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YOGA STORIES 瑜珈入門
的圖書
YOGA STORIES 瑜珈入門(超值雙CD中、英文版) 作者:唐睿謙
出版社:小東西
出版日期:2013-09-01
規格:26cm*19.5cm*1cm (高/寬/厚) / 精裝 / 54頁
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活 目前評分: 評分:
圖書名稱:YOGA STORIES 瑜珈入門
大手牽小手,健身又健腦 10個故事+30個瑜珈動作+歌謠 一本適合父母、老師、小孩的兒童瑜珈書,讓孩子頭好壯壯【本書特色】 瑜珈是一種兼具穩定情緒、培養專注力及舒展筋骨的最佳運動,本書從暖身活動開始,循序漸進地進入瑜珈的基本動作,作者將這些動作串聯成一個個發人深省的英語小故事,每個故事都附有中文翻譯。CD分成中英文錄製,先搭配中文的CD將動作熟練之後,再播放英文的CD做練習,讓身體和心靈一起進入英語的世界。【內容簡介】 兒童瑜珈的教學方式和正式瑜珈大不相同。但幾個要素還是一樣的:平衡、重複、某些調息法、伸展、增加身體耐力、以及放鬆。 我們可以利音樂、舞蹈以及戲劇的技巧來教授兒童瑜珈,也可以利用故事的形式。如此一來,我們不但可以做一連串的姿勢,也能同時保持兒童的專心及注意力。書裡所呈現的故事情節順序,我們嘗試以全身放鬆的形式來結束一連串的姿勢練習:通常是讓孩子平躺在在地板上,眼睛閉起來,享受寧靜與安詳。如果定期練習,這種平和與專注的感覺會內化,反映在他們的行為裡—專注力會增加,情緒會更穩定。【配件介紹】 故事雙CD (中、英版) CD內容(英文曲目) (中文曲目) The Unhappy Farmer 不快樂的農夫 The Mountain Story 山的故事 Magic Medicine 神奇藥 The Bee Story 蜜蜂的故事 A Dog, A Cat and A Bird 狗、貓和小鳥 A Turtle Goes to America 烏龜去美國 The Ball 球 The Fish, The Butterfly and the Whale 魚、蝴蝶和鯨魚 My Mother and Me 媽媽和我 Painter of the Sky-Relaxation 在天空飛翔
作者簡介:
R. Tamminga(唐睿謙) 兒童英語名師+瑜珈大師 十二歲開始學習瑜珈,曾隨多位阿南達瑪迦(創設印度的瑜珈組織)的高僧學習 擁有二十多年的瑜珈教學經驗,遍及亞洲、北美及非洲 投入幼兒英教學多年,多次受邀在各地演溝、示範及師訓 中華勇者瑜珈服務協會會員,透過瑜珈幫助幼兒發展 著有多本兒童瑜珈及英語故事書: How to Read 教小小孩讀英文、唐老師英文故事第學法、Yoga Stories…..等。
商品資料
作者: R. Tamminga 唐睿謙
出版社: 小東西圖書有限公司
出版日期:2013-08-30
ISBN/ISSN:9789866146442
語言:繁體中文
裝訂方式:精裝
頁數:56頁
類別: 中文書> 生活風格 > 運動
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