親愛的我，你好嗎

原先只是選修課心得的書單，看了之後覺得內容相當有張力，因自己有相關經歷，對書中描述感到非常有共鳴，相信沒有經歷的人看了之後也可以更加瞭解躁鬱症患者的感受與心路歷程。

我也曾是慣性自我傷害者，第一次割腕才13歲。
中間有痊癒一段時間，到高中因環境不熟悉加上父母關係惡化，
很快的就復發，而且比國中時更為嚴重。
那段日子裡，我書包隨便一倒就會掉出三四把美工刀
曾經在校園輔導諮商系統中待了不算短的時間
因此對於思瑀面臨不斷轉換諮商師的無奈有許多的共鳴，我曾經一學期就連續換了三四個輔導老師
有些時候連關係建立都還不夠，就被草草結案，這對個案的影響，不僅僅是不方便，更是種傷害。
尤其當時身為個案的我才年僅15.16歲，更是深深覺得被拋棄。

我看這本書有一個想法



就是很像在閱\讀自己的過去



我也是在高中出現憂鬱症



也是由輔導室老師通知家長



說我該去看醫生



但媽媽也跟思瑀的父母一樣



認為也許\只是我課業壓力大了點



想太多了點



並不覺得自己的孩子需要就醫



也許\要他們接受自己的孩子是精神障礙也很掙扎



送醫等於承認了孩子就是精神有問題



就是社會上說的瘋子



我的孩子會是瘋子嗎?



她應該只是壓力大吧~可能父母會這樣給自己一個安心的結論



但是這樣並不會讓我們好轉



結果我並沒有唸大學



而是直接去外地工作



我知道自己常常處在躁跟鬱中



但是也跟作者一樣~想到父母對求醫的態度



就會打退堂鼓



一直到26歲準備去自殺了



一個唯一知道問題的網友不斷要我去看醫生



我一開始不肯去~因為沒有病識感



後來因為失眠太嚴重而就醫



我也曾經自殘~



而且我因為延誤就醫太多年了



所以治療後目前每年都會發作



只是嚴重度的問題而已



不過我是第一型



有明顯的躁期跟鬱期



我覺得如果是快速循環型或混合型會更辛苦



因為起伏太快其實很傷身心~也很危險(自傷及自殺)



我是自己去就醫的~所以重大傷病卡我有辦



如果父母知道應該也不希望我辦吧!



其實只要拿紙卡~不要註記在健保卡上



是不會被查到的



除非在同一家醫院~因為病歷是同一本



才會發現~



但是重大傷病卡減輕我很多負擔



連醫生轉介我去看心理師



都不用額外收費



它也不像身心障礙手冊因為可以減健保費~減稅



所以會很容易被公司查到



其實多數的躁鬱症多半在青少年期會發病



但精神疾病被污名化後



我想能夠面對孩子有精神上的困擾



進而尋求幫助的父母可能不多



這樣很可能就錯失黃金治療期



躁鬱症如果不去管它



躁期跟鬱期其實會自己消失



但是再復發的機會很大



而且隨著復發的頻率上升



會更容易再發~而且會更嚴重



也會慢慢沒辦法自己好



預後也會變差



如果當時沒有去看醫生



我想我應該已經自殺了吧!



其實躁鬱症只要治療的早



預後會是不錯的病!



沒有人願意變成這樣子的



病患要的其實也只是一個溫暖的關懷而已!

給為人父母者一個多了解自己子女的聲音,家事應酬不是人生的全部.

教育當局社輔機構當思考,如何協助立即需要幫助的人,每一篇的痛令人心疼.

心理輔導者給家長應是明確的訊息,以專有醫學名詞恐使家長誤判,以為子女受課業壓力,或情感因素所致.

期盼思瑀的書能讓更多需要幫助者得到幫助,從事輔導者能同理心去幫助別再依規定辦理推拖立即需要幫助的人.

教育當局應將本書推薦給各校輔導室参考,使輔導人員更易幫助需要的人.