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最新的老眼回復法: 老花眼、白內障、青光眼、老年黃斑部病變,統統有效!即使活到100歲也能保持正常視力!(隨書附贈DIY平衡眼罩)

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最新的老眼回復法: 老花眼、白內障、青光眼、老年黃斑部病變,統統有效!即使活到100歲也能保持正常視力! 最新的老眼回復法: 老花眼、白內障、青光眼、老年黃斑部病變,統統有效!即使活到100歲也能保持正常視力!

作者:中川和宏 / 譯者:桑田德 
出版社:橡實文化
出版日期:2013-06-27
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:最新的老眼回復法: 老花眼、白內障、青光眼、老年黃斑部病變,統統有效!即使活到100歲也能保持正常視力!(隨書附贈DIY平衡眼罩)

20000人以上的親身實證,每天15分鐘,10天見效!
即使活到100歲,也能保持正常視力!
不論老花還是近視,只要立刻開始練習,保證都「有救」!
台灣、日本電視台報章媒體話題沸騰中!
中川先生的激勵:
「你的視力有多差,永遠不可以放棄!而我自己今年已經六十歲了,到現在也沒有得老花。當然也沒有近視、散光。而且以後也不會有。這是我親身體驗和持之以恆的結果。」

視力好,大腦就更好!同步提升10倍眼睛和大腦的效能!
你知道嗎?視力和「老人失智」有關?
其實有了老花眼之後,變差的還並不止「視力」。不知道你是否留意過,身邊一些開始有老花眼的人,不論身體或心理,突然間都蒼老了起來?
原本她可能是個打扮入時、個性開朗、興趣廣泛又熱愛戶外活動的人,自從視力變差以後,轉眼間,卻突然變得不在乎穿著、整個人也失去活力,成天足不出戶。
根據研究結果指出,視力越差,失智的風險越高。
人的視力一旦變差,「腦力」也會隨之減退。腦力一旦減退了,記憶力、注意力、理解力、判斷力全部都會受影響。因為視力一旦減退,大腦的活動會跟著變得遲鈍,「原本擁有的能力」會變得越來越力不從心。換言之,因為認為「老花眼不過是正常的老化現象」,而放任老花眼「自由發展」,其實是一件非常危險的事。

透過大腦的活化,產生驚人效果的「終極恢復視力訓練法」:
1.鍛鍊眼部肌肉,促進眼部血液循環!
2.全面性刺激大腦!
3.深度活化大腦,視力再差再糟,恢復正常指日可待!
4.不僅改善了視力,頭腦也能恢復原本的清晰敏捷!

請你試試看!
●你能立刻鬥雞眼嗎?
把兩隻眼睛「鬥起來」的時候,會用到所謂的「眼外肌」。
訓練你的眼外肌強度,才能讓眼球順利轉動。
●你能在一秒鐘內記住下面這串數字嗎?
15368782964510
「瞬間視力訓練」是能將訊息在極短的時間內傳入大腦的練習。也相當於一種記憶力訓練。如果你平常有戴眼鏡,練習時請摘下它。這樣才檢測得出你真正的實力。

本書隨書附贈「平衡眼罩」
平衡眼罩是作者中川和宏利用針孔原理發明的訓練方式。(請參照書後摺口DIY平衡眼罩)
只要用小孔去看東西,細細的光線穿過瞳孔,就可以把影像正確無誤地照射在視網膜上,把東西看得一清二楚。
利用平衡眼罩直接刺激視網膜和大腦,不戴眼鏡,也能清楚看見東西,而且眼睛不會感覺疲勞。透過這個練習,你可以藉由自然光刺激視網膜,提升影像的清晰度,並且活絡視網膜的功能。

彩頁3D圖卡,有助於提升眼睛和大腦的十倍效能!
我們看東西是由左眼和右眼合作,把各自視網膜上不同的兩個影像送交大腦,由大腦去判斷、分析,最後整合成一個影像。因此,我們其實是用大腦在看,而不是用眼睛。
這種藉由眼睛和大腦通力合作的功能,簡稱為「雙眼視能」。
左右眼使用平衡,自然就比較容易正確對焦,容易判斷東西的距離遠近,開車、運動都極需用到雙眼視能,建議你多做這個練習,視力勢必大幅提升。

推薦
◆訓練之後「眼光」顯著變得清楚明亮,因而順利重回職場,正常上班工作。
目前仍在持之以恒練習中。(男47歲)

◆原本即使配戴隱形眼鏡也很難看清近物。
自從來到中川老師的視力訓練中心接受訓練之後,近物看得一清二楚,再也沒有看不見的問題了!
最近正在考慮要不要把這個方法介紹給才剛配戴了老花眼鏡的大學同學。(女53歲)

◆半信半疑姑且一試之後,才經過幾次練習,雙眼的視力已經大幅改善。(女62歲)

作者簡介:

中川和宏(Nakagawa Kazuhiro)

一九五三年生於日本廣島縣。

早稻田大學政治經濟學系畢業。畢業後隻身赴美研究視力恢復技術,返國後,成功開發了透過刺激大腦恢復視力的「日式視力療法」,並於日本國內宣導。

此療法曾為日本眾多報章雜誌、電視媒體所報導,療效備受各界矚目。

作者現為視力訓練中心負責人、注意力集中訓練班主任、美國巴爾的摩視力眼科學術研究員。

主要著作有《你的視力一定能恢復!》《效果驚人的視力恢復法》。

譯者簡介:

桑田德

一九六六年生於台灣新北市。於東吳大學日文系在學期間即從事日文翻譯,後兼任日語教師至今。曾擔任進步教育小學教師、出版社編審、網站管理員、程式設計師。譯作:《日本設計大師力》、《小習慣,決定你要哪一種人生》、《最新的老眼回復法》等。


章節試閱
你的眼睛年齡現在幾歲?

眼睛的老化狀況因人而異,你可知道自己的眼睛實際年齡現在究竟幾歲呢?請勾選符合你個人狀況的項目!

□每天至少使用電腦二至三個小時。

□眼睛很容易疲勞,而且不太容易解除疲勞。

□每天睡眠的時間不足七個小時,就寢的時間都在午夜十二點以後。

□有乾眼症。

□偶而會出現飛蚊症的症狀。

□近視眼度數很深。

□散光度數很深。

□剛開始有老花眼。

□有近視眼的併發症,例如青光眼、視網膜剝落、白內障、黃斑性病變等眼疾的症狀。

□把眼睛瞇起來才看得見東西。

□眼鏡(或隱形眼鏡)的度數一直在增...
»看全部

作者序
透過大腦的活化,產生驚人效果的「終極恢復視力訓練法」!

近物變得一清二楚!解除眼睛的疲勞,告別模糊不清的視力!

親愛的讀者,你們好。

我是視力訓練中心(ビジョン‧フィットネスセンター;Vision Fitness Center)的負責人中川和宏。這本書將能協助你預防老花和恢復視力,讓每一位讀者都能享有快樂的人生。

近幾年,「老花眼年輕化」的現象愈來愈嚴重。在日本,目前四十歲以上的老花眼人口約有七三○○萬人,相當於每兩個日本人當中就有一個是老花眼。

過去人們至少要年過四十才會得老花,然而如今,大家對三十多歲就戴上老花眼鏡的...
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目錄
前言
眼前變得一清二楚!
解除疲勞,不再朦朧!
透過大腦活化,產生驚人效果的
「終極恢復視力訓練計畫」!

第一章「中川式視力療法」為什麼能夠恢復你「曾幾何時的好視力」?
老花眼應該「勇於面對」,而非「默默承受」
你的眼睛還好嗎?──「眼睛健康」全面檢測
「為什麼我的視力會變差?」一看就懂的「老花眼原理」
效果肯定叫你難以置信!每一個人都可以輕鬆達成的「速效療法」
從眼睛到大腦──「接收能力」才是改善老花、恢復視力的關鍵
讓自己「比實際年齡年輕十歲」最有效的方法
專欄請你試試看!──眼睛和...
»看全部

商品資料
  • 作者: 中川和宏 譯者: 桑田德
  • 出版社: 橡實文化 出版日期:2013-06-27 ISBN/ISSN:9789866362781
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:208頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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