綠生活，愛地球

　　21世紀新的社會價值觀
　　全新的生活態度完美詮釋

　　綠色美食，綠色生活，綠色風景，全方位的環保，全方位的自然，創造樂活全綠的生活方式。

　　全新的生命價值，讓我們一起為愛地球、愛人類、愛自己，把綠能轉換成綠生活，創造全球公民綠文化。

　　綠色文化的出現是人們經過了二十世紀過度消耗能源，過度消費社會資源的空虛之後，所引發的集體反思。綠色的生活方式讓許多人看到了真正優良品質生活的真諦。綠色食品、綠色家居、綠色美容、綠色出行……綠色昭示著潔淨、安全和舒適，成為我們這個時代的渴望色。

　　事實上，綠生活所代表的生活方式已經逐漸從物質轉移到精神，它提醒我們在繁華城市中不停奔忙的同時，也要關注自己的生存狀態。在日益凸顯的食品安全、著裝安全、家居隱患、空氣汙染、不良情緒等，關乎到我們生活品質和身體健康的問題面前，我們又何嘗不能把綠生活視為一種生活態度？

作者簡介

張晴

　　懂得生活的樂活一族，致力追求自然的生活與寧靜的心靈。

　　大學畢業在繁忙的台北大樓間生活九年後，開始問自己︰對於生活，是不是總是「用到的很少，想要的卻很多」？是否不斷追逐效率，卻忘了放慢腳步，思考人生真正的幸福是什麼？之後毅然決然放棄高薪的廣告公司設計主管工作，回歸故鄉苗栗山間，從事生機飲食與撰稿工作，讀讀書、種種菜、寫寫稿、看看山、看看雲，成為山中一幅移動的風景。

　　　收入少了，人生更幸福了。如果您覺得自己身心疲憊，這本書可以讓您對人生有不同的體會。

前言

　　面對環境污染、生存壓力、日益擁擠逼迫的都市空間，二十一世紀的人該選擇一種什麼樣的活法呢？這成為了越來越多的人所思索的問題。

　　很多人試圖開始追尋與實踐一種新的「活法」：既能夠保證自身的健康和快樂，又可以持續性地生存與發展。在這種思潮下，近幾年來，在中國的白領、藍領、粉領等各色「領子」中，有一種綠色風潮悄然流行。這場綠色風暴始於美國，取道歐亞，二十年間已經席捲了一億人口，在全球各地大行其道！被風暴「綠化」的人們，便被稱為「綠領」。

　　「綠領」亦叫做LOHAS（Life Styles of Health And Sustainability），這個族群以環境的可持續發展和自我身心健康為優先考慮，並持續以這種精神生活。同時，還需要有開闊的視野和社會責任感與良知。

　　「減法生活」是綠領們最為崇尚的，他們在吃穿住行各個方面都踐行著簡約、健康的法則：崇尚無公害的有機食品；偏愛天然材質的衣服；同時理性地打造綠色居所……這一切都反映了「綠領」一族們對生活本質的回歸——忠實於內心的召喚，更合理更健康地消費與生活。

　　應該說，「綠領」的出現是人們經過了二十世紀過度消耗能源，過度消費社會資源的空虛之後，所引發的集體反思。「綠領」的生活方式讓許多人看到了真正優良品質生活的真諦。綠色食品、綠色家居、綠色美容……綠色昭示著潔淨、安全和舒適，成為我們這個時代的渴望色。

　　事實上，「綠領」所代表的生活方式已經逐漸從物質轉移到精神，它提醒我們在繁華城市中不停奔忙的同時，也要關注自己的生存狀態。在日益凸顯的食品安全、著裝安全、家居隱患、空氣污染、不良情緒等，關乎到我們生活品質和身體健康的問題面前，我們又何嘗不能把「綠領」視為一種生活態度？

　　本書擷選綠領族生活精髓，在衣、食、住、行、美容、心態等諸多方面，提供最天然、最安全、最環保的生活指導和心靈SPA，期待最大限度地關愛和保障現代都市人的身心健康，提高生活品質，幫助大家享受最完滿、最舒適、最豐盈的「綠色」生活。