為何會使你們覺得難以理解,甚至在某種意義上是出於被迫或必須,而不是自願呢?為何這個問題會使你們這麼多人困惑呢?
我認為,你們之所以困惑,是因為你們不想自己的生活知識只是傳統意義上的成功,而還要使生活有意義。但是你們又不知道該如何協調者兩個目標。你們不清楚,在一家在世界上有著很好口碑的公司裡做著一份起薪很豐厚的工作,再加上可預見的未來財富,是否能滿足你們自己的內心。
你們為什麼會有這種困惑?這多少是我們學校的錯。從你們一進校門,我們就告訴你們,你們將會成為未來的領袖,你們是最優秀、最聰慧。是我們的依靠,你們在未來將會改變整個世界。我們對你們寄予厚望,這反而成了你們的負擔。其實,你們已經取得了不錯的成績:你們參與各種課外活動,表現出服務精神;你們大力提倡可持續發展,透露出你們對這個星球未來的關注;你們積極參與今年的總統競選,為美國政治注入了新的活力。
而現在,你們中有很多人不知道該如何把以上這些成績與擇業結合起來。是否一定要在有利益和有意義的工作之間做出選擇?如果必須選擇,你們會選哪個?有沒有一種可能,兩者兼得呢?
你們開始問我和問你們自己的,都是一些最根本的問題:關於價值、關於試圖調和有潛在衝突的一些東西、關於魚與熊掌不可兼得的深刻認識。你們現在正處於一個轉變的時間裡,需要作出選擇,工作、職業、讀碩士,這些都意味著要放棄其他選項。你們每一個決定都意味著得失,所謂有得必有失。你們問我的問題,大體就是如此,關於捨棄的人生道路。
金融業、華爾街和「招聘」已經變成了這個兩難困境的標誌,這代表著很多問題,其意義要遠比選擇一條職業道路寬廣、深刻。 在某種時刻,這些是你們所有人在不同時間會遇到的問題。當你從醫學院畢業並選擇專業方向,是選全科家庭醫生還是選皮膚科醫生;當你在獲得法學學位之後,要選擇的是去一家公司工作還是做公共辯護律師;當你在「為美國而教」進修兩年以後,要決定是否繼續從事教育。你們之所以擔心,是因為你們既想活得有意義,又想活得成功;你們很清楚,你們所受的教育是讓你們不僅為自己,為自己的舒適和滿足,更要為你們身邊的世界創造價值。而現在,你們必須想出一個方法,去實現這一目標。
我聽過你們在談論現在面臨的種種選擇,所以我知道你們對成功和幸福的關係感到非常的煩惱,或者更準確地說,該如何定義成功,才能使它產生並包含真正的幸福,而不只是金錢和名望。你們擔心經濟回報最多的選擇,可能不是最有意義或者是最令人滿意的。但你們想知道自己到底應該怎樣生存。不論是作為藝術家、演員、公務員還是高中老師,你們要怎樣找到一條通向新聞業的道路?在不知道多少年之後,完成了研究生學業和論文,你們會找到英語教授的工作嗎?
序一 在醒著的時間裡有所追求
——哈佛校長Drew Gilpin Faust的期望
你們一定要記住,我們對你們寄予的期望,儘管你們覺得不一定能實現它們,但那也要記住,它們是非常重要的,因為它們是指引你們人生的北極星,讓你們到達對自己和世界有意義的地方,生活的意義由始至終都是自己創造的。
這所備受世界關注的學校,一直以來每個人都是好學求知的,所以大家期待我的演講能給你們傳授指揮。今天,我站在這個講壇上,穿得像個清教徒牧師。這身裝束可能會把我的許多前任校長嚇壞了,還可能讓英克利斯和考特恩父子出現在如今的「...
目錄
PART 1 優秀是逼出來的
生命並不漫長 026
等待很容易讓人迷茫 031
年輕的你,有無限的可能 035
做最優秀的自己 039
和時間來一場賽跑 043
你的效率決定成就 047
年輕,就可以浪費時光嗎? 051
為成功加快腳步吧 055
PART 2 沒有人能代替你成長
成功的前提是成長 060
思考是強大的第一步 064
不要再癡迷於遊戲了 068
責任是成熟的標誌 072
告別依賴,才有成長 075
疼痛的反面是進步 079
別人無法永遠推動你前進 083
你的主見很重要 087
別人的意見也很重要 091
PART 3 畏懼無法讓你解決問題
越讓人恐懼的事,越值得戰勝 096
克服恐懼的步驟方法 100
不逃避就是初步的勝利 105
相信自己能夠解決問題 109
勇敢是成功者的通行證 112
消除對失敗的擔憂 116
你出錯了,那並不可怕 120
不下水,你永遠學不會游泳 123
PART 4 不要小瞧自己的能量
每個人都有無限潛能 128
自信是釋放潛能的金匙 132
信念是一種無形的力量 136
沒有目標的船,哪也去不了 140
讓目標驅動你的生活 144
積極的心態會幫到你 148
暗示自己,你能做得更好 152
清除思想中的負能量 156
PART 5 學習的能力是訓練出來的
你是一流的學習者嗎? 162
「好玩」是最好的老師 166
我建議你多問自己一些問題 170
讓你的短板變長 174
專注是所有成就的基石 178
哈佛的字典裡沒有「畢業」 182
更新你的知識儲備 186
隨時隨地都可以學習 190
PART 6 改掉壞習慣,做最優秀的自己 195
不要「放縱」自己 196
誘惑的背後隱藏著「毒蛇」 200
懶惰是失敗者的「溫床」 204
雜亂無章的人總陷入被動 208
攀比會讓自己徹底迷失 212
習慣拖延的人只能原地踏步 216
你不是藝術家,無需追求完美 220
不願分享,就無法得到 224
當你放鬆之時,能量即流失 228
PART 7 奮鬥,然後成為哈佛NO.1
今天的奮鬥決定未來 234
離開你的「安樂窩」 238
多晚開始都不算晚 242
跨過阻擋你的那道欄 246
發揮你的天賦才叫「酷」 251
不要渴望被讚美 255
讓自己多一點自制力 259
不妨多一點偏執狂精神 265
PART 1 優秀是逼出來的
生命並不漫長 026
等待很容易讓人迷茫 031
年輕的你,有無限的可能 035
做最優秀的自己 039
和時間來一場賽跑 043
你的效率決定成就 047
年輕,就可以浪費時光嗎? 051
為成功加快腳步吧 055
PART 2 沒有人能代替你成長
成功的前提是成長 060
思考是強大的第一步 064
不要再癡迷於遊戲了 068
責任是成熟的標誌 072
告別依賴,才有成長 075
疼痛的反面是進步 079
別人無法永遠推動你前進 083
你的主見很重要 087
別人的意見也很重要 091
PART 3 畏懼無法讓你解決問題
越讓人恐懼的事,越值得戰勝 096
克服恐懼的步...