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養生先養心,病痛遠離我:健康生活每一天(下)

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養生先養心,病痛遠離我:健康生活每一天(下) 養生先養心,病痛遠離我:健康生活每一天(下)

作者:約翰.辛德勒 / 譯者:李叢梅 
出版社:曼尼
出版日期:2013-05-06
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:養生先養心,病痛遠離我:健康生活每一天(下)

這是一本教導讀者如何從心理著手,來消除生理疾病的生活指導書。作者認為,要徹底根治身上的疾病,就要消除病人的負面情緒,從心下手,才能獲得真正的健康。
本書內容簡單易懂,書中所舉的病例,都是作者行醫生涯中所接觸的實際案例,作者從這些病人身上發現了各種病症的致病根源,就在於壞情緒。而壞情緒,正是破壞一個人的健康、害人生病的真正罪魁禍首。因此,本書特別著重於情緒病的對治養心,也就是著重於教導讀者如何奠定心理健康的基石、如何保持良好的心態、如何紓解工作壓力、如何維持和諧的兩性生活、如何維持良好的家庭氛圍、如何正視老去的歲月、如何讓自己生活多彩多姿的生活準則等衛教工作,也可說是一種生命的重建工程。
好心情是健康的靈丹妙藥;好心情可以創造奇蹟、治癒疾病,因此,唯有保持心情的健康,才能保證身體的健康。記任:只要從心著手,就能讓病痛遠離我。

本書特色:
全書不論是從治病到養心,或是情緒病的防治等,都有著睿智的見解,是一本極為實用的養心指南書。

作者簡介:

約翰.辛德勒(John Schindler,1903~1961)

美國著名心理諮詢大師、內科醫生和醫學博士。曾率先提出「情緒決定健康」、「病由心生」、「人有99%的自癒能力」等一系列醫學理念,給美國,乃至全世界的醫療模式帶來了革命性的改變。

曾在美國的威斯康辛大學和美國教育廣播電台開闢了一檔節目《快樂活到天年》,非常成功。辛德勒演講的錄音在美國和加拿大的各地電台不斷重播,演講稿也相繼被刊登在全美的健康類期刊和雜誌上。本書就是由他的演講稿集結而成的,曾先後再版34次,版本多達32種語言。


商品資料
  • 作者: 約翰.辛德勒 譯者: 李叢梅
  • 出版社: 曼尼 出版日期:2013-05-06 ISBN/ISSN:9789866008368
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 身心靈養生
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