芳香女王教你聰明用精油！健‧美‧瘦輕鬆按出來

PART1芳香療法入門 基礎問答Q&A
「培養基礎概念，避免道聽塗說」
許多人在學習芳香療法時容易採取人云亦云的方式，對一位學習者來說，或許這是最快的捷徑，然而卻可能導致基礎
概念的模糊與不踏實。此單元利用60個問題，引導讀者採取深入探討的方式解除一般芳療學習者常見的疑問，幫助
學習者架構起正確的芳療知識與基礎。
Question01芳香療法是甚麼? 06
Question02 古人怎麼使用芳香療法? 07
Question03 為什麼要學會辨認植物拉丁文? 08
Question04 什麼是精油的藥學價值? 09
Question 05 為什麼國內芳療師與按摩師幾乎是同一個行業? 10
Question 06 芳香按摩有甚麼好處? 11
Question 07芳香療法真的能夠幫助改善健康情況嗎? 12
Question 08精油是如何進入到人體發揮功效的? 13
Question 09什麼是精油? 14
Question 10什麼是植物油? 15
Question 11什麼是純露? 16
Question 12植物的哪些地方會產生精油? 17
Question 13植物內含的精油比例差異為? 18
Question 14精油的價格為什麼會有差異? 19
Question 15植物為什麼要製造精油? 20
Question 16精油的製造方法有哪些? 21
Question 17 精油薰香該注意些什麼? 22
Question 18精油按摩該注意些什麼? 23
Question 19精油浸浴該注意些什麼? 24
Question 20精油塗抹該注意些什麼? 25
Question 21精油內用該注意些什麼? 26
Question 22調配精油時該注意些甚麼? 27
Question 23. 調出可怕氣味的精油時該怎麼辦? 28
Question 24. 配方中的濃度如何計算? 29
Question 25. 什麼時候不該使用精油? 30
Question 26. 使用精油真的會有排毒反應嗎? 31
Question 27. 精油該如何安全地保存? 32
Question 28. 精油過期了怎麼辦? 33
Question 29. 精油可以放冰箱嗎? 34
Question 30. 影響精油品質的原因有哪些? 35
Question 31. 什麼叫做CT型? 36
Question 32. 穗花薰衣草真的比真正薰衣草差嗎? 37
Question 33. 法國的迷迭香品質真的比突尼西亞的迷迭香好嗎? 38
Question 34. 溶劑法萃取的玫瑰真的不能用嗎? 39
Question 35. 廠商提供的MSDS是什麼? 40
Question 36. 廠商提供的GC/MS是什麼? 41
Question 37. 有機栽培比較好嗎? 42
Question 38. 為什麼常聽到有人用了茶樹精油卻被灼傷？43
Question 39. 精油瓶上該寫些什麼? 44
Question 40. 使用精油後頭暈想吐是怎麼回事? 45
Question 41. 灼傷了怎麼辦? 46
Question 42.為什麼學習芳香療法時也必須學習精油化學? 47
Question 43. 單帖烯類精油該怎麼用? 48
Question 44. 倍半帖烯類精油該怎麼用? 49
Question 45. 酯類精油該怎麼用? 50
Question 46. 酮類精油該怎麼用? 51
Question 47. 醛類精油該怎麼用? 52
Question 48. 酚類精油該怎麼用? 53
Question 49. 單帖醇類精油該怎麼用? 54
Question 50. 倍半帖醇類精油該怎麼用? 55
Question 51. 氧化物類精油該怎麼用? 56
Question 52. 醚類精油該怎麼用? 57
Question 53. 香豆素類精油該怎麼用? 58
Question 54. 內酯類精油該怎麼用? 59
Question 55. 成人該如何使用精油? 60
Question 56. 老人該如何使用精油? 61
Question 57. 小孩該如何使用精油? 62
Question 58. 孕婦該如何使用精油? 63
Question 59. 什麼時候該停用精油轉而尋求其他醫療資源? 64
Question 60. 醫生們怎麼說：何時該看醫生呢？65　　　　
PART2芳香精油的神奇療效
搭配植物精油及各種使用方法，可以紓緩病痛且讓病情獲得改善。
精油的應用方式可說是千變萬化，我們除了可以藉由精油的香氣讓我們感到身體放鬆且心靈愉悅之外，妳是否知道
這些植物精油還可以幫我們舒緩病痛呢？對有心學習芳香療法的妳，我們將為妳介紹這些植物精油的神奇療效，希
望大家可以透過本單元了解每種精油的功效，再搭配正確的使用方式，讓妳可以找到更適合自己、家人及好友的使
用技巧來紓解身體的疼痛或不適哦！
1檸檬67
2葡萄柚68
3紅桔69
4酸萊姆70
5歐洲赤松71
6杜松漿果72
7絲柏73
8乳香74
9甜橙75
10黑胡椒76
11德國洋甘菊77
12沒藥78
13維吉尼雅雪松79
14伊蘭伊蘭80
15薑81
16檸檬香茅82
17檸檬尤加利83
18安息香84
19阿拉伯茉莉85
20藍膠尤加利86
21澳洲尤加利87
22桉油醇綠花白千層88
23桉油醇香桃木89
24羅文莎葉90
25桉油醇迷迭香91
26穗花薰衣草92
27沉香醇百里香93
28波旁天竺葵94
29大馬士革玫瑰95
30澄花96
31茶樹97
32甜馬鬱蘭98
33胡椒薄荷99
34檀香100
35廣霍香101
36薄荷尤加利102
37大西洋雪松103
38羅馬洋甘菊104
39快樂鼠尾草105
40苦澄葉106
41佛手柑107
42甜茴香108
43甜杏仁油109
44榛果油110
45月見草油111
46玫瑰果油112
47荷荷芭油113
48瓊崖海棠油114
49荷荷芭油115
50芝麻油116
51雪亞脂117
52芝麻油118
53玫瑰純露119
54橙花純露120
55羅馬洋甘菊純露121
56薰衣草純露122
57金縷梅純露123
58杜松漿果純露124
59歐洲赤松純露125
60絲柏純露126
part3家醫科症狀別配方
症狀1偏頭痛128
症狀2失眠129
症狀3青春痘130
症狀4斑點疤痕131
症狀5上呼吸道感染133
症狀6坐骨神經痛135
症狀7肌肉痠痛136
症狀8低血壓137
症狀9高血壓138
症狀10靜脈曲張139

PART1芳香療法入門 基礎問答Q&A
「培養基礎概念，避免道聽塗說」
許多人在學習芳香療法時容易採取人云亦云的方式，對一位學習者來說，或許這是最快的捷徑，然而卻可能導致基礎
概念的模糊與不踏實。此單元利用60個問題，引導讀者採取深入探討的方式解除一般芳療學習者常見的疑問，幫助
學習者架構起正確的芳療知識與基礎。
Question01芳香療法是甚麼? 06
Question02 古人怎麼使用芳香療法? 07
Question03 為什麼要學會辨認植物拉丁文? 08
Question04 什麼是精油的藥學價值? 09
Question 05 為什麼國內芳療師與按摩師幾乎...