新手媽咪都想知道的 懷孕.生產.育兒百科

一次學會懷孕、生產、育兒的所有知識

　　還在為懷孕而不知所措嗎？
　　生產前後要做什麼準備才能兼顧孕婦與寶寶的健康？
　　生了小孩，該怎麼做才能讓他頭好壯壯順利長大？

　　新手父母最困擾的問題、一定要知道的觀念
　　都能快速從本書中找到最正確的解答！

　　孕期40週不同階段的孕婦須知
　　13個祕訣平安度過孕期和產期
　　3堂課讓寶寶健康成長
　　分娩前必備的5個小常識
　　準媽媽最想學的23個育兒方法

媽咪和寶寶最想要的禮物★

　　本書提供孕婦最完善的資訊，是最適合準媽媽的健康百科。從懷孕的第一天開始，母體就伴隨著階段性的變化，除了期盼寶寶的誕生外，心中的不安也在一步步找上門！本書收錄懷孕、生產、育兒的詳盡知識，讓孕婦能安心度過孕期、順利生產，也能全方位照顧寶寶，讓他健康長大。

編者簡介

馬東亮

　　醫學博士，現為婦科醫生，鑽研出生前診斷、極高危險懷孕等婦科的臨床知識，著有多本與懷孕生產相關及討論新生兒生長發育的專書，深受廣大讀者的信賴。

結婚和懷孕　 7

1 受孕和懷孕 8
有關懷孕的徵兆 8
預產期的推算法 9
不清楚最後月經日期者之預產
期推算法 11
新式懷孕期的演算法和用語 11
孕婦健康手冊 12
懷孕期間的診察及應接受之
檢查 12

2 分娩的基本知識 15
子宮的構造和分娩 15
胎兒之通道（產道的認識） 16
胎兒在分娩時的情形 18
分娩所需的時間 19
分娩的方法 20

3 懷孕期間母體的變化及孕
婦須知24
懷孕第一個月 24
懷孕第二個月 24
懷孕第三個月 27
懷孕第四個月 28
懷孕第五個月 29
懷孕第六 ~ 七個月
（懷孕滿二十 ~ 二十七週） 30
懷孕第八 ~ 十個月
（懷孕滿二十八 ~ 三十九週） 33
孕婦近產期時，為人丈夫應有
的態度及須知 38

4 懷孕期間的生活須知39
關於外出事項 39
孕婦的服裝 40
懷孕期間的美容 42

如何順利生產　 43

1 平安度過懷孕期和生產期的祕訣44
若有懷孕的徵兆就須盡快注意 44
自己可注意到的變化 44
基礎體溫表的活用 46
基礎體溫表的溫差 47
緩和孕吐的祕訣 49
懷孕早期的診斷之重要性 53
懷孕中定期檢查的重要性 55
必須經過慎重觀察之情況 55
避免流產所須注意的事項 57
有流產徵兆時須注意的事項 60
無法避免的流產 61
度過懷孕不適的祕訣 62
懷孕中的貧血及其注意事項 75

2 孕婦的疾病與胎兒78
傳染病和對胎兒的影響 78
梅毒 79
德國麻疹 80
嬰兒的畸形、異常和藥物的
關係 81
避免胎兒畸形、異常的應有
認識 82
服用成藥的注意事項 83
懷孕中的預防接種 85

3 妊娠毒血症86
留心妊娠毒血症 86
必須特別注意罹患妊娠毒血症 的人 87
妊娠毒血症的注意事項 88

4 預防產下腦性麻痺、癲癇的
嬰兒91
腦性麻痺 91
避免生下智障兒 95
孕婦須小心避免產下體重
不足兒 97

5 懷孕中的異常現象99
危險信號和各種異常 99
懷孕中的異常和對策 100
懷孕中的一般疾病 115

6 平安地分娩118
《母子保健法》的利用 118
職業婦女須知 119
在小公司上班的職業婦女所須
注意的事項 124

分娩及其前後　127

1 迎接生產的準備128
生產前的心理準備 128
留意身體 129
在哪裡生產 129
分娩時應準備的物品 131

2 懷孕與營養133
營養補給的重要性 133
培養體力 135
為了持續懷孕的安全 137
懷孕中的營養 140
調味清淡與懷孕 146
鹽分少而口味佳的料理 148
營養劑絕對必要嗎？ 150
妊娠毒血症和食療法的要點 151

3 快接近預產期時154
先有心理準備 154
開始出現生產前兆 154
住院生產的時期 157
緊急生產的徵兆 158

4 生產的過程159
分娩第一期（至子宮口全開） 159
分娩第二期（娩出期） 162
分娩第三期（後產期） 165

5 異常分娩167
關於分娩中的異常 167
關於產科手術 172
使用藥劑的無痛分娩 174
不要太依賴無痛分娩 174

6 產褥期和產後的生活175
生產後 175
身體的復原 175
產後的生活 177

育兒須知　 181

1 嬰兒的誕生182
健康寶寶與體重不足兒 182
健康寶寶的徵狀 183
新生兒時期常見的變化 184
特別注意產後二 ~ 三日間的
嬰兒 187

2 嬰兒的營養及授乳192
嬰兒及其營養的吸收 192
乳房的保養 194
授乳的時間和次數 196
餵奶的要訣 196
授奶後須注意的事項 197

3 照顧嬰兒的方法及在家中的
育兒199
嬰兒的房間 199
沐　浴 199
嬰兒的睡姿 200
尿布的使用 201
關於體重不足兒的說明 201
嬰兒醫療輔助 202
嬰兒的行事曆 202
有關新生兒的其他注意事項 203
對於家中育嬰等各種問題的
解答 204
對於一 ~ 三個月大之嬰兒 208
出生後四 ~ 六個月大的嬰兒 216
斷奶的漸進方法 217
出生後七 ~ 九個月大的嬰兒 219
十 ~ 十二個月大的嬰兒 223