心理醫師媽媽告訴女兒的31件事

33年來，治療過無數心靈受創者的心理醫師
為即將嫁為人妻的女兒，寫下31封經營人生的心理學信
也獻給世上所有即將獨立自主的女兒

　　身為心理醫師，過去33年來，已協助20萬名患者治療心理上的疾病，然而卻忽略了自己最心愛的女兒，未曾對她講過作為母親該提醒女兒的事。於是，在30歲的女兒即將遠嫁美國步入婚姻之際，她決定將這些這輩子一定要告訴女兒的人生、愛情、工作以及人際關係等心理學智慧寫下來，輔以行醫之所聞所感，完成了31封從心理學角度討論人生的信。同時獻給世上所有即將獨立自主的女兒。

　　作者從母親、職場前輩與婚姻前輩三重角色，貼心叮嚀即將步入社會及步入婚姻的女性讀者，從愛情到婚姻、從職場到人際關係，真實地告訴妳需要注意哪些事情，以及該用什麼態度來迎接人生各個不同階段。書中不時穿插作者友人、患者等經驗分享，增添更多真實性與實際感，貼切提出現今年輕女性所面臨的煩惱、痛苦與挫折。

　　作者對那些處處感覺生活不如意，因而活在忿懣不平情緒中的女兒們強調：「別想做好所有事情，如果現在的妳感到心情不安，那代表妳有在認真過日子。不論做任何事，有趣開心最重要。」

　　除此之外，還包括「最安全的路也有可能最危險」「經驗主義者比完美主義者更好」「別和不為妳著迷的男人交往」「想哭就哭個痛快吧！」「多些獨處時間，人生許多問題便能解決」「無論如何都不可以變得冷漠」等，對那些尚未準備好獨立的女兒們，給予最真誠的人生建言。

名人推薦

　　李偉文 -牙醫師、作家、環保志工
　　金質靈 （貓靈） -畫家
　　柯志恩 -淡江大學教育心理與諮商研所教授兼學務長
 

作者簡介

韓星姬(音譯)한성희

　　小兒科醫師及心理醫師、專業精神分析師。1956年生，畢業於韓國高麗大學醫學系。曾任職於國立首爾醫院21年，並擔任韓國精神分析學會副會長，以及大韓小兒青少年精神學會行銷理事。目前為高麗大學與成均館大學醫學系兼任教授，並開設YIHAN MIND CLINIC，專為心理受創的患者進行諮詢治療。

譯者簡介

尹嘉玄

　　韓國華僑，出生於釜山，政大廣播電視學系畢業。曾任職遊戲公司擔任國際事務、出版社韓文編輯，目前為專職譯者。譯有《一天15分鐘，改變人生的整理術》、《釜山，3天2夜小旅行》、《我是朴槿惠》、《安哲秀的想法》、《一按就瘦，3週變身細肩帶美人》等書。

前言
妳是老天爺給我的最大禮物

Chapter1給即將結婚的妳
01當個壞女兒，追求妳的幸福
02若不能與他激烈爭吵，乾脆不要結婚
03大公司不是萬靈丹
04想哭就哭個痛快吧！
05即便結了婚，還是會孤單
06明哲保身，不如因熱情而犯錯
07不要再抱怨媽媽了
08無論如何都不可以變得冷漠

Chapter2女兒啊，別苛求自己凡事完美
09比起完美主義者，寧做經驗主義者
10我工作三十三年所學到的事
11不要以為無條件的愛才是真愛
12最安全的路也有可能最危險
13有人嫉妒妳，代表妳有東西可以付出
14多些獨處時間，人生許多問題便能解決
15分手時，千萬別做卑鄙的人
16世上最該珍惜的正是妳自己

Chapter3 如果現在會感到不安，就表示有在認真過日子
17焦慮不安，代表有認真過生活
18別想靠臉書填滿空虛的心靈
19妳的性愛定義，守護愛情的信號燈
20成功女性，必先洞悉規則、成敗、競技場
21別費心讓別人覺得自己很外向
22別和不為妳著迷的男人交往
23再好的朋友也不能零距離

Chapter4女兒啊，無論做任何事，開心最重要
24別想當個超級女強人
25別將寶貴人生浪費在為他人而活
26為人母前，先解開母女心結
27如果對錢沒有概念，總有一天會為錢流淚
28四十歲後的美貌由妳決定
29活著就要學，永遠當個充滿好奇的青春少女
30愛情是種技術，要學會如何去愛
31人生沒什麼，開心過日子就好

尾聲
獻給世上所有的女兒