推薦序
深入淺出的中醫藥入門指南書
許多人看中醫，會有諸多的疑問，中藥可以治病嗎？中藥是保健用的吧？甚至有患者來也會帶著疑問，中醫也可以看感冒嗎？
其實中醫的確可以治病，舉凡小病感冒，大至現在越來越多的免疫疾病，皮膚過敏等，甚至有些連醫學上西醫都不知為何的疾病，由中醫辨證的方法，也可以找出個所以然，中醫藥在治療疾病上，即使是同樣的病，例如異位性皮膚炎，也必須依照每個人體質的不同，在治療用藥上要有所著墨調整，中醫不僅是治病，還要「因人」 而有所別，還有病程上用藥先後的不同，才有辦法處理好每個人的症狀，中醫藥可以說是老祖宗的智慧傳承，帶給後代子孫的福祉。
所謂「用藥如用兵」，在《醫學源流論》也提到，選材必當，器械必良，醫生治病，臨床治病選方如選將， 而良好的兵將器械，當然是打勝仗的利器之一，像先師國醫張步桃醫師在用藥上除了重視藥的療效，也重視藥的口感，簡、便、廉、效，這是先師所標榜的，因此也跟順天本草結下不解之緣，無論藥的效用及口感，在臨床上使用起來都能讓人安心信任。
順天本草除了在中藥發展上的用心，嘉惠醫者及民眾，為了提昇民眾的中醫保健知識，特別出版能為民眾解惑的《國民中醫藥保健全書》，許多患者到中醫求診，會有諸多的疑問，但是又不知從何問起，順天本草團隊針對中醫常見問題整理了這本非常有系統的書籍，不管是體質的問題，還有中醫所謂的氣、血、陰、陽如何調整， 中藥的藥性，中藥服用的疑慮，民間常用的保養食療、三伏貼、疾病預防、常見中醫治療的各種問題，甚至到中醫如何治療疾病，在書中都有非常仔細的解答，不僅是對中醫有興趣的人，或是有在接受中醫治療的人非常好的一本入門書，提供中醫理論還有中醫的實證，可謂鉅細靡遺。
中醫可以治病嗎？答案是肯定的，中醫療效慢嗎？不一定，依病情有所不同，如台北市立聯合醫院陽明院區， 亦接辦「亞急性中醫日間照護治療」，由賴榮年主任帶領醫療團隊，針對亞急性病症，積極建構中醫住院照護模式，例如急性腰扭傷、急性痛經、卵巢過度刺激合併腹水、術後腸沾黏腹痛等亞急性病症，常也收到立竿見影之效，而慢性如免疫，或是現在常見的皮膚過敏，也都是中醫可以處理的範圍，如果當有天醫生宣判你的皮膚不適只有類固醇可以幫你，何不試試中醫呢？
陳曉萱醫師∕現任台灣中醫家庭醫學會理事，民生榮星中醫診所醫師
作者序
一次說完：你最想知道的中醫藥超好用觀念速查！
為推廣中醫藥常識，增進中草藥文化交流，帶動專業中草藥與消費者之間互動的機會，培育健康養生觀念； 提供與消費者充分溝通的機會，幫助消費者了解各樣式中草藥文化，進而提升順天本草之國際觀。本書的規劃是將順天本草所提倡的中草藥文化融入消費者生活，建構一個健康養生環境，將健康養生的氛圍營造於消費者心中，建立全民養生視野與觀點，可以幫助民眾如何以中醫藥的觀念達到更健康的生活。
草本養生第一品牌
「順天本草」傳承於超過一甲子歷史的順天堂藥廠，產品製程、經營理念、品質堅持皆與順天堂一脈相承。
「順天本草」以漢方為本，嚴選天然素材，由專業團隊層層把關，以業界最高標準自我要求、堅持品質、取材天然，讓注重健康的您，品味『天然、安全、安心的健康生活』，體驗草本智慧為身心靈帶來的純潔與和諧享受。
順天本草以本草保健概念出發，承襲順天堂藥廠固有核心能力，積極開發新產品，透過開架式陳列齊全的順天本草保健品，讓消費者即能體會到本草的自然魅力。
資訊時代帶來飛快的生活步調，忙碌引起長期飲食不均衡，因此人們對維持健康、追求生命品質將會更加熱烈渴求，進而刺激機能性食品無限商機。近20年來全球保健食品市場銷售額每年以13 %的速度遞增，已開發地區如歐、美、日、加各國早已行銷保健產品多年，尤以草本為基礎的產品備受注目。
天然藥草與其強調身心靈平衡的自然方法現正快速風行全球，傳承千百年的草本養生保健療法，經過時間淬湅，在21世紀崛起成為明星產品。一向執業界牛耳的順天堂，正是領導這股潮流的先驅者，揭開本草自然生活的序幕。坊間中醫藥的書比比皆是，這本有什麼特別的地方？以百題問答的形式，淺顯親民的語言，說明民眾最想知道的中醫問題。
其實，中醫在世界各地已掀起風潮，在台灣又是如何呢？
一份最新調查顯示，民眾對於中醫療效的認知未必正確：最明顯的例子就是有超過六成的女性誤以為「生理期後一定要喝四物湯補血」，卻忽略部分藥用成分如果使用時機不對，反而可能延誤其他病情，不可不慎。
另根據《康健雜誌》調查，高達七成的台灣民眾曾看過中醫，卻對中醫療效存在不少誤解或錯誤認知。例如有八成的民眾認同「西醫治病、中醫調養」的觀念，但這並不完全正確，事實上，中醫在治療小孩子感冒、發燒、過敏等疾病上，效果都很不錯。中醫藥雖然在華人世界中影響力不小，但同時也產生了許多迷思，本書將破除不可不知的中醫藥誤解。
本書從中醫原理，到藥物適應症和體質，中醫藥可以起到什麼樣的作用，告訴你為什麼要使用中藥，因為對於個人而言，選用中藥保健既要考慮氣候對身體的影響，更要注意每個人體質的不同。體質的形成既有先天的遺傳因素，也受後天生活環境的影響。
中醫的健康概念是身體的陰陽平衡，使用中藥的目的就是要恢復各種不良因素導致的身體平衡失調。治療的基本原則是虛者補之，實者瀉之，熱者寒之，寒者熱之。用之得當，會起到防病和治病的作用，用之不當，輕者無效，重者會產生相反作用。
中藥畢竟也是藥，它不同於一般食品那麼平和，我們需要認清身體的偏性，然後使用合適的中藥來糾正身體平衡的偏差。準備應用中藥來治病或保健的朋友，先諮詢一下專業人士的意見會更穩妥一些。
活得更好！
現代社會中的工作者，處處面對無形的壓力，「自我保健」成為現代人最重要課題，順天本草傳承順天堂集團六十多年來中草藥專家經驗，以最專業的研發團隊，嚴選經典養生聖品，最珍貴的漢方調理、滋養素材，靈芝、紅景天、薑黃、紅麴等，針對現代人身心調理，從內而外，幫助維持正常生理機能，以漢方溫潤的特性，從根基做好，讓每一天都能享受快樂無憂的生活。
漢方養生近年已成為養生主流，「順天本草」傳承至擁有60年漢方經驗的順天堂，將傳統中藥材與草本素材以天然方式調和，專為台灣民眾開發調配，讓您的身體自然得到答案。以漢方保健概念出發，積極發展新產品， 包含飲品、菁露、藥膳、膠囊及茶包等漢方機能性保健食品，引領健康產業大步向前，堅持品質、 取材天然， 開創現代人健康、 快樂、希望，新生活。
謝德夫∕順天本草董事長
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