媽媽一定要學會的關鍵33句話：失控的一句話，可以摧毀孩子的人生，父母無心說的話，才是教養大關鍵。

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★秦夢群 政大教育系特聘教授

孩子不是物品，父母不該拿來做「比較」

「好棒，你學會了耶！」

　　「隔壁鄰居的小孩都會，為什麼我們家的孩子就不會！」父母親總是會拿自己的孩子與別的孩子相比，或是與兄弟姊妹做比較：「哥哥做得很好，偏偏這孩子卻……」這樣對孩子來說非常不好。不但會令他們難過，更會引起反抗的心理。如果一直與他人做比較，就很難有稱讚孩子的機會。

◎利用孩子的好勝心，讓他樂於成長

　　真的要比較的話，不妨拿孩子的過去與現在相比。一年前、半年前、一個月前，或是昨天和今天，把焦點放在孩子學會的事情上。

　　當然，和他人比較也不全然是壞事，這麼做會激發孩子的好勝心。讓好勝心發揮正面效果的先決條件是，孩子要「自發性」的那麼想：「我要比那個人更厲害！我要贏過他！萌生自我激勵的正面想法。如果只是擅自把孩子與其他人做比較，並無法刺激孩子成長的意願，父母親請務必留意。





讚美，要誇張一點！孩子就會充滿幹勁

「哇！這麼厲害呀！」

　　我常對孩子發出「哇！」這種語助詞，就像是口頭禪一樣。或許有人會覺得這樣不夠正經。但在日常生活與孩子對話的時候，我總會用誇張驚訝的語氣說「哇！」有時也會視情況再補上一句「好厲害喔～！」

　　雖然「哇！」只是短短的語助詞，但其意義與效果卻很大。說的時候表情要顯得相當驚訝，音調也是如此。

◎讓孩子得意卻不過於驕傲

　　即便孩子只是做了一件小小的事情，但只要大人表現出非常驚訝的反應，孩子也會認為自己做了很了不起的事。所以，當孩子聽到你驚訝地說「哇！」時，他會心想「我很厲害唷！」

　　各位不妨試著張大眼睛、做出「O」的嘴型並將手掌撐開，表情驚訝地說聲「哇！」光是這麼做孩子就會覺得很得意，或是有點害羞所以故作鎮定，儘管如此，他心裡一定非常開心、充滿幹勁。





除了成果，也要讚賞孩子的努力

「你很努力，做得好！」

　　父母常會希望孩子能有所成就。成績提高、名次上升、考試晉級、參加比賽獲得優勝等，父母有這些期待是很理所當然的事，對於看得到的成果產生期待並沒有什麼不好，但孩子如果只在有成就時才被誇獎，一旦表現不佳、沒有亮眼成績時，他就會認為自己毫無價值。這麼一來，別說是激發鬥志，孩子肯定很快就會放棄。

◎有「努力」就值得鼓勵

　　有時孩子已經很努力卻還是無法得到好成果，難免會感到挫折。不過，「持續就是力量」，相信只要持續去做還是會有豐碩的收獲。

　　持續努力才是更重要的事。因此，除了成果之外，對於孩子付出的努力也要好好地讚美。讓孩子知道「努力」這件事本身也很有價值。如此一來，就算日後他們遇到一、兩次失敗還是能振作起來，繼續努力下去。



〔大手拉小手專欄〕

教孩子「打招呼」，他才知道「如何和人相處」

　　不管在學校或出了社會，各位應該都被提醒過「要有精神地和人打招呼」。為什麼「打招呼」如此重要呢？

　　其實，「打招呼」這件事具有認同彼此存在的「認可」意義。看到對方後打招呼等於是在傳達「現在我認同你的存在喔」。 對他人的存在表示認同，是人際關係的基礎，也是達成良好溝通不可或缺的要素。

　　此外，每天不同階段的招呼語，代表了不同的行動與禮儀，每做一次就能提醒自己一次，端正內心的認知，是非常重要的行為。

◎「簡單問候」能拉近家人關係

　　請問各位在家中打招呼用的問候語有哪些呢？「我起床囉」、「路上小心」、「我回來了」、「我要開動囉」、「我吃飽了」、「晚安」。其實，雖然只是簡單的招呼，但卻能讓孩子覺得自己被認同、被重視，產生安心感。

　　媽媽充滿活力的問候，可以讓家中的氣氛頓時變得開朗。所以請養成習慣，別要求孩子主動打招呼，而是你自己先有活力地問候他們。

　　更重要的一點，要注意夫妻之間的彼此問候。孩子其實都在觀察父母，假如夫妻彼此都不打招呼，孩子當然無法理解打招呼的重要性。希望各位在家中都能和家人以愉快的心情問候彼此！

讓孩子知道自己受到稱讚

「○○的媽媽誇獎你喔！」

　　假如聽到朋友的媽媽誇獎你，你會有什麼感覺呢？

　　如果是我，我會想她可能是因為我和她的孩子感情很好，覺得很開心，或是她認為我是個值得來往的好孩子。同時我也會想像，要是我的父母聽到這樣的話會有多高興，光是想到這些心情就變得非常愉快。

◎偷偷告訴孩子，有人在注意他的表現

　　這就像是同時被朋友的媽媽和自己的媽媽誇獎一樣。如果又聽到自己的媽媽說「媽媽覺得好高興喔」，心中更是無比歡喜。

　　讓孩子知道別人稱讚他，他會意識到原來自己在不知情的狀況下被他人觀察，然後為此感到驚訝，並產生適度的壓力，激發自己要努力求表現的鬥志。

　　所以，若有人誇獎你的孩子，請別謙虛的只說聲「謝謝」而已，務必要告訴孩子這件事。除了家人，獲得周遭的人認同也會帶給孩子自信。





理所當然的事，也要給予孩子稱讚

「你每天都乖乖上學，這樣很棒唷！」

　　人都會有「好還要更好」的企圖心，所以經常不甘於平淡，想提高生活與工作的目標，或是懷有更高的期望，期許自己或他人能有所成長。當然，這種提升自我的心態或期許孩子成長的想法很重要，但請仔細想一想，孩子出生到這世上、每天照常生活，光是這樣就已經是個奇蹟。

◎拋開必須「有所表現」的想法

　　早上起床、刷牙、吃早餐、到幼稚園或上學、與朋友玩樂互動、學習才藝等，快樂的事固然不少，但每天光是生活就已經讓我們花費許多心力。孩子到學校或幼稚園，難免會發生一兩件不愉快的事。有在意的事，也會有不想做卻刻意忍耐去做的事。所以，每天照常生活真的是件很了不起的事。

　　偶爾讓自己回歸原點，試著以客觀的角度去思考生命、活著的意義。這麼一來你就能了解到，那些每天你認為理所當然的事是多麼具有意義。

　　更聰明的孩子」這些隱形的壓力中解脫，卸下肩頭的重擔，無拘無束地表現自己。

　　即使孩子沒做什麼特別的事，只是做些很理所當然的事，也請給予他們認同。用真誠的語氣告訴孩子「你每天都有○○，這樣就很了不起囉」。讓孩子產生「我現在這樣很好」的想法，這種自我肯定感將成為成長的基礎。



〔大手拉小手專欄〕

孩子會聽、會看、會學！「夫妻相處模式」也是一種教養

　　先前曾聽到一位兒童教養專家說了這樣的話：「孩子會出現行為偏差，原因只有一個，那就是父母感情失和。」因為她見過許多行為偏差的孩子，所以我認為她的話很有說服力。

　　在孩子們心中，父母是創造自己的偉大存在。假如爸媽每天吵架爭執，家中的氣氛不和樂，孩子一定會感到非常不安。

　　另外，父母離婚對已經懂事及已進入青春期的孩子，也會造成相當大的打擊。他們會覺得，自己是不是不應該出生到這個世上。甚至會開始自責，認為是自己破壞了父母的感情。

◎夫妻的感情融洽，能讓孩子有安全感

　　父母互說對方的壞話也是大忌。因為孩子會全部聽進去。媽媽成天說爸爸的壞話，孩子就會瞧不起爸爸。在這種家庭中長大的孩子，對於結婚生子、共組家庭這方面的事就會產生負面想法。

　　兒子小學時，我也曾讓他經歷過父母鬧離婚的情況，雖然等到他上大學我才離婚，但這樣的我實在沒什麼立場給各位建議。不過，夫妻感情好可以穩定孩子的內心絕對是事實。

　　所以，偶爾請別管孩子，和老公愉快地聊聊天，保持良好的互動。即使夫妻私下感情不佳，但只要讓孩子知道父母都很愛他，這樣的家庭氛圍更能讓孩子感到開心。



認同孩子熱衷的事物，就算不喜歡也要試著接納

「你會那個啊，好厲害喔！」

　　曾經有一位參加研習的媽媽，一臉困惑地問我：「我兒子是恐龍迷，吃飯和上課的時候常常心不在焉，滿腦子只想著侏儸紀。我該怎麼辦才好？」

　　於是我回道：「那很棒啊！他那麼喜歡就代表其中一定有什麼特別吸引他的地方。妳應該大力支持他喜歡恐龍的嗜好」。

　　那位媽媽聽了我的話後就說：「您說的對，我知道了。我會陪他一起參加恐龍知識檢定！」（動物星球頻道舉辦的「動物檢定」測驗，共分為5個級數。）

◎「認同」孩子熱衷的事物

　　有時候孩子感興趣的事，在父母眼中只是玩樂逍遣或無聊的瑣事。但是，讓孩子全心投入的那件事中，可能存有激發孩子潛能的契機。

　　所以不妨試著用期待的心情想像，孩子聽到「你會那個啊，好棒喔！」的讚美後，能力可以獲得提升，開拓充滿無限可能的未來。

跟孩子一起想像「達成目標」的感覺

「如果考上了會發生多棒的事呀？」

　　人類展開行動的理由只有兩種。第一，為了獲得「快樂」的感受，如開心、歡喜。第二，為了避開「不快樂」的感受，如悲傷、痛苦。

　　不希望考試成績差而沮喪，或是不想被爸媽罵所以「用功讀書」，這就是為了「避開不快樂」的行動。因為考試成績好會感到很開心，或是想受到父母的稱讚所以「用功讀書」，這就是為了「獲得快樂」的行動。

雖然前述兩者都是「用功讀書」的行動，但在兩種心境中，你會選擇哪一個呢？想必是後者比較好吧。為了「避開不快樂」持續去做某件事不但很痛苦，時間一久也會覺得疲累。

◎一起畫出成功的大餅

　　如果你希望孩子達成某個目標，請先讓他盡情地想像，完成目標會帶來多麼美好的感受。當孩子腦中對「完成目標」產生明確的觀感後，內心也會變得亢奮起來，並且轉化為一股極為健全強大的動力，促使孩子展開行動。

　　假設那個目標是「考試合格」，這麼做可以避免孩子為了準備考試而過勞，也能因為懷抱著對將來的期待，度過愉快的學校生活。

　　「如果考試過關，會發生多棒的事呢？」詢問的同時，父母親也用期待的心情陪著孩子一起想像吧。





幫助孩子相信自己辦得到，別只會潑冷水

「你可以的！試試看吧！」

　　「想做做看這件事。可是，我做得到嗎……？」沒有自信卻想要嘗試的時候，聽到別人說：「你不行的啦，還是早早放棄吧！」，請問你會有什麼感受呢？

　 「是喔，我果然做不到……」假如就此放棄了，當然不會有任何改變。那麼，如果是聽到「你可以的！試試看吧！」情況又會變得如何呢？

◎鼓勵孩子跨出第一步

　　「咦，我可以嗎？真的嗎？好吧，那我就來試試看吧！」你是不是會這麼想呢？姑且不論最後到底會不會成功，但比起空想，有實際行動已經是很大的進步了。這句話不管是誰對你說，都能產生激勵的效果，不過若是由自己的父母來說，會出現怎樣的結果呢？

　　對孩子來說，父母是賦予自己生命的重要親人。父母親口說「你不行的啦！」和「你可以的！」這兩句話對小孩的影響力，絕對勝過其他的話千萬倍。因此，請別隨便抹殺孩子的可能性，把他想挑戰、想做的事都當成是有價值的事，然後告訴孩子「你可以的！」。

　　對於沒做過的事情，很少人會有絕對的自信。唯有親手去做、親身實行後才有可能獲得信心。但是，當孩子相信做得到，卻沒能做到的時候，也不要責備他，要讓他從中尋找在過程中學到了什麼，然後加以修正運用，這點非常重要。





讓孩子思考學會事情的方法，多問「怎麼做」

「你覺得怎麼做才能成功呢？」

　　當孩子說「我想做做看這件事」的時候，你可以反問他：「你覺得怎麼做才會成功呢？」

　　我們很容易會去聯想某事「做不到的理由」。因為，人是討厭變化的動物，潛意識裡不願意接受改變。所以刻意去思考「做得到的方法」就顯得很重要。

◎用「啟發性提問」取代指責

　　能夠挑戰各種事物的人、在職場上有所成就的人，這些人總是會專注地思考「該怎麼做才會成功」，然後展開實際的行動。舉例來說，當孩子不小心打翻果汁時，要是訓斥他「你為什麼打翻了！」孩子只會說：「因為……」像這樣開始找藉口。

　　但若是問他「你覺得怎麼做才不會打翻果汁呢？」孩子就會去思考不打翻果汁的喝法。因此下次遇到孩子發生失誤時，請問他「你覺得怎麼做才能不再犯第二次錯呢？」，讓孩子思考積極的行動對策。



〔大手拉小手專欄〕

「做不到很正常」，媽媽們都該這樣想

　　父母親都很貪心，孩子功課好就希望他也擅長運動。孩子擅長運動就希望他成績也能很優秀，如果兩方面都不錯，又會期望孩子在音樂或藝術方面有所表現。

　　無論表現得好或不好，父母總是期待孩子「再好一點、再好一點」。看到其他孩子表現好就會想，「我們家的孩子為什麼不行？一定是努力得不夠。那就要再更努力！再更加油！」像這樣督促自己。

　　就算我沒教兒子唸書，他還是可以自己唸得很好，但他對運動卻很不拿手。「你是男生，如果會運動的話，一定很帥氣！」我積極地鼓勵他參加運動性質的社團，所以我很了解父母那種希望孩子「好還要再更好」的心態。另外還有希望孩子能主動幫忙打掃、與朋友保持良好人際關係等，父母的期望真是永無止盡。

◎丟掉「好還要更好」心態，養育小孩才會更輕鬆

　　但是，請稍微冷靜地想一想。為什麼非得要求孩子樣樣好、樣樣行呢？有不擅長的事情真的是那麼糟嗎？

　　想必各位的答案都是否定吧。如果每個人什麼事都會，那這個世界上存在的就不是人類而是機器人了。那樣的景象感覺很怪對吧。

　　每一個生命都是獨立的個體，因此書唸得好不好、有沒有運動神經當然也是因人而異，這是很正常的事。「應該做得到、應該會做才對、要做得再好一點」，若以這樣的想法養育孩子，他們的壓力只會越積越大。回想孩子還是小寶寶的時候，那時就算有不會做的事你也覺得沒什麼，保持這樣的心態，無論是再小的事，你也會覺得孩子表現得「很棒！」。

　　別對孩子抱持過多的期望，試著去想「做不到是很正常的事。如果會那就太好了！太棒了！太令人高興了！」。這麼一來你會發現許多孩子的優點與成長之處，心情也會變輕鬆，發現養育孩子的快樂，並且提升了孩子的潛能。

孩子不是物品，父母不該拿來做「比較」

「好棒，你學會了耶！」

　　「隔壁鄰居的小孩都會，為什麼我們家的孩子就不會！」父母親總是會拿自己的孩子與別的孩子相比，或是與兄弟姊妹做比較：「哥哥做得很好，偏偏這孩子卻……」這樣對孩子來說非常不好。不但會令他們難過，更會引起反抗的心理。如果一直與他人做比較，就很難有稱讚孩子的機會。

◎利用孩子的好勝心，讓他樂於成長

　　真的要比較的話，不妨拿孩子的過去與現在相比。一年前、半年前、一個月前，或是昨天和今天，把焦點放在孩子學會的事情上。

　　當然，和他人比較也不...

《前言》

◆一句話，決定孩子的未來

大家好！我是谷愛弓，非常感謝各位閱讀本書。能夠透過本書與各位交流，對於這點我由衷地感謝。如果您是第一次接觸我的作品，接下來請容我做點簡單的自我介紹。

　　我有一個正在東京大學攻讀獸醫系的兒子。他考上東大是在2009年的春天。但是他並沒有補習，我也沒有花費很多心力在他身上，當時他只報考了東大這所學校，最後也順利地考取了。

　　後來有人問我「到底要怎麼教出聰明的小孩？」於是我一邊回想過去與孩子的相處狀況，一邊用文字記錄下來，我的第一本書就這麼誕生了。令人開心的是，因為第一本書引起了廣大迴響，所以我又有機會再出版第二本書。

◎望子成龍，望女成鳳。你該怎麼做？

請問各位對你的孩子有什麼期望呢？

「想讓小孩贏在起跑點，所以要幾歲念幼稚園比較好？」

「學才藝的孩子不會變壞，什麼時候該讓小孩學習才藝？」

「如何讓孩子長大後進入公立的名校讀書？」

只要身為父母，一定對孩子抱著許多美好的期望。首先，到底該怎麼做才能讓孩子變得聰明又懂事？相信父母們一定有許多疑問吧？

　「如果能夠不花錢就盡量不要花錢。」

「最好是現在就能馬上實踐。」

「能夠讓孩子一點就通的方法。」

這應該也是許多父母的心聲。出版第一本書之後，我舉辦過數次的演講及研習會，從中我了解到媽媽們想知道的，其實都不是很難的事情，而是能在忙碌的日常生活中，馬上實行的簡單方法。

◎媽媽的話，能讓孩子學會「堅強」

　　「幫助孩子快速發揮潛能」的方法是什麼呢？很簡單，就是「說話」。或許有人聽了會覺得很訝異，但是許多專門研究大腦或心理的學者都認同言語的威力及對於人生的影響力。

　　本書的序章也針對這個理由進行了說明。而且，也因為曾經有人對我說過：「你可以有更好的發展」，我才開始從家庭主婦變成親子溝通講師。

因為有人告訴我「你應該出書才對」，我才有了寫作的念頭。

因為有人問過我「你明明很獨立自主，為什麼不試著改變？」，讓我下定決心改變現況。至今我仍然會從別人所說的話中得到勇氣，然而，我也深深感受到，父母親一句無心的話，就會讓孩子感到悲傷或失去自信，言語的威力真的很驚人。

◎讓孩子學會堅強自立，很重要

　　因此，這次我以「說話」為主題寫下這本書，其中也提到「思維習慣」的養成方法，在日常生活中就能立即實行。相信這些方法能讓孩子為將來訂立遠大目標及夢想，努力尋求堅強自立，並從中找到自我價值。

我讓孩子自己決定他的未來。因為我認為比起考上好學校，「未來由孩子來規劃」這件事才更有價值。所以，本書的內容並非是「讓孩子考上好學校的方法」，而是「讓孩子開創自己的路，堅強度過人生的方法」。

　 書中提到的都是我無意或有意對孩子說的話，也是希望每一位父母都能對孩子說的話。如果看完本書後，能讓你產生「原來如此！這樣的話我也辦得到！」、「原來只需要簡單的言語，就能好好教養小孩！」的想法，我會感到非常榮幸。

谷愛弓

《前言》

◆一句話，決定孩子的未來

大家好！我是谷愛弓，非常感謝各位閱讀本書。能夠透過本書與各位交流，對於這點我由衷地感謝。如果您是第一次接觸我的作品，接下來請容我做點簡單的自我介紹。

　　我有一個正在東京大學攻讀獸醫系的兒子。他考上東大是在2009年的春天。但是他並沒有補習，我也沒有花費很多心力在他身上，當時他只報考了東大這所學校，最後也順利地考取了。

　　後來有人問我「到底要怎麼教出聰明的小孩？」於是我一邊回想過去與孩子的相處狀況，一邊用文字記錄下來，我的第一本書就這麼誕生了。令人開心的...

【作者序】一句話，決定孩子的未來

Part1 「說話」是教養的大關鍵
1. 媽媽的口頭禪，決定孩子的一生
「只要努力，夢想一定會實現！」
2. 正面的話有能量，可以改變孩子的行動力
「上學好好玩喔！」
〔大手拉小手專欄〕教孩子「謙虛」，更要教他「接受稱讚」
3. 語言，有瞬間改變氣氛的魔力
大腦對於消極的話語很敏感
4. 一句話，能讓孩子「肯定自己」
「你真懂事」、「你好認真」、「你真有愛心」
〔大手拉小手專欄〕「3階段」教養方式，決定孩子的成長

Part 2建立孩子【自信】的7句話
1. 把愛「說出來」，讓孩子尊重自己
「謝謝你，選我當你的媽媽！」
2. 突然跟孩子說，我以當你媽為榮！
「可以當○○的媽媽真是太好了！」
〔大手拉小手專欄〕偶爾抱抱孩子，就是最好的療癒
3. 讓孩子知道，他的存在對你有所幫助
「只要和○○在一起，就好開心喔！」
4. 讓孩子知道你是他最大的支持者
「不管發生什麼事，我永遠站○○這邊喔！」
5. 表達不求回報的愛，肉麻一點沒關係的
「我好喜歡你喔！」
〔大手拉小手專欄〕叫「名字」，孩子才會覺得「被認同」
6. 主動表達為孩子成長感到喜悅
「好棒，你真的長大囉！」
7. 認同要「說出來」，孩子才願意和你分享
「哇是喔，原來是這樣啊！」
〔大手拉小手專欄〕做個「很有戲」的媽媽！

Part 3提升孩子【鬥志】的10句話
1. 孩子不是物品，父母不該拿來做「比較」
「好棒，你學會了耶！」
2. 讚美，要誇張一點！孩子就會充滿幹勁
「哇！這麼厲害呀！」
3. 除了成果，也要讚賞孩子的努力
「你很努力，做得好！」
〔大手拉小手專欄〕教孩子「打招呼」，就是教他「如何和人相處」
4. 讓孩子知道自己受到稱讚
「○○的媽媽誇獎你喔！」
5. 理所當然的事，也要給予孩子稱讚
「你每天都乖乖上學，這樣很棒唷！」
6. 留意「表現好」的事情，放大稱讚
「你會○○呀，真的好棒喔！」
〔大手拉小手專欄〕孩子會聽、會看、也會學！「夫妻相處模式」更是一種教養
7. 認同孩子熱衷的事物，就算不喜歡也要試著接納
「你會那個啊，好厲害喔！」
8. 跟孩子一起想像「達成目標」的感覺
「如果考上，會發生更棒的事呀……？」
9. 幫助孩子相信自己辦得到，別只會潑冷水
「你可以的！試試看吧！」
10. 讓孩子思考學會事情的方法，多問「怎麼做」
「你覺得怎麼做才能成功？」
〔大手拉小手專欄〕「做不到很正常」，媽媽們都該這樣想

Part 4 培育【天才潛能】的8句話
1. 讓孩子當「小老師」，學習才有吸收
「○○老師，這是什麼呀？可以教教我嗎？」
2. 啟動孩子「我辦得到」的開關，誘發潛能
「你可能會進台大喔！？」
3. 讓孩子覺得自己很厲害，很簡單
「你一定做得到啦！因為你是○○啊！」
〔大手拉小手專欄〕為孩子做頓飯，陪他一起吃
4. 讓孩子相信自己是聰明的
「哇啊！你果然是天才呢！」
5. 告訴孩子他比你更厲害
「你還會這個啊，媽媽都不會耶！」
6. 「理所當然」的口氣，能讓孩子看到未來
「○○以後會進台大喔！」
7. 經常對孩子的知識表現驚喜
「哇啊，你懂好多喔！你是怎麼知道的？」
8. 讓孩子感受到你內心的喜悅，他會更想「變強」
「我的小孩是天才耶，媽媽覺得好幸福喔！」
〔大手拉小手專欄〕陪伴孩子，不需要花大錢

Part 5讓孩子【走出低潮】的9句話
1. 讓孩子知道，為了讓事情發展順利，挫折是必經的過程
「沒關係的，這不是什麼壞事唷！」
2. 幫助孩子將做不到的事變成可能
「還可以做到這麼棒的事喔！」
3. 讓孩子了解現在失敗，是幸運的事
「還好是現在。」
〔大手拉小手專欄〕教出坦率、不自卑的好孩子
4. 幫助孩子思考，培養他獨當一面，別幫忙想答案！
「你覺得自己學到了什麼呢？」
5. 讓孩子知道經驗是人生很重要的事
「你得到了很好的經驗喔！」
6. 父母要「看淡失敗」，先信任後鼓勵
「難免會發生這樣的事，很正常呀。」
7. 讓孩子以寬敞的視野來思考「現況」
「等你長大了，就會覺得這沒什麼大不了！」
8. 學會從沮喪走出的孩子，人生已成功一半
「這是老天爺給你的機會喔！」
〔大手拉小手專欄〕眼神交流，讓言語更有穿透力

Part 6讓孩子【虛心反省】的10句話
1. 真的做了不能做的事，才開口訓誡
「不可以○○喔！」
2. 先聽孩子的理由，靜下心、慢慢聽
「你為什麼想那麼做呢？」
〔大手拉小手專欄〕孩子叛逆是「成長」的證明，父母要淡然接受
3. 從「旁觀者角度」思考，放下情緒再教養
「你○○（做了某件事）對吧！」
4. 「你真是壞小孩！」只是在貶損孩子人格
「打翻果汁會浪費食物，下次要注意喔！」
5. 責罵要簡短，孩子才不會「有聽沒有懂」
「罵髒話是不對的唷！」
〔大手拉小手專欄〕 父母「以身作則」，教養才有說服力
6. 錯要「馬上說」，孩子才知道錯在哪裡
「你剛剛吐舌頭了對吧，這樣很沒禮貌喔！」
7. 一次只指正一件事，孩子才會「懂反省」
「剛剛你○○是不對的喔！」
8. 利用「父母的感受」讓孩子愧疚與反省
「我的寶貝竟然說謊，媽媽真的好難過……」
9. 說原因，講道理，孩子才不會犯第二次錯
「為什麼不可以呢，那是因為……」
10. 有話好好說，「軟性請求」也能修正孩子行為
「拜託嘛，整理一下房間好嗎？這樣媽媽會很開心的！」
11. 別急，讓孩子慢慢想，答案也許更完美
「你覺得怎麼做比較好呢？」
〔大手拉小手專欄〕讓孩子看到父母正在「宣洩情緒」，也是一件好事

Part 7　培育孩子【獨立】的15個練習
1. 父母適時放手，是培育孩子「生存能力」的關鍵
2. 享受當下，讓孩子知道生活「不只這樣！」
3. 每天都要和孩子「談談心」，什麼都聊！
4. 別把焦點全放在「陪小孩」，父母要不斷自我學習！
5. 讓孩子知道「朋友很重要」，別變成獨行俠
6. 今天要穿什麼衣服？帶什麼上學？讓孩子做主吧！
7. 讓孩子自己規畫行程，別老是當孩子的「私人秘書」
8. 「決定和選擇」都是孩子的事，父母不要干涉太多！
9. 讓孩子感受「獨自完成一件事」的喜悅
10. 在孩子面前「說人閒話」，絕對不是好的教養
〔大手拉小手專欄〕 可以「發牢騷」，但請別讓孩子聽到
11. 每個孩子都需要「成就感電池」
12. 對孩子「說好話」，就是給他力量
13. 磨練孩子思考，將來他才會安排「人生進度」
〔大手拉小手專欄〕 父母自以為是、高高在上，會讓孩子更看低自己
14. 一直幫孩子決定，以後他連「嘗試」都不敢
15. 為孩子上一堂「實現自我夢想」的課
〔大手拉小手專欄〕 責罵不是一種溝通，焦點請放在「孩子的內心感受」

【結語】沒有「教不會」的孩子，只有「不會教」的父母

【作者序】一句話，決定孩子的未來

Part1 「說話」是教養的大關鍵
1. 媽媽的口頭禪，決定孩子的一生
「只要努力，夢想一定會實現！」
2. 正面的話有能量，可以改變孩子的行動力
「上學好好玩喔！」
〔大手拉小手專欄〕教孩子「謙虛」，更要教他「接受稱讚」
3. 語言，有瞬間改變氣氛的魔力
大腦對於消極的話語很敏感
4. 一句話，能讓孩子「肯定自己」
「你真懂事」、「你好認真」、「你真有愛心」
〔大手拉小手專欄〕「3階段」教養方式，決定孩子的成長

Part 2建立孩子【自信】的7句話
1. 把愛「說出來」，讓孩子尊重自...