人體學習事典：肌肉・關節運動與構造篇-FindBook 找書網 ISBN:9789866033551

圖書名稱：人體學習事典：肌肉・關節運動與構造篇

日本Amazon網站讀者4.5顆星好評！
★ 日本超過70萬名讀者齊聲大讚！
★ 榮獲各大醫學院、護理學校指定教材！

　　人一上了年紀，免不了肌肉酸痛，或是因久蹲而感到膝蓋無力，現代人重視身體的養生飲食，有豐富的體內保健知識；但對於筋骨活動，我們也有相當的體外保健知識嗎？人類的運動過程，究竟是在提升健康，還是在消耗關節的壽命？人體的肌肉與關節是極為精密且具高度效能的運作結構，及早瞭解自己的身體，並適當的保養，才能延長肌肉與關節的使用性。
　　本書由日本專業的現職醫師與博士所編著，以高度的知識性與專業性，分別以「部位別肌肉・關節的構造和運動」、「肌肉・關節的構造和職責」、「動作別肌肉・關節的運動」、「運動引發的傷害和動作」等四大部份，徹底解說肌肉與關節的保健知識。
　　首章依部位不同，以精細的圖片解說骨頭和關節的構造、關節的運動、肌肉的構造、關節的運動中作用的肌肉。其構造是眼見就能明瞭的；第二章則是說明肌肉和關節的基本構造；第三章是走路、跑步等動作別的肌肉、關節動作；最後在第四章詳細解說常見的運動傷害。所有章節都由彩圖和解說構成，使讀者可輕鬆了解肌肉、關節的構造和動作。

1. 系統完整：以專題方式，深入不同的主題，將重要的知識一列而出。
2. 專業解說：結合醫療專業與簡單易懂的圖示，使讀者輕鬆了解肌肉與關節的狀況。

作者簡介：

川島敏生

　　1957年出生於東京，畢業於社會醫學技術學院理學療法學科、東京衛生學園東洋醫學科，為醫學博士、理學療法師、針灸師，現兼任日本鋼管醫院復健科技師長、東都復建學院講師，以及社會醫學技術學院講師。為罹患地域性傷害的高齡人士進行復建的同時，也以運動傷害的復建為專門領域，為國、高中生，甚至於高級職業運動選手進行復建。著作有《看DVD實踐貼步貼紮法》（南江堂）、《Brad Walker　伸展操和肌肉解剖》（監譯　南江堂）等多數。

栗山節郎

　　1951年生於東京，畢業於昭和學醫學系，為醫學博士，現任日本鋼管醫院副院長、整形外科部長，以及昭和大學醫學系客座教授。為日本整形外科學會認定醫師、日本復建醫學會認定專科醫師、日本體育協會運動醫師，並於1988～2002年擔任冬季奧運的滑雪隊醫師。著作有《看DVD實踐貼布貼紮法》、《看DVD實踐阿基里斯腱伸展按摩》（皆為南江堂）等多數。

譯者簡介：

羊恩媺

　　淡江大學日文系畢業，熱愛日本傳統事物、旅遊，以及前X-JAPAN的吉他手hide。譯有《獸之奏者》系列、《天使之耳》、《熱球》、《球形季節》、《水晶金字塔》、《十一字殺人》、《上海迷宮》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─佐賀的超級阿嬤》、《教室裡的惡魔》、《口罩博士的免疫力革命》等書。目前旅居日本，現為專職譯者。

作者序

了解讓人類活動的關節、肌肉的構造！！

　　健康的人可以自然地走路、跑步，享受運動的樂趣。不過，這樣的運動其實成立在許多肌肉作用、許多關節運動，以及其細微的調整上。學習關節、肌肉等運動器官的基本構造和作用之後，再觀察人類運動，就能了解人們不知不覺間做出的動作，其實都是非常有效率地利用身體做出來的。懂得運動器官的作用、理解人體的動作，對維持健康的身體來說，是非常重要的，不僅能活用於運動和體能訓練上，也能有效預防受傷和慢性損傷。此外，不幸的是在運動器官出現損傷的時候，這樣的知識也能活用於治療和復健上。

　　本書以不同部位的肌肉、關節的構造和作用為主軸，由肌肉、關節、骨頭的構造和功能，以及做不同的動作時肌肉和關節的作用、運動傷害和動作構成。

　　第一章以解說了不同身體部位的特別機能為主，可以從有興趣的地方開始讀。

　　第二章解說了形容身體動作的必要知識和用詞的定義，另外也說明了骨頭和肌肉、關節這些器官的基本構造和功能。雖然有些部分內容較為艱深，不過要了解其他章節中具體的身體動作，第二章是基本內容。

　　在第三章中，除了解說走路、跑步、投球等基本運動如何發生外，也說明了這些動作對身體造成的負擔。

　　第四章主要在解說多數人在運動時發生的傷害，以及應該採取的治療和復健。

　　本書全使用平易近人的詞彙，並利用圖解讓讀者從視覺理解一般人覺得很難懂的解剖學和運動學。

　　我想各位讀者看完之後就會知道，人體（運動器官）的運作非常有效率。之不過相反的，如果弄錯了人體的使用方式，就會輕易受傷，或是導致慢性疾患。希望各位讀者在讀了本書後，能夠理解人體的運作，進而擁有健康的生活。

川島　敏生

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本書特色與閱讀方法前言第一章　部位別　肌肉・關節的構造和運動 1肩關節的架構　肩關節構造 2肩胛肱骨節律　肩胛骨的運動 3肩關節的穩定結構　肩關節的穩定 4肩肌的種類　於肩關節作用的肌肉 5上提和肩膀的迴旋　肩關節的迴旋運動 6肘關節和前臂的構造　肘關節和前臂的架構和運動 7肘關節的穩定結構和定位　肘韌帶的穩定作用 8肘關節和前臂的肌肉　於肘關節作用的肌肉 9手關節和手指的構造　手關節和手指的架構和運動 10手關節和手指的肌肉　於手關節和手指作用的肌肉 11骨盆和股關節的構造　構成骨盆的骨頭 12股關節的運動　股關節和骨...

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商品資料

作者：川島敏生著／栗山節郎監督譯者：羊恩媺
出版社：楓葉社文化事業有限公司出版日期：2013-11-02 ISBN/ISSN：9789866033551
語言：繁體中文裝訂方式：平裝頁數：231頁
類別：中文書> 生活風格> 運動

人體學習事典：肌肉・關節 運動與構造篇

人體學習事典：肌肉・關節運動與構造篇