前言
這世界現已病入膏肓，凡人類居住之地，無不飽受災難痛苦。每一雙伸出的手，都在求援。
然而造物主最初創造人類的目的，並不是要人類背負痛苦，或因疾病動彈不得，更不是要人類因疾病而體力衰微、無法得享高壽。這一切乃因上帝所制定、掌管生命的法則常遭人無視，甚至公然違反。罪於是進入人心，人類從此失去了對上帝──生命健康之源的依靠，接下來人類只好承受越界後帶來的苦果──疼痛、疾病、死亡。
了解身體的規律，使自己的生活習慣與身體運作之原則相符，是我們的首要義務。我們需要了解邁向真正幸福的這些諸多關鍵因素──快樂甜蜜的家庭、規律的生活型態、保持良好的人際關係。
疾病侵襲時，要與醫藥機構配合，並與大自然努力合作，可以使身體強健、恢復健康。此外，另一個更重要、也更為關鍵的問題，那就是我們和造物主之間的關係，祂賜給人類生命，就是為了使人能夠永保幸福，祂為我們做了一切準備，迄今祂仍依然關心人類的福祉。
本書作者懷愛倫女士，是一位在生活實務上有著豐富經驗、更有難得的洞察力和知識的女性。她能為男女老少、為人父母者，甚至一般民眾或專業人士，帶來廣大且豐盛的信息。這些信息關乎生命及其原則、健康與必備知識、疾病與治療方法、心靈上的疾病及其解決之道。
本書用詞簡明扼要、通俗易懂，對學習者有指導意義，能帶給沮喪之人希望、給予病人喜樂、給疲倦者安寧。 幾十年來，本書已在許多國家發行並不斷再版，成千上萬的人也因其中助人的信息得著益處，此書亦有十幾種不同主要語言的版本。
這部作品以生命可以活得更豐盛的方式，向我們展示了其實我們可以有著簡單、甜美的生活，並充滿了歡欣和喜樂。懷氏托管委員會亦誠摯希望本書能幫助所有奉行「施比受更為有福」為主旨的服務機構，充分成就並實現其使命。
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