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本書為洗腎飲食全書〔增訂版〕。
超美味!洗腎病友也有享受美食的權利!
這是一本專為洗腎患者量身訂做的飲食全書。
本書特色:
臨床應用:提供洗腎病友及照護者全方位的飲食處方
書中內容係兩位作者的臨床照護病患飲食的經驗分享,並力邀腎臟科權威主任醫師協助開宗明義的PART1「建設篇」,期盼讓讀者深入認識腎臟、腎病、洗腎原理及方式;另外營養師更是依據實際照護病患飲食的經驗,提出針對不同透析方式而設計的飲食原則及建議。讓洗腎病友及其協助照護的家人在規畫、實行飲食計劃時,能知其然、也知其所以然,讓用餐方式更具彈性。
量身訂做:針對不同洗腎方式提供三餐&點心食譜
健康的食物讓身體機能得以充分發揮,美味的食物則讓人心情愉悅滿足。洗腎病患在初期時,心理常面臨極大壓力,情緒也不佳,而提供美味的食物給病患,往往對改善病患的心情有很大的幫助。
本書針對不同透析方式的洗腎病患規劃早/午/晚餐&點心共計超過130道健康美食。
接受血液透析者,請參考食譜示範──血液透析
接受腹膜透析者,請參考食譜示範──腹膜透析
菜色多元:吃麵吃飯、肉類海鮮通通有,讓用餐更令人期待
本書貼心為不同洗腎方式的病患設計了各種美味食譜──想吃麵可以選擇清燉牛肉麵或是青醬義大利麵;想吃飯,可以選擇地瓜稀飯、紅豆飯、或是南瓜飯等;想嚐肉類海鮮,可以選擇紅糟烤肋排、芝麻烤雞、藥燉羊肉、清蒸檸檬魚等;早餐可以吃燒餅、漢堡、壽司;午晚餐可以吃日式燒烤、牛排大餐;點心可以吃肉圓、涼麵、酪梨牛奶….;每道食譜都讓人垂涎欲滴,讓用餐變得更令人期待。
自由搭配:一星期食譜不需照表操課,可隨心所欲自由配。
書中可以看到「第1天」、「第2天」等標示,但其實讀者並不需要「照表操課」,今天喜歡吃哪一道,就吃哪一道。為了讓讀者便於辨認,所有早餐的書眉用綠色色塊標示,午餐用橘色,晚餐用藍紫色,點心用紫紅色,只要是同樣顏色的食譜,都是可以互換的。
去外面吃:懂得外食技巧,不下廚一樣可以品嚐健康美食
鑑於許多洗腎病患要上班、上學,無法自己在家中烹調美食,營養師也針對各種外食方式,提出了詳實的外食建議。包括自助餐、便當、麵食、火鍋、披薩、鐵板燒、中式喜宴等,告訴讀者怎麼選、怎麼吃。此外,鑑於三節(端午節、中秋節、春節)時會有些特殊飲食,本書也有中肯的建議。書中三餐以及點心食譜也可以不需自己下廚,懂得外食技巧,一樣可以品嚐健康美食。
營養標示:每一道食譜標示方式讓病患看懂、實用為原則
在營養成分的標示上,本書摒除了大多數食譜書羅列一堆名詞及數據,讓人看得眼花撩亂的缺點,以清楚簡單的表格代之。每一道食譜的營養成分只標示「熱量」、「蛋白質」、「醣類」、「脂肪」、「鈉」、「鉀」、「磷」等對腎臟病患最重要、最實用的幾項數據。
作者簡介:
徐于淑
〔現任〕
台北馬偕醫院營養師
〔學歷〕
國立台灣師範大學家政教育系畢業
〔經歷〕
血液透析專科營養師訓練認證
馬偕紀念醫院「保腎俱樂部」專任營養師
馬偕紀念醫院腎臟內科病房專任營養師
李婉萍
〔現任〕
榮新診所營養師
〔學歷〕
靜宜大學食品營養系畢業
〔經歷〕
血液透析專科營養師訓練認證
馬偕紀念醫院「保腎俱樂部」專任營養師
馬偕紀念醫院血液透析室、腹模透析室專任營養師
馬偕紀念醫院腎臟內科病房專任營養師
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