卓爾，謝謝你毀了我的人生

　　有時候，為了挽救人生，你得先把它給毀了！

　　★2011年全美最受矚目的熟年療癒小說
　　★Amazon網路書店 五顆星高評價
　　★難得將哲學、靈性、科學三大領域共冶一爐的勵志傑作
　　★台灣繁體中文版獨家收錄──中文版序、作者訪談Q&A

　　即使過了四十歲，面對不滿意的人生
　　你還有機會砍掉重練！

　　年近中年的強納森，生活日復一日枯燥得如同死灰，渴望重燃年輕時對生命的熱情，卻又放不下如今穩當的生活。他的人生就這樣卡住了好久，直到有一天，意外認識了一個來自海地的矮子——卓爾……

　　卓爾的出現，刺破了強納森長久以來假裝沒問題的人生安全氣囊。短短六個月的友誼，為強納森帶來一輩子感激的衝撞遭遇。在一次一次的對話中，卓爾幫他釐清負面情緒的根源，進而重建婚姻、工作、生活中的正面能量，讓強納森得到靈魂最渴望的新生。

關於作者與本書

　　《卓爾，謝謝你毀了我的人生》乙書作者強納森．布魯斯特（Jonathan Brewster），1956年出生於美國新罕布夏州，波士頓大學財金與哲學系雙主修畢業。1978年在波士頓擔任證券交易員，30歲時名列全美收入「前百分之一」人士。32歲時擔任美國運通最年輕的副總裁（註：歐美的商業銀行所謂的Vice President，指的是三十歲左右的白領中階專業人員，通常擁有商學院碩士或博士文憑，擁有二至四年的工作經驗，與我們一般稱的企業副總裁不同。）事業順遂的他，卻因為內心的不快樂與空虛感開始染上酗酒習慣，人生驟變。

　　作者強納森在台灣版的獨家Q&A裡坦言「生命後來證明一個人在三十二歲前便獲得許多成就，其實是個詛咒而不是祝福。當我仔細思考這些的時候，我的人生已一無所有。我擁有一切成功的亮麗表象，卻一點都不覺得快樂。我非常憂鬱，於是開始酗酒和嗑藥，掩蓋自己混亂的沮喪。我在四十歲之前已歷經成功和隨後的失敗，這個經歷給了我獨特的觀點。我明白快樂必須內求的道理。很多外在因素會令你不快樂，但是只有內在才能讓你快樂。」在人生經歷了離婚與破產之後，作者強納森走向心靈成長之路，找到人生真正的快樂與心靈的平靜，於是創作了這本半自傳小說──《卓爾，謝謝你毀了我的人生》。

【書中智慧小語摘錄】

　　◆寧可在你喜歡的事物上失敗，也不要在你不喜歡的事物上成功。
　　◆想擁有你所沒有的，你必須去做你沒有做過的。
　　◆在別人的快樂中發現自己的快樂，是通往幸福的唯一道路。正面的『氣』從那裡油然而生，你必須待在那裡。
　　◆快樂並不在彼岸，而是在當下的過程。
　　◆重點不在於你做了什麼，而是你為什麼要做。想法永遠不會比動機來得重要。
　　◆如果你把一整天都仔細想過，卻發現沒有任何好事發生，這只說明了你是怎樣的人，而非那是怎樣的一天。

作者簡介

強納森．布魯斯特（Jonathan Brewster）

　　1956年出生於美國新罕布夏州的北漢普頓，波士頓大學財金與哲學系雙主修畢業。1978年起在波士頓擔任證券交易員，30歲時已名列全美收入前百分之一人士。32歲時擔任Shearson American Express最年輕的副總裁。事業順遂的他，卻因為內心的不快樂與空虛感開始染上酗酒習慣，人生驟變。在經歷離婚與破產之後，他走向心靈成長之路，找到人生真正的快樂與心靈的平靜，於是他創作了這本小說。

譯者簡介

周群英

　　台大政治系學士，清大社會學研究所碩士，目前為媒體工作者，兼職譯者。譯作有《布萊克威爾政治學智典》、《日常生活與文化理論》。近年涉足身心靈書籍，深感受益良多，希望能盡一己之力介紹更多好書給讀者。

中文版作者序  我要有所不同，世界才會有所不同
前言
1.如果有人要你收下你不想要的禮物
2.需要被摧毀的安逸生活
3.不要在你不喜歡的事物上成功
4.順著流走，人生會容易許多
5.優渥的薪資是最高段的誘惑
6.當你準備好，蛻變會自然發生
7.面對它，但別耽溺其中
8.如果愛情的基礎是經驗而不是人
9.是需要，還是想要？
10.原來親密關係和腦神經元有關
11.我是誰？我為什麼是我？我在哪裡？
12.思想可以改變物質世界
13.愛，能調節免疫力？
14.你憤怒，是因為他的一針見血
15.安慰劑效應，超覺靜坐及內觀  
16.我可不是靈性圈的菜鳥
17.人往往只看到他想看的
18.一場身歷其境的惡夢
19.崇高的事業需要崇高的態度
20.悲慘就像磁鐵，會吸引更多悲慘
21.真理與時間
22.卓爾推薦兩本書
23.酗酒、菸癮與內在的負面能量
24.祈禱與治癒的力量
25.與神對話？
26.神，不是你以為的那樣
27.巴夫洛夫的老鼠，日本鹿島的猴子
28.學語言和下載集體潛意識
29.不可能忘了我的老朋友
30.遲做總比不做好！
31.燃燒生命，找回活著的感覺
32.搞清楚你這麼做的動機
33.你以為的真實並非絕對真實
34.如果真的有平行宇宙
35.時間就像彎曲的「絲帶糖果」
36.緣分非注定，凡事都有可能
37.比光速還快的立即改變
38.所有的生命都彼此連結
39.難以承受之黑暗來襲
40.享受吧！新生前的陣痛
41.我的人生，我來決定
42.生命是一連串自我實現的預言
43.進入不可思議的光明與平靜
44.卸下心頭重擔後，生命好清爽
45.快樂不在彼岸，而在當下
46.迎向全新的人生
結語
附錄：作者訪談Q&A（台灣繁體中文版獨家收錄）

中文版序

我要有所不同，世界才會有所不同

　　這是我的第一本小說。雖然不敢自詡是天生當作家的料，但我認為《卓爾，謝謝你毀了我的人生》確實是個引人入勝的故事。我把這本書看成一個藝術創作，而非傳統文學作品，希望每個讀者都可以對它有一套自己的詮釋。

　　身為一個作家，我最大的享受就是聽到讀者對這本書的意見。截至目前為止，讀者給我的迴響出奇地好。有些人把《卓爾，謝謝你毀了我的人生》和哲學連在一起，有些則認為和科學或心靈相關，還有一些人覺得三者兼備。甚至，還有些人告訴我，他們喜歡的純粹是故事本身。無論如何，這本書似乎為每位讀者都提供了一些什麼。

　　雖然已經收到很多美國讀者的正面評價，但還是非常期待台灣華文讀者的反應。也許華文讀者不容易體會書中涉及美國流行文化的一些內容，但我相信這本書的主題是超越國界的。我希望這本書帶給人們的是閱讀的起點，而不是終點。有一個讀者的迴響讓我看了最開心，他說：「這本書是知識的開端，引領讀者去閱讀其他的書籍。」

　　衷心盼望，我們都能認同這樣的觀點：「真實世界的樣貌是由觀察者所決定的」、「負面能量會侵蝕人心於無形之中」，以及「沒有人能拯救世界，但是每個人都可以改變世界」。最後，祝福台灣的讀者，都能找到自己心靈的寧靜和喜悅。