調整心靈DNA：愛與不愛都是愛

　　從身心靈的角度來看物質世界，人的一生原本就來自內在心靈的藍圖。藍圖的第一個來源，就是參考我們過去在地球轉世所累積的經驗，看看還有哪一塊欠缺、需要重修或彌補。藍圖的第二個來源，和我們自身存有的特質有關。

　　其實我們只要靜下心來審視自己的特質，也可以大致上覺察到自己這一世是來做什麼的，從而對自己的生命藍圖有所理解。生命藍圖固然與存有的特質有重大關係，但因應我們後天發展的人格，其實還留有很多修改的餘地。

　　我們不該只聽從邏輯與理性的語言，而是要學習使用感受的語言，貼近並信任內在直覺引導我們去的方向。許多時候，跟隨內在的衝動，會更有助於我們探索人生的方向；這是因為內在靈魂的藍圖最常用來引導我們的工具，就是毫無道理可言的直覺。

　　賽斯說，世界最早是存在於夢境當中，來自一切萬有的一個念頭；當產生念與夢境的想像力，聚集起越來越多的能量，世界也就隨之誕生了。想像力的力量之大，甚至能將能量變成具體化的物質，就像宇宙的創造源自於一切萬有的念與夢境一般。希望所有讀者，都從今天開始，遊戲性地建構自己美好、偉大的未來。這種感受會協助實相的創造，讓我們接近宇宙創造性的能量，做任何事都得心應手。只要相信並持之以恆，就能實現自己的目標，也幫助人類邁向更好的明天！

作者簡介

許添盛醫師

　　畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

　　許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。

　　為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

第一章 世間生相皆由心生──談感覺基調（含冥想）
第二章 信念創造實相──無限制的自己
第三章 愛的告解──如何跟隨「自然罪惡感」
第四章 搜尋心靈關鍵字──何謂「核心信念」
第五章 心想事成的祕密──如何玩「想像遊戲」
第六章 是哈利波特大頑童──運用催眠、暗示玩遊戲
第七章 實相的藍圖──做夢的藝術
第八章 夢的實驗──自己是夢境最好的解夢者
第九章 內心世界──是幻聽？還是內在聲音？
第十章 健康之道──身體是心靈的一面鏡子
第十一章 自然的恩寵──愛與不愛都是愛
第十二章 實習神明的開悟之道──追求身心靈最安穩的平衡