愛沒有錯!錯的是感情迷思

迷思OUT，幸福UP！

　　不要再相信女性雜誌了！
　　它們不過是感情迷思的頭號大本營……

　　．一段感情的價值取決於兩人共處時間的長短？
　　．愛就表示彼此的意見永遠一致、興趣相投？
　　．若我不順著另一半的意思，我就是自私的人？
　　．相守到海枯石爛的感情才叫真愛？
　　．我相信她（他）遲早會為我改變？
　　．他應該知道我在想什麼？
　　．總要有一方退一步感情才能融洽？
　　……

　　以上究竟有多少正中了你對感情或關係的想法呢？小心！採信這些看似真愛的迷思還奉為圭臬，你才會離幸福與快樂愈來愈遠。現在，就讓知名愛情專欄作家提姆．雷擦亮你的心眼，和你一同揪出到底是哪些偽真愛的信念，在你的感情生活中搞破壞！

　　本書行文嗆辣犀利，佐以生動有趣的故事與實例說明，直截踢爆三十大最經典的感情迷思，迷思有很多，但多半不出這三十個最基本款的原型，感情經驗豐富的作者提姆親授破解之道，只要時時練習書中歸結的六種法門，任何狀況都難不倒你！這些對治方法不僅用在伴侶間，亦可活用在職場、家庭、交友等其他人際互動上。

　　不論你是否正為愛情煩惱，處在愛的某個階段，這都是一本會讓你受用無窮的書，教你在關係中開竅，瀟灑拋開迷思的魔咒，屆時幸福的感覺就會更容易上門了。

作者簡介

提姆．雷Tim Ray

　　在歷經一次生命中最椎心刺骨的分手、從自殺邊緣臨崖勒馬後，令他開啟探究之旅，並扭轉了他的人生。痛苦驅策他追問到底，努力了解昔日明明恩愛無比的感情，為何一夕間淒楚不堪、狀況百出。經過一段時日後，終於有一道明晰劃破他內在的黑暗，他醒悟到遭致一切苦痛的癥結只在──自己天真相信的諸多愛情觀、歷久恆存的理念及建議根本就脫離現實！這段探索、追究破壞幸福的天真想法及感情迷思歷程，成果便是本書！

　　現在他已是全球知名熱門的感情專欄作家，經常上電視的感情談話節目，在夫妻諮商治療學校擔任客座講師，也從事個人諮商工作。他說自己的工作是推廣「認清現實」，亦即促使人們覺醒，認清現況的本質以及心智的運作軌跡。「破除迷思」是覺醒過程中的重要步驟，提姆所要傳授的就是如何揪出令自己不快樂的諸多想法和信念，予以檢視再各個擊破。他的網站如下：www.beamteam.com

譯者簡介

謝佳真

　　自由譯者，譯有《峰與谷》、《365個謝謝你》、《坦柏頓暗影》、《這一生要具備的十種力量》、《思考致富實踐版套書》、《最後的禮物》、《紐約公寓》等。賜教信箱：oggjbmc@gmail.com。

序曲∕愛情是魔鬼搞的鬼？
引言∕本書於焉誕生的原委

PART1感情迷思30問
1女性雜誌：感情迷思的頭號大本營！
2謝絕三十幾歲的女人！
3謝絕三十幾歲的女人續集
4色情橫流全怪女人不好？
5色情橫流全怪女人不好續集
6你的伴侶不會讀心術
7「你不順著我的意思做，就是自私！」
8友誼 + 性愛 = 感情關係
9唯有委曲求全，感情才會融洽？
10性愛成癮者的日記摘錄
11強烈的性吸引力代表你們是絕配？
12有伴勝過單身？
13受夠了傳統的感情形式？
14徵求：四分之一的感情！
15「做我三個月的女朋友好嗎？」
16與提姆．雷的感情面試
17男女主角終於變成一對之後的生活如何？
18在感情中，你體驗到的只是自己的想法
19若凡事都順你的意，這樣的另一半好嗎？
20「應該鄉」俱樂部──全城最紅的俱樂部！
21認清現實以後，誰還需要「許下終生」？
22「至死方休」的感情才算成功？
23你留在不適合的感情中嗎？
24成為你尋覓的伴侶
25你與自己的「感情關係」如何？
26全然高潮的極樂
27那偉大的愛呢？──所有感情迷思之母
28你找到「最愛」了嗎？
29為何熱衷自我成長的人以女性為主？
30男女真的大不同？

間奏∕魔鬼憂心忡忡……擔心得要命

PART2破解迷思的幸福6招
1破除迷思大觀
2期待與現實
3拜倫．凱蒂的轉念作業
4靜默共處
5在生活及感情中培養愛的三法門
6感情本質的十項觀察心得
結語∕今與昔
附錄∕練習與破除迷思技巧總覽