正能量

支配世界的正能量

聽起來，「能量（energy）」似乎是個很玄的東西，但實際上我們每個人都在不自覺地受它影響。

比如，一個簡單的現象——我們總是朝著光明去的，因為光明代表能量。我女兒在剛出生的時候，她就懂得躺在父母的懷裏，尋找光源，眼睛盯著明亮的東西不動。事實上每個人都喜歡與精神飽滿、熱情洋溢的快樂之人打交道，因為他們充滿了能量。

所以，無論是剛有意識的嬰兒，還是已經有了豐富經驗的成年人，人們都嚮往有能量的事物。那麼，換個角度，為什麼我們自己不能成為吸引別人的「發光體」？我們在觀察這個世界的同時，卻忘記了自己的能量。很遺憾，大多數人只知道觀察世界，卻不知道能量對這個世界的意義。

說起這個世界，這個世界的自然規律是有正必有負，有太陽就有陰影，有光明就有黑暗。所以，宇宙中充滿了正能量（Positive Energy），也同樣充斥著負能量（Negative Energy）。當一個星球被負能量吞噬時，它也就不復存在了。所以，我們現在生活的世界，是被正能量支配著的。

而順應自然規律，才是最愛惜生命的做法。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如不人為地加以調控，人的能量場就只會減弱而不會增強。

所以你自己，同樣要被正能量支配。因為這樣的人，代表光明與向上，代表希望和一切美好的力量。讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

有的人態度樂觀、積極、向上的人，充滿熱心、希望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。並且，他們的正能量還能吸引並增強小的正能量磁場，在遇到較強的負能量時，往往能起中和的作用，使之消極的影響力消退。這樣的人，往往很受歡迎。

有一天，一個小孩子拖著比自己身體還高的大提琴，在走廊裏邁著輕快頑皮的步伐，心情顯然好極了。一位長者問到：「孩子，你這麼高興，是不是剛拉完大提琴？」他的腳步並沒有停下：「不，我正要去拉。」聽到這個回答，長者的心情變得豁然開朗。

道理很簡單，只有劃著的火柴才能點燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發對方的快樂。一個人如果神情倦怠、無精打采、愁眉苦臉、唯唯諾諾，又有誰喜歡和他來往呢。

每一個生命都有其能量，它是我們戴在身上的無形的精神符號，它不需要說話，也不需要特地說明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。你可以利用能量來震懾和傷害別人，也同樣可以讓別人喜歡和崇拜你，你甚至還能用它來改變命運。

比如，人的意識就是一種無形的能量，它通過人的意識發射在空間之中，形成強度不同的能量波，它可以影響和改變事物的存在形態和發展方向，甚至可以直接對事物產生改變。只是個人能量強弱不同，意念的力量大小也就有所不同。但或多或少，它都在決定或改變著一個人的命運。

有一個嗜酒如命的酒鬼，天天到酒店喝酒，而且還染上毒癮，後來因為殺了一個酒保被判了死刑。這個人有兩個女兒，年齡相差一歲。其中一個跟父親一樣有很重的毒癮，靠偷竊和勒索為生，也因犯了罪而坐牢；另外一個女兒卻與其截然不同，她擔任一家大企業的分公司經理，有著美滿的婚姻和三個可愛的孩子，既沒有吸毒更沒有不良的行為。

為什麼同出於一個父親，在完全相同的環境下長大，兩個人卻又有著這麼不相同的命運呢？當別人採訪她們時，一個認為自己有這樣的父親，沒什麼前途。而另外一個則認為有這麼一個父親是無法改變的，可是它要努力改變自己的生活。

你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺很好時，你生命磁場的力量會創造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，要擁有美好的人生，就要更常想、更常談到喜愛的事物，而不是不喜歡的東西。因為無論你的思想和感覺是好是壞，都會像回聲一樣自動且精確地回到你身上。

瞭解你自身的能量，並且學會引導這股能量。那麼，當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，就可以嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量與下一個特質結合時，你會發現它具有一種自我實現的能動性。

但真正強大的正能量不是那麼容易得來的，它需要人回歸到自己內心深處探索自我，又需要人在最實際的現實中詢問自我和平衡需要，其中的掙扎、焦慮與恐懼，只有真正勇於面對自己和生活的人才可以去承擔，也只有他們才懂得保養自己的能量。

「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」那麼，你懂得自我能量保養嗎？每天我們是不是做了很多浪費自我能量的事情？你有沒有把能量消耗到或者轉化到有價值的狀態？

為了更好的理解正能量的原理和作用，我希望你能從下面的內容開始認真讀起。我相信，這並不是一本類似《微積分原理》或《宏觀經濟學》那樣枯燥且深奧的書，相反，這是一本簡單又有趣的書，我把過去幾年裏搜集到的有意思的例子和文章都放到了這本書中。「簡單應用，即獲能量」，是我衷心希望你能體會到的。

現在，就讓我們開始一段神奇的正能量旅行吧！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 鮑耶　二○一二．六



空間一　

成功者的基因（性格正能量）

我們這個時代的成功者，有各種各樣的類型。他們包括政壇領袖、商界精英，還包括星光熠熠的演藝界明星、絕頂聰明的科學家、文采飛揚的文學家、別出心裁的藝術家……表面上看起來，他們唯一的共同點是「都是成功者」，除此之外，在性格與能力等方面迥然有別。可是，這些成功者身上真的沒有別的共同點了嗎？不，他們都有成功的基因。

保持自我，既有能量

「每一個人都是一個生命，人是銀河星雲中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數的微塵彙集成一片光明。」 詩人艾青曾經這樣說過。

我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。

或許你已經聯想到了，我們這個天生的能量場，還有個名字叫做天賦。當我們沒有發現自身能量所在時，尋求的過程中可以不斷改變方向。但一旦確定了自己的能量場，接下來該做的是就是挖掘出這一金礦。

雖說物理學中有個能量守恆定律，說的是能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，它只能從一種形式轉化為其他形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，在轉化或轉移的過程中，能量的總量不變。看起來，似乎我們可以隨意轉化自身的能量。可是請注意，這是在理想的試驗狀態下得出的結論，有種種限制條件，需要外力對這一轉化過程沒有影響。

但在現實生活中，可能會沒有阻力嗎？

你想把自身的能量從文學轉移到運動上去，當然沒問題。你可以成為運動員，但你很難成為一個成功的運動員。因為能量在轉化的過程中，需要有大量的內耗，而且轉化過來的能量與你自身的能量氣質不符。然而成功，卻需要盡可能地挖掘出潛藏的能量，將自身的能量發揮到極致。不斷進行能量轉化的人，怎麼能做到呢？

這個道理不難理解，可還是有很多人前仆後繼地犯錯誤。保羅•伯恩頓是一家石油公司的人事主任，他曾談及求職者所犯的最大錯誤，認為「求職者所犯的最大錯誤就是不能保持自我。

他們常常不能坦誠地回答問題，只想說出他認為你想聽的答案。可是那一點用也沒有，因為沒有人願意聽不真實的、虛偽的話。」

的確，當我們遵循自身能量場的指示，把內在那個真實的自我展現出來時，這個過程不會受到種種負能量的束縛和阻滯，因此也就可以表現得更出色，也會讓人從心底認可我們，事情自然而然就會很順利。

所以，或許我們可以說，每一個成功者，不外乎就是保持了自我，並把它發揮得淋漓盡致。

一個人放棄自我，則意味著被外界關係所束縛，模仿別人，跟在別人的屁股後面跑。像這樣把別人的能量誤以為是自己應該追逐的東西者，多半不能成大事，即使能有所成，恐怕也是毫無特色的。這一點，對於想要有所成就的人來說，恐怕是一定要注意的。

柏林是美國歷史上重要的作曲家之一，剛剛步入樂壇時，每個月只能賺到一百二十美元。可當時另一位美國音樂家奧特雷在音樂界卻如日中天，享有盛名。他對柏林的天賦和能力非常欣賞，有一次問柏林願不願意做他的秘書，一個月的工資為八百美元。

為了讓柏林能夠充分地加以考慮，以便最後做出正確的決定，奧特雷覺得有必要把話講清楚。他實話實說：「柏林先生，如果您接受我的邀請，就有可能成為一個二流的奧特雷，可是假如您堅持自己的本色的話，總有一天會變成一個一流的柏林。」

柏林思考再三，還是接受了奧特雷的忠告，沒有去當他的秘書，而是獨自在音樂之路上奮力拼搏，終於成為美國最著名的作曲家之一。

柏林的選擇看似毫不起眼，但著實不易。君不見，很多人為自己的身份而自豪。在一流的自己與二流的別人之間，並不是誰都可以做出與自身能量場相和諧的選擇。所以，這個世界上一流的人向來不多。

其實，命運平等地賦予我們每個人這樣或那樣的能量，作為一個富有個性和追求快樂的人，關鍵在於不要隨波逐流，總是羡慕他人如何優秀，而應該結合自身特有的能量，依照自己的現實條件去充分發揮，這樣我們不但可以擺脫自卑的陰影，而且會享受到許多從未想過的幸福，使自己的生活變得格外幸福與成功。

至於別人，別人擁有的再多再好，對我們沒有實際意義。因為我們所能運用的，只是自己擁有的能量。所以，從這個意義上來說，你所擁有的能量，就是最好的。



「我能做什麼？」

「我到底能做些什麼」是我經常被問到的一個問題，它是很多人都有的疑問，不只困擾年輕人。為此，我曾查了不少資料，也進行過一番深入的思考。

答案是：做你自己最擅長的事。

總體來說，我們的人生規劃，不管是職業生涯還是家庭生活，總是自內而外的。我們需要首先瞭解我自己是誰，我喜歡做些什麼，我想要過什麼樣的生活。

回答了這三個問題，你就能夠明白心靈對自己的召喚是什麼，能夠體會到天賦的能量贈予自己的生命活力和目標，然後才可以準備聽從心的召喚，克服重重阻隔去實現它。

正如賈伯斯所說：「我跟著我的直覺和好奇心走，遇到的很多東西，在後來被證明是無價之寶。你必須相信一些東西──勇氣、命運、生命、緣分，隨便什麼。這種相信從不會使我倒下，反而使我的生命變得與眾不同。我很清楚，使我一直走下去的就是我愛我所做的。你需要去找到你所愛的東西。只有愛你所做的，你才能成就偉大的事情。如果你沒找到自己所愛的，繼續找，別停下來。就像所有與你內心有關的事情，當你找到時你會知道的。」

「每天早晨，我都會在鏡子中間看自己，並且問自己：如果今天是我生命中的最後一天，你會不會完成你今天想做的事情呢？當答案連續很多次是NO的時候，我知道我需要改變某些事情了。你有時候會思考你將會失去某些東西，記住你就要死去是我知道的避免這些想法的最好辦法。你已經赤身裸體了，你沒有理由不去跟隨你自己的心。你們的時間很有限，所以不要將他們浪費在過其他人的生活上。不要被其他人的觀點雜訊掩蓋你真正內心的聲音。你要有勇氣去聽從你的直覺和心的指示。他們在某種程度上知道你想要成為什麼樣子，所有其他的事情都是其次的。成為墓地裏最有錢的人對我沒什麼吸引力。晚上臨睡前能夠說我這一天做了些美妙的事情，對我來說才是重要的。」

這是一段很棒的心靈指導，他自己也正是這樣做的。

賈伯斯讀大學的時候，用他自己的話說，「因為年幼無知，選擇了一所和史丹佛一樣昂貴的大學，我的父母都是工人階級，他們傾其所有資助我的學業。」

但是在入學六個月之後，賈伯斯發現自己完全不知道這樣念下去究竟有什麼用。當時，他的人生漫無目標，也不知道大學對他能起到什麼幫助，為了念書，還花光了父母畢生的積蓄，所以他決定休學。

當時作這個決定的時候，勇敢如賈伯斯也非常害怕，但後來他回頭去看，認為這是他一生所做出的最正確的決定之一。他說：「從我休學那一刻起，我就再也不用去上那些我毫無興趣的必修課了，我開始旁聽那些看來比較有意思的科目。」

雖然這件事情做起來一點都不浪漫。因為沒有自己的宿舍，賈伯斯只能睡在朋友房間的地板上。每個周日的晚上，他都會步行七英里穿越市區，到Hare Krishna教堂吃一頓大餐。儘管日子艱苦，但他認為，自己跟隨好奇心和直覺所做的事情，事後證明大多數都是極其珍貴的經驗。

已經休學的他，選擇了書法班，學習怎樣寫漂亮的字，如何改變不同字體組合之間的字間距，以及如何做出漂亮的版式，他認為這一切太有意思了。十年之後，當他設計第一款Macintosh電腦的候，這些東西全派上了用場。

對這段經歷，他說：「我在念大學的那時，不可能有先見之明，把那些生命中的點點滴滴都串起來；但十年之後再回頭看，生命的軌跡變得非常清楚。……你不得不相信某些東西，你的直覺，命運，生活，因緣際會……正是這種信仰讓我不會失去希望，它讓我的人生變得與眾不同。」

或許，我們其實不必刻意去尋找生命的道路，因為生命早已把我們的潛能和專長都放在我們的心靈當中。當心靈在召喚時，要能夠辨識並依循心靈的吸引力。當我們走在屬於自己的道路上時，就會完全沉浸其中而渾然忘我，全然享受這個過程。

而且，當我們順從心靈對自己生命的召喚時，就是內控而有力量的。雖然會有很多外界因素未必有利於自己的發展，但內心深處被激發起的巨大正能量，卻會告訴我們可以做些什麼，以及如何盡力地利用外界資源。

但是，不是所有人都那麼幸運，一開始就知道自己喜歡的是什麼。賈伯斯的建議是，「繼續找，別停下來」。沒錯，追尋生命所愛的步伐不能停止，可我們大多數普通人不是梵谷，或許我們還要向命運妥協，因為你要生存下去，你的家人要生存下去。

　　這時候，有一個折中的提議，你可以先做自己擅長的事。你所擅長的，未必是自己最喜歡的。但由於它擁有天賦的能量，所以也能和你內心喜歡的事情一樣，爆發出巨大的力量。

在加拿大蒙特利爾市有一條很著名的街道叫聖勞倫斯街。在這條街上，有一家同樣著名的燻肉店。這家燻肉店，據說是早年由從波蘭或羅馬尼亞過來的猶太移民所開。這家燻肉店在當地既不佔先機，也不佔主流，但它卻開得很有特色，很有名氣。它的名氣甚至使它成了城市的一個焦點，不僅當地的食客很多，外地來的也不少，很多旅遊方面的雜誌甚至把它列為蒙特利爾市的一個重要景點，於是近處的、遠處的，東方的、西方的，有錢的、沒錢的，都湧到了這裏，使這裏每天都要出現排隊候餐的盛況。

這家燻肉店其實就是另一種形式的速食食品店。這裏可供選擇的主食也是簡單得很，除了麵包夾燻肉的三明治食品，還有烤牛排或牛肝，但最出名的當然還是燻牛肉。這些東西的價格很便宜，也就四至七個加元左右，在當地也就是一餐漢堡包的價錢。此外，它既是老外們可以接受的主流食品，又與當今最流行的漢堡包風味迥然不同。

據說，這家店做燻肉非常拿手，堪稱「蒙特利爾一絕」。店裏做的燻肉都是選上等牛肉為原料，製作過程也相對複雜。他們要先將牛肉醃十天以上，然後再燻十個小時。由於配料用的是祖傳秘方，更增加了它的神秘色彩。不過該店做出來的牛肉味道的確名不虛傳，很香，很嫩，也很鬆軟。

這家燻肉店在競爭激烈的飲食界傲然挺立，已傳了三代，生意一直都很火熱。

有人曾經問他，為什麼不加開很多連鎖店呢？老闆笑著說：「我們祖祖輩輩都只是擅長做燻肉吃而已，對於開連鎖，我們不擅長，所以不太適合。」

或許你會說，不擅長就尋找專業人才啊，把自己的連鎖店做大做強豈不更好？

生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少，名聲的大小，還在於心靈的愉悅程度。如果某件事情自己不喜歡，那麼不管在世俗意義上有多麼成功，他也不會快樂，那就不算真正的成功。

做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，不僅僅是因為輕車熟路，更是因為那是心靈之所繫，能量之所在。所以，即便有一些不順利，也不會覺得辛苦。

我能做什麼？你只能問自己的心。做什麼的時候自己最開心，感覺最愜意。或許，那就是心靈給你的指示。

支配世界的正能量

聽起來，「能量（energy）」似乎是個很玄的東西，但實際上我們每個人都在不自覺地受它影響。

比如，一個簡單的現象——我們總是朝著光明去的，因為光明代表能量。我女兒在剛出生的時候，她就懂得躺在父母的懷裏，尋找光源，眼睛盯著明亮的東西不動。事實上每個人都喜歡與精神飽滿、熱情洋溢的快樂之人打交道，因為他們充滿了能量。

所以，無論是剛有意識的嬰兒，還是已經有了豐富經驗的成年人，人們都嚮往有能量的事物。那麼，換個角度，為什麼我們自己不能成為吸引別人的「發光體」？我們在觀察這個世界的同時，卻忘記了...

空間一　成功者的基因（性格正能量）
保持自我，既有能量 23
「我能做什麼？」 27
不要被別人的看法操縱 33
推開「虛掩的門」 38
不要、想要，還是一定要？ 42
冒險時，能量會倍增 46
機遇是怎樣與你擦肩而過的 50
你是喜歡放棄的人嗎？ 54
急功近利，能量容易失去 59
「我永遠勝於昨天的我」 64
空間二　傳遞能量的秘訣（氣場正能量）
不斷積累人脈能量 71
縮小距離的簡單原理 75
關注對方，形成氣場 80
發揮自信和真誠的神效 84
分享關係能增強彼此的能量 89
不要讓已有的能量減弱 93
帶來好運的心靈氣場 98
和能量強大的人在一起 100
值得相信，你就很棒 104
空間三　使用心靈的力量（心態正能量）
未知的世界並不可怕 111
向上看，就能看到希望 116
高調會吸引到能量 121
自控力，管好你自己 125
值得的事，就值得去做 130
越讓你恐懼的事，越值得戰勝 134
磨難，可以檢驗能量的強弱 138
不逃避，就不會被淘汰 143
調不回時點的人生 148
「我能原諒你！」 153
空間四　行動力的產生（工作正能量）
不要認為有能力就有能量 159
目標會讓行動的正能量爆發 164
時間控制你，還是你控制時間？ 167
讓「馬上行動」成為習慣 173
注意力能誕生神力 178
細緻、精緻和極致，你的選擇？ 183
為什麼態度如此重要？ 188
緊張和刺激能創造奇蹟 192
希望你不是走得最慢的那個人 197
教訓亦是能量的累積 201
成功不容易，失敗卻很簡單 204
空間五　開啟思維的潛能（思維正能量）
別讓「標準答案」束縛你 211
試試打開另一扇窗 216
化繁為簡的魔力 221
找到答案就可以了嗎？ 225
從問題到機遇，正向的轉變 230
發散思維是創富領袖 233
想像力永不能枯竭 237
創意是最偉大的力量 242
差異化思維改變你的命運 247
空間六　統治你的情緒（情緒正能量）
決定命運看情緒 253
「我可以改變心情嗎？」 258
反覆運用的魔力 262
釋放壓抑的負面能量 266
為什麼偏執狂能夠成功？ 271
抱怨會讓正能量流失 275
克服衝動魔鬼 280
不被別人的負能量所影響 284
快樂可以訓練出來嗎？ 289
不要預支明天的煩惱。 294
附：二十二天正能量修成指南
第一周　個人形象修練 299
第二周　心靈能量修練 304
第三周　能量傳遞訓練 309

空間一　成功者的基因（性格正能量）
保持自我，既有能量 23
「我能做什麼？」 27
不要被別人的看法操縱 33
推開「虛掩的門」 38
不要、想要，還是一定要？ 42
冒險時，能量會倍增 46
機遇是怎樣與你擦肩而過的 50
你是喜歡放棄的人嗎？ 54
急功近利，能量容易失去 59
「我永遠勝於昨天的我」 64
空間二　傳遞能量的秘訣（氣場正能量）
不斷積累人脈能量 71
縮小距離的簡單原理 75
關注對方，形成氣場 80
發揮自信和真誠的神效 84
分享關係能增強彼此的能量 89
不要讓已有的能量減弱 93
帶來好運的心靈氣場 98
和能量強大的人在一起 100
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