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烹:人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類

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 一如《雜食者的兩難》,本書內容...
轉載自博客來  推薦  2017/07/31
一如《雜食者的兩難》,本書內容的深與廣遠超過書名傳達的印象,且行文流暢易讀,好書。
烹:人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類 烹:人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類

作者:麥可.波倫 / 譯者:韓良憶 
出版社:大家出版
出版日期:2014-11-05
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:烹:人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類

當烹飪技術演進錯誤,自然與文明都將受害。
「你騙得過味蕾,卻騙不了胃。」

《雜食者的兩難》作者麥可.波倫再度踏上溯源之旅,
在人類烹飪史中尋找現代問題的解答。

烹飪,是造就人類這一物種的獨門演化術與求生本能。自學會用火的那一刻起,熟食使我們的消化器官變小、腦袋變大,成為今日的模樣。烹飪曾經帶領人類探索大自然與文明的邊界,為人類溝通往來,將自然物質轉化為滋養,為人類文明提供根基。

然而,在現代經濟體系下,工廠取代了廚房,烹飪技術看似日益精進,卻是人工添加物堆出的砂上城堡。人類遠離生存所繫的自然,食安及健康問題開始層出不窮。

美國飲食界良心暨《雜食者的兩難》作者麥可.波倫,為了解人類如何發展出滋養文明的烹飪技術,又如何將這技術推往錯誤方向,以及在這股洪流中該如何自保,遂踏遍世界各地,走入各種形式的廚房,學習貼近自然的烹飪技術,尋找改變人類飲食未來的可能。

這趟飲食溯源之旅從人類最古老的烹飪形式—— 烤肉出發,一路穿越家常燉鍋、麵包坊與製粉工廠,再回到與自然共生的乳酪坊及醃菜缸中。旅程中有各種烹飪專業人士及食品市調專家的訪談,揭露烹飪技術如何在工業文明中沉淪,如製粉工廠為延長麵粉保存期限,篩去含多種營養成分的小麥胚芽及麩皮,使麵粉除熱量外別無其他營養價值。此外也為居家烹飪者提供專業意見與教學,如培養天然酵母及利用全麥麵粉製作麵包的方法,還有烹煮燉菜時如何利用較老的肉品,減少消費工業化飼養的年輕畜產品等等。

本書邀請讀者改變生活中生產和消費的比例,那怕只改變一點點也好。經常練習這些簡單的技術,生產若干生活必需品,讓我們更能夠自力更生,更加自由,同時減少對遠方企業的依賴。每當我們無法自行供給日常需求、滿足想望時,不單是我們的錢財,還有我們的力量,就都流到企業那一端去。一旦我們決定為餵飽自己負起一些責任,力量又會流回到我們和我們的社會這裡。這正是重建地方食物經濟運動最早學到的一課,這項方興未艾的社會運動最終能否成功,全看我們是否願意在餵飽自己這件事上,多花點腦筋,多盡點力。不是每天每頓飯都必須自炊自煮,但是應該更常烹飪,只要有時間,就盡量下廚。

重修與自然的關係、與社會的關係、與家人的關係,也重修與自己的關係。讓我們重新發現烹飪,這個看似最平凡的技藝,竟是人類現代社會許多困境的解答。

作者簡介:

麥可.波倫是美國首屈一指的飲食作家,著作屢獲《紐約時報》等各大媒體評選年度好書,也是「詹姆斯.比爾德獎」得獎作者。

麥可.波倫長期關注飲食議題,企圖在工業社會與田園自然中尋求協調。他在代表作《雜食者的兩難》中實地走訪玉米田、工廠牧場、有機農莊與食品加工廠,追索現代飲食如何成為人類疾病的來源,在《飲食規則》中則收集祖母輩流傳下來的飲食智慧,整理成符合營養學知識的83條飲食建言。

長期研究使得麥可.波倫將關注擴大至烹飪,熱愛以行動採掘知識的他,決定走訪全球,向餐廳大廚、麵包師、乳酪師、釀酒人等專業人士學習烹飪。在這過程中,他發現烹飪不僅塑造了人類的身體與心靈,維繫著家人的幸福與自然的環境,烹飪技術所蘊含的哲學與世界觀更能告訴我們,面對自然,文明應採取怎樣的姿態。

《時代雜誌》於2010年將麥可.波倫名列全球百大影響人物。更於2013年評選他為「食物之神」,以表彰他對飲食文化的卓越貢獻。《華盛頓郵報》盛讚他的寫作:「或許只有麥可.波倫能夠調合如此多種飲食運動、哲學與研究文獻,轉化成這般意義明晰且發人深省的訊息,旁徵博引又綱舉目張。」

譯者簡介:

韓良憶,飲食旅遊作者和譯者,曾旅居荷蘭十三年,目前定居台北,在BRAVO FM91.3主持廣播節目《小宇宙大世界》,持續撰寫飲食旅遊散文和專欄,作品散見於台灣和中國大陸報章雜誌。繁簡體中文著作共十餘本,包括《韓良憶的音樂廚房》、《吃.東.西》、《在歐洲 、逛市集》,最新著作為《只要不忘就好》。 譯作繁多,包括《煉獄廚房食習日記》、《廚房機密檔案》、《飲食的歷史》、《如何煮狼》、《牡蠣之書》等,不及備載。


各界推薦
媒體推薦:「當『飲食研究』有日成為大學學門,這本跨類別鉅作必列為典範教材。」——《衛報》書評

「或許只有麥可.波倫能夠調合如此多種飲食運動、哲學與研究文獻,轉化成這般意義明晰且發人深省的訊息,旁徵博引又綱舉目張。」——《華盛頓郵報》書評

「改變一生的好書並不常見,尤其是封面上還寫著大大的「紐約時報暢銷排行榜第一名」那種。但麥可.波倫的《烹》肯定名列其一。你不可能讀完這本書卻沒有付諸實行。《烹》為今日的飢餓人類帶來啟示。接受改變吧。」——《電訊報》

「讀到麥可.波倫的《烹》以前,我從未想過任何附帶...
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作者序
前言:為何烹飪?

一、

在我人生中年晚期的某一刻,我意外但欣然地發現,有幾個最令我難以釋懷的問題,答案其實是同樣一個。

烹飪。

有些是私人問題,好比說,若要改善一家人的健康和幸福,有哪一件最重要的事是我們做得到的?有什麼好方法可以促進我和我那十來歲兒子的感情(結果,事情並不單僅牽涉到普通的烹飪而已,尚有一種稱為「釀酒」的特別烹飪形式)?還有一些則稍帶政治性質。多年以來,我一直想確定(因為我時常被問到),如果想要協助改革美國的食物體系,讓它變得較健康也較符合永續精神,有哪一件最重要的事是一般人做得...
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目錄
前言:為何烹飪?
第一章:火 火焰的產物
第二章:水 七步驟的食譜
第三章:空氣 業餘烘焙者的教導
第四章:土 發酵的冷火
後記:手工味

附錄一 四道食譜
附錄二 推薦閱讀

致謝
資料來源
翻譯對照

商品資料
  • 作者: 麥可.波倫 譯者: 韓良憶
  • 出版社: 大家出版 出版日期:2014-11-05 ISBN/ISSN:9789866179822
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:416頁 開數:17*23 cm
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
圖書評論 -   評分:
 一如《雜食者的兩難》,本書內容...
轉載自博客來  推薦  2017/07/31
一如《雜食者的兩難》,本書內容的深與廣遠超過書名傳達的印象,且行文流暢易讀,好書。
 前半年長期放置床頭反覆再三閱讀...
轉載自TAAZE 讀冊生活  無評分  2015/12/31
前半年長期放置床頭反覆再三閱讀的書。比起也曾深刻觸動我心的前作《雜食者的兩難》的命題浩大、析論針砭沉重來,此書雖延續既有的「探索與實作旅程」式寫作法,同樣學問知識說理廣博精闢,卻明顯柔婉愉悅、且美味得多。

書中以地球四大基本元素:火、水、風、土,對應四種基礎烹調技巧:燒烤、燉煮、烘焙、發酵;藉由烤肉、燉菜、麵包、泡菜與乳酪與啤酒等食物的親身採訪與親手修習製作,深入探索人類與烹飪間的關係,以及其中的極致奧妙工藝。

讀來,不僅食指大動垂涎三尺,甚而強烈勾動入廚欲望,一整個心癢手癢難耐、躍躍欲試起來。更因而深沈窺見、思索,時代演進,高度分工加之食品科技與產業的席捲肆虐,促使我們漸漸遠離廚房、遠離這些在數千年文明下逐步孕育成形並悠久傳承至今的智慧與巧藝。

於是,我們的飲食與生活看似更富足更多樣豐裕,但事實上卻並沒有真正吃得更好更踏實更滿足,反而顯得如此浮面匆促虛無……

──這是作者從《雜食者的兩難》就已經揭櫫的大哉問,但到了《烹》,此中答案似乎漸漸逐步輪廓清晰:

「我們回得去嗎?」書裡,Pollan慨嘆。「簡單,自己動手烹飪,想吃什麼就吃什麼,只要肯自己煮就行了。」

與我惶惶憂惑多年後所得到的解答不謀而合──是的,就從自己動手煮開始吧!
 Cooking importa...
轉載自TAAZE 讀冊生活  無評分  2014/12/19
Cooking important 烹飪
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