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完美準媽媽必讀的孕產聖經:生出完美小孩的黃金280天

的圖書
完美準媽媽必讀的孕產聖經:生出完美小孩的黃金280天 完美準媽媽必讀的孕產聖經:生出完美小孩的黃金280天

作者:磊立同行 
出版社:養沛文化
出版日期:2012-03-20
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:完美準媽媽必讀的孕產聖經:生出完美小孩的黃金280天

一次搞定準媽媽應該知道的懷孕&生產大小事,
懷孕&生產,萬事有子真滿足。
每個準媽媽在準備懷孕的那一剎那,即是一個驚喜的開始,為了這即將誕生的寶寶,準媽媽需要在生理、心理、環境等各項準備周全,才能在這懷孕的九個月中,順利生產。本書以人母、專家的經驗告訴你,準媽媽應該知道的懷孕&生產大小事:
【要事1:想要個寶寶,你準備好了嗎?】
準備要寶寶的時候,準爸媽們需要從心理、生理、等各方面做好準備,以確保生出健康的寶寶,並且不會因為寶寶的到來而打亂生活的陣腳。
【要事2:十月懷胎的完美指導】
孕期中,你想知道什麼,不知道什麼,需要知道什麼,這一章將給予準媽媽們體貼細心的指導,為準媽媽排除孕育寶寶過程中所有的疑惑和顧慮。同時,職場準媽媽以及準爸爸的必知事項和需要做的重要事宜。
【要事3:臨產與分娩】
臨產和分娩的過程,如果準媽媽事先知道會遇到哪些情況,對整個生產環節有所瞭解,那麼你會多一份鎮定、輕鬆和安全感,這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的。
【要事4:開心坐月子】
坐月子是女人調理體質的大好機會,做好月子除讓產婦身體更健康,還可以調養體質、恢復元氣,所以好好做月子是每個女人產後需要注意的問題。
完美準媽媽必讀的孕產聖經,黄金280天教你生出完美寶寶。

作者簡介:

磊立同行

八十後職場媽媽。在二十九歲時剖腹產下四千九百五十公克重的寶貝女兒同同,自詡為有生以來最驕傲的成果。兩年來,堅持「白天上班,回家帶娃」的辛苦卻快樂的生活模式,和女兒一起健康快樂成長著。酷愛寫作,喜歡用文字記錄生活,也用文字記錄下孕育女兒的全過程。新浪網(www.sina.com)育兒名博博主,多次在雜誌發表過育兒親子類文章,擁有大批博客忠實讀者。

【審定者】

許世賓

學歷

‧高雄醫學大學醫學系畢業。 ‧國立台灣大學行政領導研究班40學分班結業。 ‧八十一年度醫師高考及格。

經歷 ‧許世賓婦產科院長。

‧台北市立婦幼綜合醫院婦產科主任。 ‧台北市立婦幼綜合醫院婦產科主治醫師。 ‧馬偕紀念醫院婦產科醫師。 ‧美國加州洛杉磯大學(UCLA)不孕症研究員。 ‧台北市立聯合醫院婦產科合約主治醫師。 ‧國立台北護理學院護理助產研究所指導教師。 ‧康寧護理學院兼任講師。 ‧台北市立婦幼醫院醫院評鑑及教學醫院評鑑外科組召集人。 ‧婦產科專科醫師訓練醫院評鑑召集人。 ‧中華民國婦產科醫學會雜誌編輯委員。 ‧周產期醫學會雜誌編輯委員。 ‧台北市衛生局八大疾病周產期組總會長。 ‧台北市立聯合醫院婦產部召集人。 ‧婦產科醫學會會員。 ‧周產期醫學會會員。 ‧超音波醫學會會員。 ‧內視鏡醫學會會員。 ‧生育醫學會會員。 ‧優生保健專科醫師。

榮譽

‧ 連續五年為市立婦幼醫院婦產科,醫療業務量第一名。

‧ 連續三年為市立婦幼醫院婦產科,病患反應服務優良醫師第一名。

‧ 台北市立婦幼醫院九十三年度優良醫療服務人員。

‧ 馬偕紀念醫院七十九年度優良員工。


作者序
【前言】孕育生命的開始

做媽媽,是女人一生中最精彩的一次華麗轉身。這次華麗的轉身會脫去女人的稚氣,讓女人變得堅強、勇敢,擁有更純正的女人味,最重要的是,它會收穫更多的幸福。

以愛孕育一顆生命的種子,在身體裡生根發芽。然後這顆種子自己悄悄生長,內臟、指甲、頭髮,一切都按部就班地生長著。

寶寶自然生長的歷程裡,也是孕育生命的奇妙過程,需要付出很多的痛苦和心血,也會遇到很多問題。這些問題如果處理不好,就會讓整個懷孕期間覺得異常痛苦,甚至難以忍受。

懷孕前,未來的準爸爸媽媽無論在心理還是身體都需要做很多的...
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目錄
前言 孕育生命的開始
Part1你準備好寶寶的來臨了嗎?
◎做好懷孕的心理準備
先問自己想要一個怎樣的小孩
孕前的心理準備
孕前準爸爸的心理準備
◎做好懷孕的生理準備
懷孕前該如何調理經期
懷孕前如何控制好體重
懷孕前應該做哪些營養儲備
孩子的性別,我能做主嗎?
備孕中常見的問題
生出健康的寶寶的飲食習慣
我的身體夠健康嗎?
我該做些什麼樣的運動增強體質
我的生活環境適合懷孕嗎?
影響生育的因素
Part2十月懷胎的完美指導
◎懷孕初期(一至三個月)
懷孕初期的妊娠反應
懷孕初期的營養儲備
懷孕初期的疾病與日常護理
懷孕是父...
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商品資料
  • 作者: 磊立同行
  • 出版社: 養沛文化 出版日期:2012-03-20 ISBN/ISSN:9789866247422
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 少兒親子> 親子關係
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