被遺忘的快樂祕密

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被遺忘的快樂祕密

作者：安凱莉　
出版社：大都會文化
出版日期：2011-01-01

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圖書名稱：被遺忘的快樂祕密

獲得快樂並不難，難的是，我們總是無法停止為難自己。

你，有多久不曾開懷大笑？
為了學業、為了工作、為了感情、為了生活……。

現代台灣人生活步調快，忙碌、緊張、壓力總是如影隨形的壓在身上。
幸福快樂是每一個人追求的生活目標，誰不想每天睜開眼睛，就能開開心心的迎接新的一天呢？

問題是，
想要有個好工作，就得努力考上好學校，
想要職場上一路長紅，就得努力往上爬，以免被人往下踩，
想要日後衣食無虞，就得努力賣命賺大錢，才不會日後「老歹命」。

每天每天有這麼多需要努力的事，誰還有那個心力去想－－我到底快不快樂？

本書作者與我們分享了28則俯首即拾的快樂小祕密，也引用了古今中外的經典故事，透過簡單雋永的文字，讓我們領悟了只要懂得放下、懂得捨得、懂得愛人……我們將會發現，快樂，其實一直都在我們身邊。

作者簡介：

安凱莉

對心靈成長議題有深入研究之作者。

前言
第一章快樂怎能缺少喜好
1做自己想做的事
2把熱情集中在你的喜好上
3讓工作成為愛好
4讓生活透出情趣
5你的喜好就是你的快樂
6不要墜入無聊的喜好之中

第二章仁愛是傳遞幸福的基石
1用善良之心去愛他人
2自愛，使生命不斷創新
3愛要從點滴開始
4正確處理感情和理智的關係
5人與人應和樂相處
6愛是幸福的根基

第三章放棄也是一種幸福
1放棄的智慧
2放棄不是無奈的選擇
3捨得，有捨才有得
4選擇還是放棄，決定幸福的方向
5有所不為才能有所為
6放棄，讓自己活得更灑脫

第四章低...

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