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跳舞也可以不一樣

的圖書
跳舞也可以不一樣 跳舞也可以不一樣

作者:陳建志 
出版社:捷徑文化
出版日期:2011-11-16
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:跳舞也可以不一樣

★拒當囤男囤女,特別收錄「超有效快瘦站」!
代謝快=瘦得快!
不想脂肪囤積,就要提升體內新陳代謝,"有氧運動"是提升代謝最快速的方法,只要兩週,跟著Jimmy老師動一動,每天十分鐘,身材快速小一號!
★三種體型、三種快瘦急救大動作!
不論你是虎背熊腰型、小腹婆體型還是西洋梨體型,胖哪裡就動哪裡,Jimmy老師帶你快樂手舞足蹈,輕輕鬆鬆打造最魔鬼的身材線條。
★真人分鏡教學,初學進階都適用
僵硬不自然,記不住舞步,全都沒關係!
兩階段循序漸進式的教學,幫你培養舞感。日後舉手投足皆是舞步,掌握時尚舞風,舞出性感自信趁現在!
★Part1-「新手入門」打好舞蹈律動基礎
★Part2-「高手過招」收錄最潮6種流行舞風,讓你瞬間變身Party大舞王
1.新手入門:簡單幾步驟的舞蹈律動,讓你馬上就可在Party裡Show舞技。如:踢踩踩、Running Man…等。
2.高手過招:最潮六種流行街舞教學一次收錄,Hip Hop、Street Jazz、Soul Jazz、House、Krump、Free Style,讓你在Party中想跳什麼就跳什麼,永遠是眾人最注目的焦點。
★飆舞4密技,立即變身大舞王
◎舞步分解One on One:舞步教學皆由Jimmy老師親自示範,準確做出舞蹈的各個分解動作,加上詳細說明文字,一鏡一教學,動作流暢不累贅,培養舞感成效保證百分百。
◎音樂來就跳:只要音樂一來,就能輕鬆展現舞技,不論快慢音樂都可以跳得酷又炫。
◎速成密技練就會:速成密技提供簡易又實用的舞蹈基礎動作,只要按照步驟練,絕對學得會。
◎光碟實戰飆舞技:附贈「Party Dance六大秘技之新手入門大舞王教學光碟」+「時尚舞碼精華MV」,在家裡也可和Jimmy老師一同飆舞技!

作者簡介:

Jimmy Chen 陳建志

Jimmy Chen(陳建志),學生口中的Jimmy老師,十幾歲時就愛上舞蹈,並且如願的考上舞蹈系,更多次參加舞蹈比賽且得獎。學校畢業後即從事與舞蹈相關的專業工作長達多年。在眾多的專業舞蹈教室或大型健身俱樂部裡,Jimmy老師的課堂總是學生最多、歡樂最多。受學生愛戴的主要原因無非就是老師的上課方式活潑,教學認真,和學生的互動更是零距離無壓力。秉持這股對舞蹈的熱愛與熱忱,Jimmy老師想讓更多原本害怕跳舞的人,能隨著身體自然的律動放鬆平日上班時的壓力,一步步的瞭解跳舞並不難,動動身體擺擺手也是種肢體的美感。

多年的教學經驗替Jimmy老師帶來強大的創作能量,舞步設計的時尚感亦深受多位藝人如-鄭秀文、郭富城、阿妹、劉德華、蔡依林、孫燕姿、蕭亞軒、陳小春等大明星的青睞,並屢屢在音樂錄影帶與演唱會上指定與Jimmy老師合作。在這學舞、教舞及編舞十三年的歲月裡,讓不會跳舞的人能愛上身體的律動並建立自信,是Jimmy老師習舞多年的最大願望。


各界推薦
名人推薦:李詠嫻推薦序

   和Jimmy認識,是因為節目「康熙來了」的主題-康熙女星超認真舞蹈大賽;其實,舞蹈對我來說本來就不陌生,因為一直以來都是我的興趣。但自從結婚、生小孩之後,幾乎很少接觸了。所以,當我得知我必需在「康熙來了」節目裡”認真”的大秀舞技時,我就很緊張,雖然我本來就有舞蹈底子,但因為太久沒跳了而有些擔心;於是,就找了在舞蹈界素有"藝人舞蹈救星"的Jimmy老師一起合作,請他來指導並為我編舞。



 雖然只是一集節目的舞蹈比賽,但Jimmy老師卻出乎我意料的認真與投入,不僅為我量身編排了適合...
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作者序
舞蹈是迷人的!

一旦你迷上了,往往無法自拔,熱情就永不熄滅!

回想當初我在十幾歲時,就瘋狂地愛上舞蹈了,從考上舞蹈系進而從事舞蹈專業工作與很多藝人鄭秀文、郭富城、阿妹、劉德華、蔡依林、孫燕姿、蕭亞軒、陳小春等人合作,在這學舞、教舞及編舞十三年的歲月裡,讓我最開心的事,並不是能和一些大牌藝人合作,而是能讓不會跳舞的人,愛上舞蹈。事實上沒有人不會跳舞,身體的律動只要能配合音樂,那就是舞蹈了!我有位學生剛開始不喜歡舞蹈,更排斥學什麼舞蹈,會踏進舞蹈教室是被媽媽拖來的,我看她站在教室的最後一排,不時看著...
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目錄
特別收錄 「超有效快瘦站」
part 1 新手入門大舞王
第一招 Kick ball change踼踩踩 - 簡單律動入門
第二招 Running Man- 嘻哈必學
第三招 左右擺動 - 嘻哈必學
第四招 腳步移動- 男孩 Party Dance 必學
第五招 WAVE水蛇腰- 女孩Party Dance 必學
第六招 綜合律動- 耍帥獨秀必學
part 2 高手過招飆舞技
Hip Hop 街頭嘻哈 風
Street Jazz 靈動閃耀 風
Soul Jazz 魅惑撩人 風
House 自在跳躍 風
Krump 狂野勁撼 風
...
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商品資料
  • 作者: 陳建志
  • 出版社: 捷徑文化 出版日期:2011-11-16 ISBN/ISSN:9789866010033
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:128頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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