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創作,是心靈療癒的旅程

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 影響我很深的一本書,很感謝茱蒂...
轉載自博客來  極力推薦  2019/07/11
影響我很深的一本書,很感謝茱蒂亞,因為我本身是自由接案創作者, 晨間隨筆真的成為我很重要的人生導航,每個人有屬於自己的脈絡時, 就不會盲目的學東西跟做很多事塞滿自己~我現在還是每天都寫隨筆~ 再次感謝這本書的出版!
創作,是心靈療癒的旅程 創作,是心靈療癒的旅程

作者:茱莉亞.卡麥隆 / 譯者:鍾清瑜 
出版社:橡樹林
出版日期:2010-05-18
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:創作,是心靈療癒的旅程

超過二百萬讀者感動推薦 突破創作瓶頸的永恆經典
靈感究竟從何而來?
當作品被批評得一文不值時,該怎麼找回自信心?
如何療癒我們內在小小的藝術家,重新踏上創作之路?

晨間隨筆+藝術之約:讓你的創造力重現生機。
重視過程,而非結果:讓你學會珍惜錯誤。
和自己內在受傷的孩子對話:你的心將重新得到安撫與滋養。
不要為自己或作品打分數:別陷入自我批評的陷阱中,摧毀創意幼苗!
別輕忽宇宙的力量:這是能讓你突破瓶頸的重要指引!
創造力是人人皆有的本性:別再說自己沒有創意了,這只是害怕失敗的藉口。
                                   
本書是卡麥隆最真實的心靈札記,也是所有創作者最珍貴的參考書。她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗,獨創了十二週恢復創意的課程,讓禁錮的心重新釋放源源不絕的靈感。
此十二週課程皆有一個特定主題,討論在創作過程中最容易遇到的困難。經由作者的點醒和清楚明確的練習方法,往往能挖掘出你隱藏已久的心理障礙,讓你真實面對自己。此外,作者也在文中穿插自身和周遭朋友的故事,以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻,藉此同理及化解創作者身陷阻礙時的心情。
卡麥隆在每章課程結束後,會出幾道「作業」,要求學員拋開紙上談兵的理論,在生活中如實地去實踐這些心靈課業。令人驚訝的是,當我們跨越了侷限,療癒了自己之後,創意往往會在此時不請自來。

作者簡介:

茱莉亞‧卡麥隆(Julia Cameron)

 ⓒAloma

  茱莉亞‧卡麥隆兼具小說家、劇作家、作曲家、詩人等多重身分,在電影及電視圈頗負盛名。至今已出版數十本著作,寫作題材廣泛,包括詩集、小說和非小說類。

  《創意,是心靈療癒的旅程》是卡麥隆最受歡迎、最經典,以討論創意為主題的暢銷書。但在此之前,她曾投注十年時間不斷寫作,卻在創作之路上走得跌跌撞撞、茫然迷惑、信心盡失,最後只得仰賴酒精來支撐自己的意志力。儘管如此,卡麥隆仍不曾放棄,她憑著對藝術的熱愛,重新回歸創作最本然的初衷,不斷向內省視自己的心,終於找到將靈感化為真實作品的方法,並獲得百萬讀者的正面肯定。

卡麥隆開設了名為「藝術家之路」課程,成功帶領許多在創作之路上遭遇瓶頸的作家、演員、舞者、導演、作曲家等等,和內在的自我對話,重新開啟了創意的泉源。甚至許多嚮往藝術工作卻不知該如何開始的人,在運用了書中的方法後,也大膽的在藝術之路上盡情揮灑自己的想法。

譯者簡介:

鍾清瑜

  今年剛過半百,師範大學英語系畢業。曾任秘書等職,並赴美進修一年。現任高中職英文教師,教學之餘,陸續為緯來電視台譯過影片、翻譯社兼職翻譯。譯有《不朽的傳說》、《從心靈到細胞的療癒》等十幾本書。


各界推薦
媒體推薦:網路讀者

留言

  幾個月前聽說了這本書,最初心存懷疑。接著,身邊有愈來愈多的人動手做,我開始好奇,自己去買了一本。這真是這輩子所做過最好的決定!當進行到第十一週時,我敢說這本書徹底改變了我的生命。如果你知道自己內心深處藏著一位藝術家,而且備受冷落或有待發掘,請放手一摶,步上精彩的旅程!不論你是律師、會計、照顧家人的全職母親,別被書名嚇跑或誤導,這本書你一定派得上用場!  

        -R. S.

  以往在公司上班過得苦不堪言,外加放棄自己的創意;如今蟄伏多年的內在藝術家終於覺醒了。...
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章節試閱
如何運用本書恢復創造力

  這本書的用法有好幾種,最重要的是,請你發揮創意,好好運用。這一節內容有點像地圖,告訴你如何走過這段路程,並對行進方式提供幾個明確的想法。有些學員獨力完成,有些則組成小組做書中的練習(書末附有小組的指導原則)。不論採取何種方式,這本書對你都很有用。

  首先,你可能要瀏覽一下全書,對涵蓋的範圍有個概念(看完這本書和使用這本書不一樣)。每一章都有幾篇文章、練習、作業、每週清單。不要被附帶的工作量嚇到,其實這些大多是玩樂性質,每天花在課程上的時間只會比一小時多出一點點。

 ...
»看全部

目錄
目錄

十週年版序


心靈電力:基本原則
基本工具
第一週:先接受做差勁的自己
第二週:信任自己
第三週:控制負面能量
第四週:重拾真誠感
第五週:宇宙能量就是你的靠山
第六週:創意與奢侈
第七週:拒絕完美主義
第八週:按部就班慢慢來
第九週:善待自己的困境
第十週:競爭.名氣.工作狂
第十一週:創意自主權
第十二週:信任自己的內在指引

後記
創作之路問與答
創意社群指導原則
附錄:上路雜記
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商品資料
  • 作者: 茱莉亞.卡麥隆 譯者: 鍾清瑜
  • 出版社: 橡樹林 出版日期:2010-05-18 ISBN/ISSN:9789866409172
  • 裝訂方式:平裝 頁數:320頁
  • 類別: 中文書> 教育> 教育學
圖書評論 -   評分:
 影響我很深的一本書,很感謝茱蒂...
轉載自博客來  極力推薦  2019/07/11
影響我很深的一本書,很感謝茱蒂亞,因為我本身是自由接案創作者,
晨間隨筆真的成為我很重要的人生導航,每個人有屬於自己的脈絡時,
就不會盲目的學東西跟做很多事塞滿自己~我現在還是每天都寫隨筆~
再次感謝這本書的出版!
 關於創作者的參考書,分為12周...
轉載自博客來  極力推薦  2017/03/20
關於創作者的參考書,分為12周的療程,以目錄來說,看不出有趣的點,但實際看完後,有種驚豔的感覺。本以為呆板無趣、學術沉寂的印象被推翻了,與其說像寫作法的參考書,不如說更像是尋找自我的心靈。由作者所說的晨間隨筆,透過早晨30分鐘的寫,讓自己沉澱下來,將多年工作的煩擾洗淨,找回最初寫作的靈感。非常值得一看!
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