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麻雀變鳳凰:女人變漂亮的100種方法

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麻雀變鳳凰:女人變漂亮的100種方法 麻雀變鳳凰:女人變漂亮的100種方法

作者:施銘瑋 
出版社:哈福
出版日期:2013-12-11
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:麻雀變鳳凰:女人變漂亮的100種方法

本書重點
女人變漂亮的100種方法
讓妳有凱特王妃般的風華

1. 永遠的林青霞
Q:她為什麼美,妳知道嗎?
A:游泳、健身,化妝六小時。

2. 身心靈講師周思潔
Q:早上通告,她幾點起床化妝,妳知道嗎?
A:淩晨3點。

總之:天生美女,並不多;多數後天養成的。

作者簡介:

施銘瑋

中醫學院畢

專攻中醫美容、飲食療法、自然療法、按摩療法

榮獲多次演講比賽第一名

榮獲內政部全國社區規劃比賽第二名

榮獲嘉義縣社區規劃比賽第二名

擁有導遊證照

擁有領隊證照

擁有丙級廚師證照

擁有丙級會計證照

擁有潛水教練證照


作者序
【前言】

30秒美女修練術

天生是美人的,並不多。大多數的美女,都是後天養成的。如果你想要使自己的魅力倍增,你需要經營自己的美麗。美麗,出於自我約束,也來自對自我的修養。

想要變美?無論是在無形、有形的努力,都要盡力去做!不管是臉部化妝,或肌膚保養上,甚至在生活美感的經營,或者自我修為的鍛鍊上,只要有一點一滴的努力,你都會將自己塑造成一個氣質出眾的美女。

本書中,提到>,這些方法全部都是後天的鍛鍊可以做到的。因為由內心油然生成的氣質,能使你擁有最自然的美麗。

書中提到變漂亮的方法,很多都是既省錢又經...
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目錄
第一章 OL美人養成術
01. 視覺
02. 臉部表情
03. 走路姿態
04. 坐的姿勢
05. 微笑練習
06. 眼神
07. 適當的沉默
08. 管理壓力
09. 聲調
10. 辦公桌的整理
11. 補妝的場合與時刻
12. 閱讀
13. 幽默的心境
14. 花朵
15. 手勢
16. 音樂
17. 心靈大掃除
18. 注重生活情趣
19. 製造閒情
20. 品茶
21. 隨身攜帶紙筆
第二章 居家美容法
01. 眼睛
02. 氣色
03. 天然化妝水
04. 唇部保養
05. 眉毛
06. 指甲的保養
07. 頭髮的保養
08. 頭髮梳理
09. 頸部保養
10. 口氣清新
11. 24小時的護手
12. 手肘與膝蓋保養...
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商品資料
  • 作者: 施銘瑋
  • 出版社: 哈福 出版日期:2013-12-11 ISBN/ISSN:9789865972226
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 美妝
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