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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：求醫問藥靠自己
求醫問藥靠自己
「最好的醫生是自己，最好的祛病良方是心態」，早在踏入21世紀前，即有專家表示：心理養生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養生，就是從精神上保持良好的狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。
本書是一本養生觀念啟蒙的大眾讀物，其特點在於首先提出「求醫問藥靠自己 」這一觀點，其立意在於告訴人們：養生長壽的祕訣不在於有什麼靈丹妙藥，也不在於有什麼祕傳醫技。養生最重要的就是要改變自己的人生態度。如果人們能夠以一種積極、健康、科學的人生態度來對待生命和身體，那麼就一定可以達到養生的最高境界。
您有家族遺傳病史？生活在致病環境？生活壓力、工作壓力很大？環境突然改變，或情緒及心境變化劇烈？從不去醫院看病？如果您符合上述一項甚至多項特徵，那麼請您一定要翻開這本書！
商品資料
- 作者： 漆浩醫師
- 出版社： 德威國際文化事業有限公司 出版日期：2012-05-01 ISBN/ISSN：9789866153631
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：296頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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