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認清體質好養生:百無禁忌談體質,對症開出養生方的圖書 |
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誰說體質不能改變?雖然與生俱來,但是後天努力也很重要!不生病再也不是不可能的任務!步驟 1:選擇!我是哪一種體質?步驟 2:確認!最適合自己的滋補調養方法步驟 3:開始!依照中醫師建議食譜調養身體步驟 4:維持!保養已經調養好的體質
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