張秀勤10分鐘刮痧保健康圖典(隨書附贈贈品：刮痧保健隨身卡)

　　中國刮痧專家張秀勤教授教你刮痧保健康
　　刮痧保健是中國最傳統的中醫療法之一，地位重要，應用廣泛。

　　讓刮痧為你緩解身體不適，為你的健康加油!
　　你的健康概念是──有病才治病？
　　透過刮痧，我們可以改善不適症狀，調理身體機能，治未病，保健康！

　　持盈保泰，延年益壽
　　依照體質特點刮痧，平衡陰陽，調理氣血；
　　掌握四季保健刮痧，因時制宜，年年健康！

　　全書彩圖圖解，以真實照片示範手法
　　12個特效穴位刮痧，隨時隨地保健五臟六腑
　　刮拭頭、面、手、足，快速了解健康狀況

　　隨書附贈：

　　刮痧保健隨身卡（雙面全彩）
　　精選28項不適症狀、保健美容刮痧妙方，從頭到腳，不受時間空間影響，
　　隨時隨地，輕鬆提神、醒腦、保健、強身！

本書特色

　　．詳列25種刮痧法，輕鬆遠離亞健康
　　．圖解全身保健刮痧，仔細呵護健康細節
　　．示範五臟六腑保健刮痧，從裡到外都健康
　　．依據不同體質進行刮痧，調理氣血
　　．掌握四季刮痧重點，年年健康

編者簡介

張秀勤

　　著名刮痧專家
　　全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者
　　中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家
　　國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委
　　北京市東城區華陀職業技能培訓學校教授、副校長

　　被譽為「中國美容保健刮痧第一人」，多年潛心研究刮痧療法，曾在第31屆國際軍事醫學大會上用十幾分鐘時間治好腰痛訓練傷，使全世界軍事醫學專家為之驚訝。

　　多次在中央電視台、北京電視台以及中央人民廣播電台傳授全息經絡刮痧法，廣受讚譽。她全心致力於普及、推廣刮痧療法，應邀為醫院、政府部門、研究所、大學、工會、婦聯、美容機構等單位舉辦講座和培訓班1000多期。

第一章  刮痧治未病保健康
刮痧看似簡單，實則奧妙無窮，它淵源於底蘊深厚的中醫技法，在現代更融入了新的醫學理論。簡單的幾下刮拭其實是對體內臟腑、經絡、體表血脈、肌肉的總動員。

第二章　刮痧保健方法
刮痧所用器具很簡單：一兩塊刮痧板、一瓶刮痧油或美容刮痧乳、幾張潔淨的紙巾就可以了。
認真掌握了刮痧持板方法和基本手法，以及刮痧要點，就能在日常生活中體會到刮痧保健的簡單有效了。

第三章　刮痧調理亞健康
刮痧可以及時發現和調理亞健康狀態，治療未病，使身體向健康轉化，是維護健康預防疾病的好方法。

第四章　日常刮痧保健
全息經絡刮痧的一大特點就是：多種選經取穴方法、操作手法簡單、單次刮拭時間短，可以不受時間和地點的限制，因此每個人可以根據自己的具體情況靈活進行刮痧保健。

第五章　刮痧保健的理論基礎
刮痧保健是建立在中醫基礎理論、藏象學說和經絡學說，以及現代生物全息理論基礎上的科學保健法。