代謝平衡，健康瘦身

◆德國方法博士《吃對營養，享瘦健康》台灣實踐成功版！
◆台大主任公開代謝平衡飲食法的實踐祕訣！

不管你是外食族，還是自己在家親手做菜，請牢記洪泰雄主任的「35921」口訣，就能事半功倍！

◎3：一天三餐，先吃蛋白質，再吃蔬菜，最後吃水果
◎5：餐與餐之間間隔五小時
◎9：晚上九點之前吃完晚餐
◎2：每天最少喝水2000CC.
◎1：每天早餐一顆蘋果

他的成功瘦身經驗，引起年代新聞、蘋果日報、聯合報、聯合晚報、自由時報、捷運報…………等媒體追逐報導；他在台大校園舉辦的健康講座，開放報名一小時即爆滿，吸引了近200位台大教職員工前往取經；不少學校校長、教職員跟著做，平均也瘦了6至10公斤。