不說教，馬上乖：12個減輕壓力、爸媽輕鬆的自主式教育法

　　本書正是為煩惱孩子教養問題的父母而寫──
　　馬歇爾博士告訴我們：「親子教育是一種技巧，而所有的技巧都需要學習。」

　　如果舊方法沒用，本書提供你一種適合各個年齡層、普世通用的全新教養方法，只要用以下方法與孩子互動，你將發現，教出有責任感的孩子原來一點都不難！

　　★三大實踐法則：正向的力量．提供選擇/激勵自主．學習反思
　　★責任感提升體系：教導社會發展的四個層級．提問反思性問題．誘導一套程序
　　★給予進一步協助：促進責任感．提升效能/改善關係．善用問與答溝通
　　★教養的陷阱：獎賞期望的行為．強迫小孩接受懲罰．指點的無效

　　每位遭遇教養困境的爸媽都知道，獎賞和懲罰只能收一時之效，孩子很快就會故態復萌，唯有教導孩子正確的自我判斷，才能培養出孩子的責任感與自主性，建立符合社會準則的品格力與道德感，讓孩子在成長過程中學會保護自己，並自動自發「做正確該做的事」。

　　馬歇爾博士這套創新的教養法，已得到來自各國父母的迴響與支持，有為數眾多的家庭，因為本書的幫助重拾天倫之樂。無論是家有難以捉摸的青少年，或是無理取鬧的小小孩，都能在爸媽的引導下做到自我導正，發展自律與自重的成熟性格；爸媽也會從中獲得嶄新的思維，正視自己的身教與言教，同時享受美好的家庭生活品質。

本書特色

　　◎美國教育專家馬文．馬歇爾博士繼《不給糖，也會乖》後最新力作！
　　◎自創「引導式教育」，讓孩子自動自發變得更有責任感，家庭生活品質更提升！
　　◎真正讓孩子提升自主性，讓父母可以喘口氣的革命性教養法！

作者簡介

馬文．馬歇爾

　　馬文．馬歇爾博士是美國的教育家、作家和職業演講者，以管教和學習理論，還有其劃時代的著作《不給糖，也會乖：零壓力零賞罰的高品質管教》聞名於世。讀者可上網閱讀詳細內容，網址為：www.DisciplineWithoutStress.com

　　馬歇爾博士成立了一個公共慈善機構，免費提供美國所有學校的教師《不給糖，也會乖：零壓力零賞罰的高品質管教》。上網即可申請，網址為：www.DisciplineWithoutStress.org

　　曾在全世界五大洲十五個國家和美國四十三州演說，聽眾有親職團體、學校、學區、大學，也有地方、全美和國際協會，還有政府單位。

　　他辦了一份免費月刊，名為《促進責任和學習》（Promoting Responsibility & Learning），訂戶遍及全球。你也可以上網訂閱，網址為：www.ParentingWithoutStree.org

　　馬歇爾博士先發制人且非高壓（但不縱容）的管教、學習和養育子女的方式，根源於他身為一名父親，在管教小孩的經驗中所得到的了解，也和他身為遊戲總監與營地顧問，擔任過小學、中學和高中的班級導師，做過中學顧問、中學副校長、高中顧問、高中輔導部門主席、高中負責督導、控制、課程和教學的副校長、小學和高中校長有關。

　　他也曾是示範教師、教學協調人、體育協調人、學區教育主任和洛杉磯加州大學的全職講師。先在洛杉磯加州大學拿到語言藝術的學士學位和商業管理的碩士學位，繼而在南加大獲得教育博士學位，並且擁有威廉．葛拉瑟學會（William Glasser Institute）現實療法和選擇理論的證書。

　　這些經驗促使他發展出一套運用內在動力的教養系統，放棄依賴賄賂、操縱的外在手法，或是威脅、懲罰之類的高壓逼迫。這套系統之所以會成功，得到越來越多的父母和教師的支持，原因之一在於：期望孩子改變行為，內在動力遠比外在手法更加顯著有效。

　　馬歇爾博士的教養系統基於生命的一個簡單事實，即人可以控制別人，但只有自己能改變自己。了解這項事實，對於引導孩子變得更有責任感、減少父母管教的壓力，以及容許父母享有自己的生活至關緊要。

　　因為有無以計數的人要求他特別為父母寫書，分享他的教養方法，本書乃孕育而生。

譯者簡介

林雨蒨

　　澳洲墨爾本大學亞洲研究所畢，曾任路透新聞編譯，現為專職譯者和兩個孩子的媽，近期譯作有《騙你騙到愛上你》、《白狗的最後華爾滋》、《追尋失落的玫瑰》、《天使遺留的筆記》、《不給糖，也會乖》等。

推薦序

　　當我任教的小學開始導入責任感提升體系時，我有點擔憂這樣的制度在班上運作的情形。我總覺得自己早已在班上創造了一個積極的學習環境，而這套體系嘛，老實說，看來只會在班級經營的檔案中，成為另一個短暫流行的玩意兒。

　　我意識到，要想在班上實施這套學說，必得先在家裡試用看看。身為兩名青少年的母親，若能創造一個無壓力的家庭環境，真的很吸引我。我跟孩子討論家中的壓力，並且分享我打算「試用」在他們身上的學說。

　　那天稍晚，我聽到女兒用力摔門，並且對弟弟放聲嘶吼。以前，我會衝進去干涉，不加思索就對狀況做出立即反應。這次，我卻嘗試平靜地問她問題：「妳現在的行為有用嗎？」我女兒停下動作，看著我說：「哦，這就是妳在學校用的管教招數，對吧？好吧，沒用！我的行為沒有用。」我又問：「妳現在的行為符不符合家裡的標準？」她嘆口氣：「不符合。」我說：「妳可不可以告訴我，家裡對於大吼大叫的規定？」她說家裡不准吼叫，如果有話要說，就必須心平氣和地說。最後，我說道：「嗯，那妳覺得我們應該怎麼處理？」

　　我要她回房去，想想我們應該怎樣處理她跟弟弟之間的事。過了一會兒，她回來說要跟弟弟談一談。她為大吼大叫一事向弟弟道歉，然後給了我們一份她認為自己該當承受的後果清單。她開始條列清單：「我想，我應該三個星期不准用電腦，或是不能講電話，或是不能跟朋友去看電影。」又說：「我想這會幫助我下次又想大吼大叫或甩門的時候，想起家裡的規矩。」我們全都嚇了一大跳！說真的，這是她第一次如此平靜且真正負起應有的責任。

　　隨後的三星期可有意思了，我們聽到她接電話時這麼解釋道：「我現在不能講電話，因為我爸媽……，我的意思是，這是我給自己的限制。」

　　自從在家裡導入這套體系後，生活變得有趣多了。事實上，孩子的確知道自己身負的期望，而讓他們負起更多的責任，會使我們所有人的生活更為平和。
謝謝你，馬歇爾博士。

溫蒂．霍爾（Wendi Hall），阿拉巴馬州維斯塔維丘