什麼是「兒童七心座」?
如何與身邊難搞的夥伴們和平共事、共處,是人們永恆的課題。
並不是只有現代人,才想在人生的各方領域裡「知己知彼,百戰百勝」。
遠自西元前四百年,希臘的醫學之父希波克拉底就開始鑽研「人格特質」這門大學問;而兩千多年來關心這門學術研究的心理學家,也不斷藉著人形形色色的理論,來發展人格測試。
其中,於1940年前後,薛爾頓(William Sheldon)嚐試用蘋果、梨子、扁豆等等不同的體型,來評斷一個人的個性,最後發現用這套方法來評估人的健康狀況較為可靠。
另外,最為廣泛利用的人格測試則有:藉由感覺、感官、思考等三個面向,相互交叉組合成的「人格九型」(enneagram);以及藉由人格障礙的臨床數據和理論架構,研發出來的「人格十四心座」。
筆者前作《沒玩,沒瞭!―人格十四心座》即為後者的實際應用。
而本書的「兒童七心座」人格測試,則以「人格十四心座」為理論基礎,經過多年臨床實驗,研發、修改而成形。
「人格十四心座」和「兒童七心座」的最大共同特色,在於從數百萬計的臨床個案中,歸納、觀察出不同的人格典型, 各自有著獨特的「關鍵領域」, 即: 「工作」、「自我」、「情緒」、「人際」、「自我控制」、「人生哲學」。
這六個不同的主宰領域,在每種不同的人格典型裡,默默導引著人們,用某些特定模式在運作人生。
人,是最為複雜的生命體,由於各自的成長背景、基因遺傳都不相同。
因此,在人格進展方面,不可能有一套方法可以適用於全天下人。
正是在這樣的基礎上,我們才必須使用「人格十四心座」和「兒童七心座」的人格測試方法,讓不同的測試者能輕易辨識自己的特質。
藉由專業的心理測試方法,人們將可以明確地認識自己的優勢與劣勢,然後才能把優點發揮到極致,並把缺點修正。
每種人格典型都有各自的強項,也都有其潛在的致命傷。
從「人格十四心座」和「兒童七心座」的人格測試方法,會發現:每個人其實都是不同「人格典型」的交互綜合版,人的性格之所以迥然不同,是因為各種「人格典型」的成份比重不一所致。
在人們性格中的某一部份,要是發展適當,就能成為優點;反之,要是發展得過度,則將形成盲點,甚至人格障礙。
藉由這套科學的人格測試方法,人們將能發現,並克服自己個性中的盲點;同時更能意識到自己的先天優勢,進而帶動自我成長。
但「兒童七心座」和「人格十四心座」的意義,絕不僅止於個人而已,它更能幫助你辨認他人的人格特質,進一步達致有效的溝通。
「人格十四心座」適用於家人、同事、朋友之間的人際,而「兒童七心座」則特別適用於親子教養。
當然,這兩種測試方法可以是互補的,要是合併起來使用,將能得出一個更為立體、更加清晰的人格視野。
作者簡介:
王秀園
原本學服裝設計,卻因為不小心製造出兩個「天才」兒童,被深奧的教養考題,逼得轉向鑽研兒童心理。我想,一定是外公醫生的基因在作崇,使我一腳踏入腦神經領域裡,從此忘了東南西北,欣喜得沈迷不悔。自小就愛許許多多,奇奇怪怪的人事物,現在還是如此,喜歡不務正業,寫書、教課、遊山玩水、談天說地,就是沒辦法乖乖坐辦公室,正經八百的辦公事,所以現在是個快樂的自由人。
學經歷
美國辛辛那堤州立大學心理學碩士
美國芝麻街兒童部與成人部教學主任
美國愛滋病防治中心(AVOC)義務輔導員
輔仁大學幼教推廣組情緒教育、認知治療、行為治療講師
臺北市家庭生活教育推廣協會心理諮商顧問
現職
美國情緒教育與社交學習學會(C.A.S.E.L.)會員
美國多元智能課程研發協會(A.S.C.D.)會員
專業心理諮商顧問
腦神經發展訓練師
國語日報「腦子與學習」專欄作者
出版著作
教育:《你為什麼這麼想?》、《爸媽該你來上課了》、《青春不迷網》……等著作;兒童心理:《斑斑的花紋》、《遠古的天空》、《趕鬼記》、《兒童心理魔法書》……等著作;腦神經訓練:《學習大革命》、《都是腦子惹的禍》……等著作;共有五十餘本著作。
章節試閱
你家的孩子是這樣嗎?(小小測驗)
動物園之遊
親愛的小朋友,請依下面的情境描述,誠實勾選出你可能做出的決定。
情境1:今天是個風和日麗的好天氣,爸爸媽媽帶你去動物園玩,看動物表演。動物表演節目結束後,有一位訓練動物的大姊姊徵求勇敢的小朋友上台,用手去摸摸恐怖箱裡的動物。不論是否猜得到箱子裡面的小動物,都可以拿到豐富的獎品。
( )1.你立刻衝上台,迫不及待想摸摸藏在恐怖箱裡的動物。
( )2.一聽到恐怖箱,管它有沒有獎品,你是根本不想嚐試。
情境2:恐怖箱的活動結束後,訓練動物的大姊姊說:「今天,動物園為了獎勵來看表演的小朋友,特別開放了十個名額,讓大家上台來餵小猴子吃香蕉。有誰要上來啊?」
( )1.你一聽,就拔腿奔上台,免得這十個名額被其他小朋友捷足先登。
( )2.你好想餵小猴子吃香蕉,可是想到台下有那麼多陌生人在看,就覺得緊張、猶豫,最後還是決定把機會讓給別人。
情境3:動物園的表演節目到了尾聲,有位小丑叔叔,拿著許多色彩鮮艷的動物造型氣球上台。他說:只要上台去跟他握手的小朋友,就可以得到一個特殊的動物氣球!
( )1.你趕快加入排隊行列,等著拿氣球。
( )2.你好想要那些動物氣球,可是又不敢一個人排隊,一定要拉著爸爸或媽媽陪著你,要不然寧可不要那些漂亮的氣球。
《解析》
如果,在上面三種情境下,你有兩個選擇為2,那可能
有些白兔型的影子。如果,三種情境的選擇都為2,接下來
的章節,就是特別為你而寫。
白兔型的孩子是什麼樣?
白兔型孩子的主宰領域是「情緒」和「人際關係」。若光從字面上來看,似乎只比孔雀型少了一種「自我控制」,但在現實生活裡,這兩種人格典型孩子的個性,卻猶如天和地的差異。孔雀型的孩子像顆小太陽,總是熱情地擁抱人群,反應熱烈又直接,情緒像天氣一樣變幻莫測。而白兔型的孩子,卻溫柔得如高懸的明月,雖有陰晴圓缺,卻永遠不會灼傷周圍的人。
白兔型的孩子,是七種兒童人格典型中,最怕生、害羞的一種。
他就像隻敏捷、膽怯的白兔。似乎憑著直覺,就可以感受環境是否安全。只要有陌生事物靠近,他的長耳朵就立刻偵測到細微的聲音信息,然後,準備拔腿狂奔,躲進熟悉、安全的窩裡。
他和熟悉的家人、朋友們之間,相處融洽。但只要有陌生面孔出現,就會立刻變了一個樣:變得沉默、少語、舉止拘謹。因此,外人對這個孩子的印象與評語,常常是「乖巧、文靜、內向、不夠開朗活潑」。而這往往和爸媽認知的他差異甚大:因為,他在家中可是活蹦亂跳得很呢!他對新環境有種與生俱來的警戒心與不安全感。因此,給外人的感覺比較冰冷、疏離,一定要與他熟稔之後,才會把活潑的面貌展現出來。所以,有時會讓人誤以為他有「雙重性格」。
除了這些害羞、怕生的性格外,其實他是個細心、體貼、良善的好孩子,也容易因家人朋友的讚美,而欣喜。對家人和好朋友,總是善解人意。
看他怎麼「玩」……
相比之下,主宰孔雀型的「人際關係」,讓他們恨不得時時刻刻都能成為人們的目光焦點,享受眾星拱月的滋味,而主宰白兔型的「人際關係」卻恰恰相反。他最害怕成為大家目光關注的焦點,突如其來的人際光環,常常讓他手足無措,擔心自己會不會說錯話,或做出貽笑大方的糗事。因此,在陌生的環境和人群裡,他通常選擇做個低調的旁觀者,直到確定這個環境是安全、友善,知道如何應對這群已相處好一陣子的同伴時,才會試探著走出安全的洞窟,試著加入覺得有把握的團體活動,嘗試結交幾個認定沒有壓迫性的朋友。唯有在安全、沒有威脅的環境裡,他潛藏的童心才會慢慢展現出來。
白兔型的人格特質,讓他安於熟悉又安全的遊戲;當上手之後,才會慢慢增添一些新花樣。白兔型的孩子偏愛靜態、文雅的遊戲,絕對不會像天不怕、地不怕的小黑豹,老是不安分地嘗試危險,來挑戰自己體能和膽識的極限。
單就這點, 小白兔的父母親就幸運多了。白兔型孩子膽小、羞怯的個性,讓他在團體裡是個安分守己的追隨者。但這樣的個性,也把小白兔的生活範圍侷限在小小的環境裡,不願輕易跨越那條自訂的隱形界限,去新鮮陌生的領域裡探索、成長。
這時,疼愛小白兔的爸爸媽媽往往陷入兩難,究竟是該張開大人的羽翼,來保護這個容易受驚、害怕的孩子;還是要強迫小白兔去適應外面詭譎多變的世界,未來才有足夠的生存競爭力?
老天在所有父母腦裡都栽下一顆「守護天使」的種子,只要感覺孩子可能會受到傷害,父母那雙守護的羽翼,就忍不住展開,把孩子保護得安全周延。白兔型雖是兒童七心座裡最害羞內向的人格典型,卻也是最能運用後天的教養和培育,來改變生活習慣和行為的人格典型。
如果您家孩子也是隻「小白兔」,父母親可能要稍微壓抑那「守護天使」的本能,偶爾讓小白兔試著接受一些小風和小雨。藉著各種磨練,逐漸擴大他的生活層面。耐心陪伴、引導小白兔慢慢走出象牙塔,讓他逐漸接納、習慣生活裡人事物的變化,慢慢增進膽識。
在這裡,我們要特別提醒父母:面對白兔型的孩子,凡事都不能操之過急。所有的教養和培育都需要循序漸進,只能用時間和耐心,來換取他們膽量的成長、生活空間的擴大,讓他願意體驗不同層面的活動。
看他怎麼「吃」……
白兔型的飲食習慣,和嬰幼兒時期的習慣養成有著絕對關係。如果照顧者在小白兔的嬰幼期,就開始用心規劃食譜,盡可能介紹不同種類、口感的食物讓他嚐試,那麼小白兔對新食物的接受度,會比較高。相反地,要是照顧者在準備飲食方面,任由小白兔的胃口來主宰的話,那麼在「最挑食孩子的排行榜」上,你家那隻白兔鐵定榜上有名。
白兔型的孩子不容易融入陌生環境,不輕易接納陌生人,不肯嚐試沒有玩過的遊戲和遊樂設施,同樣地,也不肯輕易品嚐陌生的食物。他們的抗拒,有些說得出理由,有些則是什麼理由都不說,只用一句「我不喜歡」、「我不要」,就把所有苦心準備的食物排拒在外,把色香味美的食物打入冷宮。
擔心白兔型孩子會營養失調的父母,一開始往往採取「偷渡法」,把不同的食物混在他喜歡的食物當中,但小白兔就有辦法用無限的細心和耐心,把不喜歡的食物一一挑揀出來。其實,要對付白兔型那不願嚐試新食物的習性,唯有採用「系統減敏法」:讓他先看熟這個食物的形狀,聞慣這個食物的味道,熟悉了它的存在後,或許有那麼一天,心血來潮,他才願意淺嚐一口。這下子,他寥寥可數的菜單,終有機會多了一道願意接受的菜餚。
如果,爸媽或是照顧者,誤以為高壓手腕可以迫使任何孩子屈服,於是搬出藤條家法,祭出童話故事裡的虎姑婆、「阿飄」,或警察,來恐嚇小白兔,以為這會讓小兔子快快把食物送進嘴裡;那麼,你就就大錯特錯了。別忘了,白兔型的孩子是很容易受到驚嚇,也很容易在心裡留下難以抹滅的恐懼陰影。或許這一次,他是哭哭啼啼地把要求的新食物吞下肚,但未來再次看到這樣食物時,又會回憶起當初的不愉快經驗,父母只得再上演一次「恐嚇」戲碼。幾個回合下來,父母會驚訝發覺:小白兔怎麼對「吃東西」有了莫名的恐懼?
關於「吃」這件事,其實父母無須太過緊張。等白兔長大些,會和三五好友一起逛街、逛夜市時,就會驚訝發現:一夕之間,以前他碰都不碰的食物,現在卻吃得津津有味!
看他怎麼「做功課」……
白兔型的孩子,為了怕在學校裡被「另眼看待」,一定會乖乖完成家庭作業。在向爸爸媽媽報告今天的學校狀況之後,甚至可能會放著電視卡通不看,點心也不吃,就跑回自己房間,打開書包,拿出抄得仔仔細細的家庭聯絡簿來看。
他的字跡,跟同年齡的孩子比較,算是相對整齊,而且可能略小一些。如果有寫錯字的地方,會把錯字擦掉,再仔細重寫上去;而不會直接在錯誤上塗黑,寫在旁邊。若有需要黏貼紙張之處,會細心用膠水或膠帶,對齊紙邊或格線來貼。不會因為疏忽,而塗了太多膠水,導致聯絡簿的紙張黏在一塊。也不會因為要裁剪習作上的摺紙練習,而把後面一頁或兩頁一併剪下。
他是個在生活細節思考周詳的孩子。僅管在家中可能是「一條龍」,但在外人面前、在陌生的環境中、在學校課堂上,就變為「一條蟲」。為了不想受到責罰,會很仔細地去進行各項作業。
然而,這並不代表他的字跡一定非常美觀,也不代表他的勞作成績一定是最好。他是細心地把心思擺在各種小地方,一心避免出錯,以免被人嘲笑或挨罵。
例如:他的陶土作品,可能做得中規中矩,但絕不會因為加太多水而整個糊掉。他的書法作業,可能每一筆每一劃都很拘謹,絕對不會不小心去勾到格線,也不會讓硯台或水杯在九宮格紙上潑翻。而至於數學作業,會將每個數字都寫清楚,絕對避免把0寫成6。
諸如此類,父母可以明白:白兔型孩子在學業方面的特色。他力求不出差錯,而且也確實相當細心。就「制式化」的功課,因為指令明確,方法簡單,如查字典、統計項目等等,對小兔子來說,不具威脅,就能擺脫陌生感,將這方面的要求執行得很好。
但若是一些比較需要靈感和推理的項目,像是美術作業、表演課程、自然科展報告、撰寫讀書心得等;或者上台表演、解說、報告……等活動,他可能因為恐懼、焦慮,而一時想不出新鮮的點子,以致慌了手腳,不知該如何去完成。那他可能因此產生逃避的情形。
但這並不表示白兔是一群沒有原創力的孩子。他們與小貓一樣,也有著豐富、奇幻的想像世界。只是他們的創意,只有在覺得安全、舒坦時,才會展現出來。所以,白兔型的家人看到的,是一個機靈古怪、活潑開朗、創意滿天飛的孩子;然而,在學校裡,老師可能在教了他半年或一年後,才慢慢看到他舒展的才華,看他從不起眼的小鴨,逐漸生出絢麗的羽毛。
看他怎麼面對「人」……
主宰白兔型孩子的「情緒」領域,讓他對別人的情緒變化非常纖細而敏銳。
當其他人格典型的孩子,還「不知民間疾苦」,每天徜徉在自己的快樂天堂時,小白兔就能用細膩敏感的心思,感受到親近人們心中的喜怒哀樂。因此,當媽媽身體不舒服或心情不好時,其他人格特質的孩子或許還在狀況外,依舊吵嚷、玩耍、胡鬧,但小白兔一定第一個察覺到媽媽生理、心裡狀況迥異於平日,也是第一個挨近媽身邊,貼心問著:「媽媽是不是生病了?為什麼心情不好呢?」然後用他所具有的能力,來陪伴、照顧、關心媽媽。白兔就是這麼乖巧、貼心的孩子。
然而,白兔的同理心不僅止於親近的家人。雖然他不輕易接納陌生人和陌生的動物,但看到路上有需要幫助的街友、無人收養的流浪狗、流浪貓,或是看到電視報導有哪家孤兒院、老人之家、災區需要援助時,雖然他平日膽小又怕生,也不會亂花錢,卻會因為惻隱之心,突然油生勇氣,要求家人協助他,去救助這世界上弱勢、窮苦無依的人或動物。雖然他平日乖巧又聽話,可是在幫助弱勢上,又顯得執拗、擇善固執,會一次次要求家人,堅持要把自己的一份心力散播出去。
在團體裡,白兔也抱持著與人為善的胸懷。不但不喜歡,也害怕與人發生任何衝突。當一個團體裡,偶有意見分歧時,小獅子和小水牛會據理力爭;小孔雀會視時務選擇「西瓜偎大邊」;小無尾熊會以自身的權益是否受損,來作為行動的依準;小黑豹常常會把意見化為行動,來做各種訴求;小貓往往會選擇置身事外,冷眼觀戰;而小白兔通常會選擇委曲求全,不與人爭。
這種凡事為人著想,卻不懂得為自己爭取權益的個性,是小白兔的特徵之一。父母一定要教白兔為自己的權益勇於發言,不要讓自己的權益睡著;但,這還真是個教養難題呢!
看他怎麼管理「錢」
害羞內向、畏懼陌生事物的白兔型孩子,在面對金錢管理時,是那種「不敢亂花錢」的模式。
因為他們天生就比較膽小,缺乏安全感,不像黑豹型孩子以刺激為樂,因此出門在外,除非有朋友家人陪伴,否則他們傾向於不亂花錢;或者說,傾向於不花錢。
白兔型的孩子,對各種新鮮事物都先採取比較畏縮的態度,一開始無法放開心胸去體驗,因此處事態度顯得比較保守。在管理金錢方面,也是一樣,走保守路線。他們可能會先觀察其他同伴如何使用金錢,比如說:看大家都買了毛筆捲,那他可能也會買一個,一方面怕毛筆弄髒了書包,一方面也怕「大家有而我沒有」的窘迫。對白兔型的孩子來說,要得到安全感最基本的方式之一:就是跟大家一樣。
他可能不敢亂花錢,因為他記得爸爸媽媽曾告訴他:「賺錢不易,應該要把錢儲蓄下來」。聽了這樣的話,白兔就會乖乖把零用錢存下來,因如他拿錢去買額外的東西,會怕自己是否違背了爸爸媽媽的原則,而遭到責罵。
可能出於上面這個緣由,使他不像獅子型的孩子那樣會規劃、設立一個長程目標去存錢。對小白兔來說,,拿到零用錢,就是存起來。把錢存起來對他來說,有雙重的安全感。一方面,是不會讓爸爸爸媽媽罵說:「年紀小小,還不會賺錢就那麼會花錢」;另一方面則是,把錢儲蓄起來,會讓他覺得就算有不時之需,也可以不用擔心。
但是,如果有時,花錢可以讓他得到安全感的話,他可是會花得毫不眨眼。比方說:上書法課的時候,明明老師交代說要帶硯台和墨條,要大家當場磨墨當場寫。可是,當小白兔看到其他同學既帶了硯台墨條,也帶了罐裝墨汁,這時他就擔心害怕起來。怕自己沒有墨汁,如果等會兒要是磨墨磨得太慢,就沒足夠時間書寫。他也可能這麼想:大家都帶了墨汁,那麼是否老師也有囑咐要帶墨汁,只是我沒聽到或者忘記了呢?左思右想之後,小白兔可能會趁著下課跑去福利社,也買一罐墨汁。
面對這樣時常擔心緊張的白兔型,家長要讓他建立正確的用錢觀念:當用則用,當省則省,把錢存起來固然很好,但是儲蓄要建立在有規劃的前提。以及,該用的時候,也要用在刀口上!
小白兔,如何教?
1.他是一個害羞又敏感的孩子,常常擔心自己是否顧人怨或被人嘲弄。因此,每到一個新場合、新團體時,總是內向、沉默。這時小兔子的父母親看到其他小朋友已經玩成一團、打成一片,不免心急催促著自己孩子,趕快加入團體,趕快結識新朋友。然而,這個用意良好的舉動,對害羞的小兔子卻是徒增壓力。小兔子的父母親,若是遇到這種情境,可能要採取不同策略:不需要刻意向所處的團體介紹他,只要讓大家知道他是誰,然後給他安排一個不引人注意的位子就可以。等他在團體裡逐漸產生認同及熟悉感,自然就會慢慢展現輕鬆活潑的一面。
2.小白兔的心思相當細膩,而且天生善體人意。小白兔的家人或親近的朋友,必須知道:他可不是對所有人都願意敞開胸懷,願意親近你,就代表他信任你,喜歡和你獨處的時光。所以,千萬不要故意尋他開心,或者對他作一些超出底線的要求。若你能貼心地去適應他的性格,他將會心存感激,更樂於為你服務,或者成為你的小幫手。此外,在陌生的場合,或跟陌生的友人相聚時,最好坐在他附近,當他落單時和他說說話,並且盡量以自然輕鬆的方式把他介紹給別人,從旁協助他克服社交上的障礙。
3.白兔型的孩子天生比較膽怯,缺乏安全感。這不但造就他們害羞、內向、畏懼陌生事物的個性,也可能因為害怕受到譴責,而影響自己的思考和判斷力。其實,小白兔們有著屬於自己的天份和長才,但往往因為「害怕自己和別人不一樣」,而羞於展現出來,這是非常可惜。家長一定要從這個方面著手,協助他慢慢克服生活中莫名其妙的恐懼。
父母親可以利用前面所提過的「系統減敏法」,來訓練孩子的膽識和克服恐懼。膽識,就和肌肉一樣,可以藉由後天鍛鍊而逐漸增強。
小兔子最缺乏的,是小獅子的那股自信。當小兔子畏懼不前,擔心別人用嘲笑的眼光看待他時,爸媽若只跟小兔子說「你很棒」,是無法產生效應。父母必須費點心思引導他,去看到、並說出自己優異的表現,了解自己的優點,例如:貼心、善良、很會畫圖……等等,讓他學會肯定自己,懂得給自己掌聲。
4.小兔子的纖細敏銳,使他比其他人格特質的小朋友容易感到焦慮,尤其要上台表演、站到台前報告、寫黑板、背書、甚至只是面對考卷……等。不管他曾經花費多少時間練習,但在最關鍵時刻,總是緊張得腦筋一片空白;焦慮得晚上睡不著,白天吃不下飯。
這時,爸媽若只安撫他不要緊張,是發揮不了多大功效,父母得與小兔子一起尋找最適合他紓解焦慮的小秘方,例如:做幾個深呼吸,想像自己在一個安全、舒適的環境裡;跟自己精神喊話,相信自己一定做得到;或是隨身攜帶一個小小幸運物(小朋友覺得幸運安全即可),例如:從安全毛毯上剪下來的一小片布、一枚幸運徽章、一顆幸運石,讓他在心裡緊張、害怕時,可以得到少許支持,感受到安全。如果家裡有宗教信仰,或者小朋友有崇拜的偶像,如:海綿寶寶、凱蒂貓……等,可以利用自創的咒語,請求偶像們來幫自己打氣,增添勇氣來克服焦慮、懼怕。當小兔子可以慢慢克服焦慮時,他的聰明才智,才能爬出黑暗的兔子洞,開始展現才華,發出絢麗、璀璨的光彩
你家的孩子是這樣嗎?(小小測驗)
動物園之遊
親愛的小朋友,請依下面的情境描述,誠實勾選出你可能做出的決定。
情境1:今天是個風和日麗的好天氣,爸爸媽媽帶你去動物園玩,看動物表演。動物表演節目結束後,有一位訓練動物的大姊姊徵求勇敢的小朋友上台,用手去摸摸恐怖箱裡的動物。不論是否猜得到箱子裡面的小動物,都可以拿到豐富的獎品。
( )1.你立刻衝上台,迫不及待想摸摸藏在恐怖箱裡的動物。
( )2.一聽到恐怖箱,管它有沒有獎品,你是根本不想嚐試。
情境2:恐怖箱的活動結束後,訓練動物的大姊姊說:「今天,動物...