人體保養手冊

　　臉色蠟黃、眼花耳背、胸口發悶、心律不整、頭暈目眩、久咳不癒、頻尿擾人、口臭牙痛、食慾亢進、便秘肚脹、腰酸背痛、抽筋扭傷、焦慮失眠、喉痛發燒……身體的大小事，《人體學習手冊》說給你聽！

　　當今醫學發達，養身治病的理論和主張百家爭鳴，卻也給我們帶來許多疑惑，讓我們無所適從。而且許多方法不是必須花大錢，就是得耗上大量時間，既不簡單，也不實用。那麼，是不是有更中肯而簡單易行的方法呢？

　　傾聽身體的聲音→把握症狀的來龍去脈→給予正確的處理和必要的援助→有效預防與保健，《人體保養手冊》忠實呈現你的需要，幫你找到一條自我維護健康的最佳途徑。

本書特色

　　上知天文，下知地理，就是不了解自己的身體！
　　通情達理、知交滿天下，就是和自己的身體不MATCH！
　　當心，這會讓你的彩色人生變黑白！
　　創造生活，享受生命，你需要再學習。
　　健康的答案、幸福的人生，身體最知道！
　　人體學習手冊，讓你有效認識自己的身體，
　　學習愛自己的第一本書！

作者簡介

白易山

　　男，研究員，教授，1963年生。中國老年學會中老年健康課堂教授，北京市糖尿病防治協會會員，中國蜂協蜂產品醫療保健專委會常務委員，現任北京一家技術開發有限公司董事長。“九五”期間，為兩項國家重點科技攻關項目研究主持人，先後獲得國家專利五項，中國農業博覽會金獎二項等數項大獎。編輯有圖書7部，發表論文數篇，其中在國際會議上發表論文數篇，為中國、為世界的健康事業作出了不朽的努力和貢獻。