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中軸:人體的平衡與健美(附DVD)

的圖書
中軸:人體的平衡與健美 中軸:人體的平衡與健美

作者:李建軍 
出版社:N/A
出版日期:2011-08-19
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:中軸:人體的平衡與健美(附DVD)

內容簡介

  ★內贈DVD
  ★本書榮獲2010年聯合國國際自然醫學養生工程研究會成就獎
  ★本書針對各種難以解決的病症,提出合理的解釋
  ★本書針對難以治癒的疑難雜症,提供有效的療法
  ★本書揭示日常保健的祕法,和女性由內而外美麗的祕訣

  即使是在科學高度發展的今天,愛滋病、心腦血管疾病等人類健康殺手仍未獲得解決;隨著生存環境日趨惡化,新的疾病也層出不窮,這代表著醫學需要思維模式和研究方法的突破,方能徹底擊敗疾病。而李建軍教授以人體工程學為基礎,提出人體中軸的概念,認為中軸是人體健康的總樞紐,不管人體的結構有多複雜,只要維持身體中軸和生命中軸的和諧,就會得到健康和美麗。

  在本書中,許多自古以來難以解決的醫學問題,中軸理論都給予合理的解釋;許多自古以來難以治癒的病症,人體工程學療法也都提供了有效的治療方法;更以人體中軸的概念出發,提出切實可行的人體中軸維護法,讓我們一生的健康都能獲得守護。

本書特色

  1.本書作者是人體工程學創始人李建軍,他以人體工程學理論為基礎,反思中醫及現代科學的利弊,透過簡單的文字詳實解說,闡明人體中軸對健康的重要性。

  2.本書針對不同性別、年齡層、職業,以及患有不同疾病者,羅列其適合的中軸保健法。照著李大師的建議,一定能夠幫助讀者改善病症,獲得健康、長壽的人生。

  3.愛美是女人的天性,針對女性讀者,李大師特別開闢專章,揭示由內而外美麗的祕密,絕對不容錯過。另外,他還特別提供美體塑身的方法,讓女性不只貌美,還能擁有令人稱羨的形體美。

  4.李大師精心研發的各類保健療法,例如:睡眠脊椎保健法、脊椎沐浴保健法,這些獨門妙方都將呈現在讀者眼前。

作者簡介

李建軍

  出生於西安,自幼學習中國佛儒道三家傳統經典,以及鑽研西方先進的天文、地理、醫學科技。學成之後,結合中國傳統文化與西方技術,創立出「人體工程學」理論,以獨特的見解取得卓越的成就。

  ◎曾任聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
  ◎曾任美國南加州大學人體工程學計畫主任
  ◎任職上海復旦大學美國研究中心客座教授

  著有《美國城市之芝加哥風水》、《中軸:人體的平衡與健美》、《當贏總統》、《居家風水這樣做好運才會來》、《環境養生這樣做健康跟著來》、《2011年12生肖運勢大公開》、《2011年12星座運勢大公開》等暢銷書籍。

 

目錄

第一章 什麼是中軸?
天體如何影響人體?
怎麼做,才能健康、長壽?
物理與化學結合的人體叫做中軸?
身體中軸與生命中軸有什麼關聯性?
人體健與美的根本是什麼?

第二章 為什麼身體中軸──脊椎這麼重要?
你知道「脊椎問題」是健康的隱形殺手嗎?
古人對身體中軸有何看法?
身體中軸是如何構成的?
身體中軸有什麼重要功能?
身體中軸與全身組織、器官關係密切?

第三章 身體中軸不健康,疾病自然找上門
不可不知的脊椎退化疾病
脊椎錯位竟然也會引發疾病?
為什麼小小的頸椎會帶來這麼多疾病?
誰是造成腰痛和坐骨神經痛的元凶?
看似無用的尾骨竟是女性早衰的原因?
身體中軸出問題還會引發哪些疾病?
你累了嗎?──身體中軸與「亞健康」有什麼關聯?
為什麼兒童也有脊椎病?
中老年人有哪些常見的脊椎疾患?
哪些職業是罹患脊椎病的高危險群?
脊椎病到底是怎麼引起的?

第四章 怎麼做,才能保健身體中軸?
脊椎健康六字訣
身體中軸各部位應該如何保健?
不同年齡層有哪些脊椎保健法?
不同職業有哪些脊椎保健法?
怎麼「睡」,才有益脊椎保健?
沐浴竟然也能保健脊椎?
為什麼「倒退走」有助脊椎保健?
人體工程學整脊保健法有何特殊之處?

第五章 健康的身體中軸讓你展現超完美體態
哪些部分影響女性的健與美?
脊椎正,健康美麗自然來
脊椎不正,駝背肥胖悄上身
如何透過脊椎美容,打造美體

第六章 為什麼生命中軸──下丘腦這麼重要?
生命中軸在人體扮演什麼角色?
為什麼下丘腦是人體的生命中軸?
生命中軸對人體具有哪些調節作用?
下丘腦與垂體有何密切關係?
下丘腦-垂體-甲狀腺軸有什麼作用?
下丘腦-垂體-睪丸軸對男性生殖功能有什麼影響?
下丘腦-垂體-卵巢軸對女性生殖功能有什麼影響?
下丘腦—垂體(交感神經)—腎上腺皮質軸有什麼作用?

第七章 生命中軸不健康,疾病自然找上門
生命中軸出問題,會導致性早熟?
太高和太矮與生命中軸有關?
未懷孕的少女,為什麼會溢乳?
女性內分泌失調是生命中軸惹的禍?
男性內分泌失調也是生命中軸惹的禍?
高血壓和生命中軸有什麼關係?
生命中軸會影響身材胖瘦?
晚上睡不著,生命中軸是元凶?
甲狀腺疾病肇因於生命中軸?
脂肪代謝紊亂是健康的頭號殺手?
忽冷忽熱,始作俑者竟是生命中軸?

第八章 怎麼做,才能保健生命中軸?
健康的金鑰匙──心理平衡
健康的根本──飲食平衡
舒適的必要條件──熱平衡
生命之源──水平衡
和諧的生命樂章──生理時鐘
男性生命中軸有何保健祕訣?
女性生命中軸有何保健祕訣?
健身房運動,弊多於利?

第九章 如何做一個內外皆美的人?
如何雕塑S曲線?
怎樣才能擁有動人的容貌?
怎樣做,才能由內而外美麗?
如何做個水樣女人?
性愛是女性美麗的祕密?
結語

 

詳細資料

  • ISBN:9789866137389
  • 叢書系列: 人體工程
  • 規格:精裝 / 400頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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