打坐！先打後坐

原書名：打坐
推薦手記 與輔導靈的親密說話——經絡拳講師群
作者序 內在閉關的深層喜悅——宣印
會長序 浪漫對話是『禪』——劉朝舜
行者序 如何學會『打坐』最持久的方法——陳守正
打坐前言 成為慈悲的生活人——宣印學派
入門 打坐八大技術
傳授 喜悅禪是『萬能』鑰匙

開悟第一帖 活出最幸福感的人——打坐睡覺法
開悟第二帖 活出最快樂心的人——打坐神通法
開悟第三帖 活出最有光明的人——打坐內功法
開悟第四帖 活出最有靈氣的人——打坐起床法
開悟第五帖 活出最有禪意的人——打坐淨身法
開悟第六帖 活出最不生氣的人——打坐淨靈法
開悟第七帖 活出最不恐懼的人——打坐降火法
開悟第八帖 活出最懂欣賞的人——打坐排濕法
開悟第九帖 活出最高靈格的人——打坐開心法
開悟第十帖 活出最像自己的人——打坐開運法
開悟第十一帖 活出最大創造的人——打坐子時法
開悟第十二帖 活出最深療癒的人——打坐轉化法
開悟第十三帖 活出最能淨化的人——打坐米水法
開悟第十四帖 活出最蘊智慧的人——打坐陽光法
開悟第十五帖 活出最吸引力的人——打坐大笑法
開悟第十六帖 活出最平常心的人——打坐消痛法
開悟第十七帖 活出最喜悅心的人——打坐歸零法
開悟第十八帖 活出最有意識的人——打坐瑜珈手
開悟第十九帖 活出最大自在的人——打坐瑜珈腿
開悟第二十帖 活出最像天使的人——打坐安神法
開悟第二十一帖 活出最無所求的人——打坐解脫法

打坐修身 朝向自己內心深處 十二天斷食閉關
打坐修心 提升覺知的轉化能量 十二天斷食閉關
打坐修靈 成為一個完整的人 十二天斷食閉關
現代禪房 修身房在你的家
參問師答 打坐技術的提問
我要好死 『慶祝死亡』才有金色的往生
打坐結語 打『坐』成為『王』者
讀後感 與輔導靈共修『打坐』
附件《禪師學辭典》 輔導靈&喜悅禪

原書名：打坐
推薦手記 與輔導靈的親密說話——經絡拳講師群
作者序 內在閉關的深層喜悅——宣印
會長序 浪漫對話是『禪』——劉朝舜
行者序 如何學會『打坐』最持久的方法——陳守正
打坐前言 成為慈悲的生活人——宣印學派
入門 打坐八大技術
傳授 喜悅禪是『萬能』鑰匙

開悟第一帖 活出最幸福感的人——打坐睡覺法
開悟第二帖 活出最快樂心的人——打坐神通法
開悟第三帖 活出最有光明的人——打坐內功法
開悟第四帖 活出最有靈氣的人——打坐起床法
開悟第五帖 活出最有禪意的人——打坐淨身法
開悟第六帖 活出最不生...