如果，你可以寫一封信給20歲的自己

20歲，是一個很特別的年齡，不是小孩子，但也不是大人！

20歲，對未來充滿了不確定，卻也必須背負著重大的責任！

本書特色

■ 這本書為什麼可以讓你感動？

　　我們經常會聽見別人說：「過去就讓它過去，不要再想了。」但是，每當夜深人靜的時候，我們還是會清楚的聽見自己內心的聲音：「過去，並沒有過去！」問一問你自己，你是帶著悲傷與遺憾的拋開過去，還是帶著感動與快樂的回憶過去？

　　這本書的語言平易通暢，作者以其深入淺出的筆調，與20歲的自己進行一段段的輕鬆對話，並且透過一些幽默的故事與真實的案例，融合作者的親身體驗與深刻感觸，提供讀者一些不為人知或是被人遺忘的人生哲理，希望可以讓讀者藉由閱讀本書與自己進行一次心靈交流，同時讓讀者愉快的走進自己的內心世界，徹底瞭解自己，最後確定自己的人生方向，獲得偉大的成就！

■ 這本書要讓你思考什麼？

　　在人生的漫長道路上，一定會或多或少的遇到挫折與苦難。但是，只要我們真誠的面對自我，解開心靈的枷鎖，突破生活的瓶頸，就可以釋放內心的壓抑。怎麼才可以讓生活變得有效率、有意義、有色彩？答案很簡單，就是不斷超越生活的約束和局限，不斷從中發現有價值的幫助，增強自身的成長能力，一旦我們持續學習，勇往直前，你所期盼的幸福就會在不遠處對著你微笑！

　　這是一本可以幫助讀者尋找自我的心靈讀本，內容非常豐富，包括：怎樣處理職場關係，怎樣選擇自己的朋友，怎樣處理和父母的關係……作者透過與自我對談的方式，用自己的親身經歷以及社會實例，客觀而公正的評價自己，讓自己在生活中充滿笑容，更希望讀者在閱讀本書以後，也可以微笑面對自己的過去，並且用積極與樂觀的心態，重新看待未來的自己！

　　閱讀本書之後，可以讓我們真正感受到生活的美好，只要你願意靜心傾聽自己內心的聲音，幸福或許就是一個非常具體的目標，讓你可以在短時間裡和它相聚，甚至讓它成為你的終身伴侶！有時候，你或許會感到徬徨無助，那麼，請你相信自己的決定！

如果有一天，讓你寫信給20歲的自己，你想跟自己說什麼？
這封信，是充滿了感謝與懷念，還是洋溢著幸福與關懷……

作者簡介

張妙波

　　知名親子專家，曾經受邀至美國、加拿大、澳洲、新加坡、香港等國家演講，目前任教於某大學心理學系，出版過許多本著作。透過本書，作者希望每個人可以感受到生命的價值與意義，進而提昇自己的心靈，尋找更寬廣的人生！

前言
讓人看到「草莓族」的價值
讓自己成為不可替代的人
遇到我，是你一生的幸運
找到適合的位置
讓脆弱的心靈儲備力量
不要對小事不屑一顧
做一個有彈性的人
任何時候，你都不會一無所有
身心合一的「酷」
每天多一點微笑
身體好，一切皆有可能
有時愛上一個人，就是愛上寂寞
定時擬一份情感清單
至少要有一個可以說真話的朋友
直接面對愛情的傷痛
棒棒糖的幸福回憶
到哪裡找愛情神話
情話只是一個目標，不是現實
瓜田李下，不要貿然動手
別人的自私，不是你放縱的理由
珍惜愛你的人，忘記不愛你的人
建立一個小家庭的時候到了嗎？
負起屬於你的責任
真正可以依靠的，永遠是自己
求助並不可恥
多給別人一點讚美
微笑給父母，艱難留心間
沒有工作經驗，不等於沒有機會
「貴人」在哪裡
一份有用的生涯規劃很必要
後記